Fiche de kikoureur de david didier

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

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Qui suis-je ? agent edf et coureur à pied depuis plusieurs années : 10, semi, marathon et trail. Sport principal Course à Pied (trail)
Inscrit le 9 Mar 2005
1276 jours		 Dernière connexion 6 Jan 2007 Début de la pratique 1987 Plages de FC
Messages 1 Trouver tous les messages de david didier Taille 177 cms Repos -
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Ville Marseille 09 (Bouches-du-Rhône) FC repos - Endurance -
Devise jusqu'ici tout va bien FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués course à pied, vélo, natation Historique des blessures contractures aux mollets droit et gauche (à chaque fois après du fractionné) tendinite rotulienne après le grand raid en 2000
Courses courues - marathons de paris, rotterdam, lyon, dunkerque - semi de lille, oye-plage, gravelines - marseille-cassis - trails : défi du val de travers (suisse)1999 et 2000, trail du patois (olhain)2000, la diagonale des fous ou grand raid (réunion)2000, ronde de chateau-gombert 2004, trail de la galinette 2005 Nourriture préférée lentilles
Meilleurs souvenirs/perfs diagonale des fous : comment aller d'un point A à un B en cumulant le maximum de dénivelés positif et négatif (37h20 en 2000) marathon lyon 2001 : 3h20mn semi gravelines 2000 : 1h29mn 10km gravelines 2001 : 39mn45s marseille-cassis 2004 : 1h36mn Boisson préférée bière
Courses en projets (court terme) trail de la Sainte-Victoire Ce que j'aime dans mon sport me libérer l'esprit
Courses en projets (long terme) diagonale des fous en 2008 pour mes 40 ans Ce que je déteste dans mon sport me blesser
Courses en projets (rêves les plus fous) pas pour l'instant L'étincelle des débuts ! Le défi de finir une course (les 20km de paris en 1987)
Semaine d'entrainement type 1 fois de la course 1 fois de la natation et si possible 1 fois du vélo Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Pour le plaisir et la forme
Remarques pour l'instant, finie les courses sur routes et vive les trails
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