Les 5 dernières activités
Date | Récit | Course | Distance |
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8 Juin 2019 | Retour aux sources 2441 lectures, 21![]() ![]() | Le Grand Trail du Saint Jacques - 77 km | 77km |
23 Juin 2017 | La Promesse 2888 lectures, 10![]() ![]() | 80 km du Mont-Blanc | 93km |
21 Octobre 2007 | Un gros positive split 1862 lectures | Marathon des Yvelines | 42.195km |
Au total : 17 commentaires, 31 photos, 0 films et 7191 lectures.
Date | Course | Probabilité | Objectif | Commentaire |
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11 Mars 2023 | BRM 200 ACP | Je vais y aller | Pas d'objectif | |
6 Mai 2023 | BRM 400 - ACP - Édition Centenaire | Je vais y aller | Pas d'objectif | |
20 Août 2023 | Paris-Brest-Paris | Je vais y aller | Pas d'objectif | profiter et peut-être, en gérant mieux les ravitos,faire aussi bien/mieux qu'en 2019 (76h37 |
Il y a 2179 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
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22-1-2023 | Dès que le vent soufflera(du Nord) je repartira (vers le Sud) | Cyclisme | 07:36:03 | 165.6 km | 987 m |
21-1-2023 | 1x Rue du pont , 6x Rue d?Houin | Course à Pied | 01:14:10 | 10.8 km | 446 m |
18-1-2023 | Afternoon Run | Course à Pied | 01:08:06 | 11.2 km | 41 m |
15-1-2023 | Noisy c?est pas petit - Run | Course à Pied | 02:27:18 | 23.1 km | 162 m |
14-1-2023 | Rue du pont - Run | Course à Pied | 00:53:43 | 9 km | 100 m |
13-1-2023 | Evening Ride | Cyclisme | 00:42:57 | 14.8 km | 60 m |
13-1-2023 | #CC01 2022 Paris - Provins | Cyclisme | 03:56:18 | 100.2 km | 639 m |
11-1-2023 | Lunch Run - 4x rue d?Houin | Course à Pied | 00:57:19 | 8.7 km | 253 m |
10-1-2023 | Morning Run | Course à Pied | 00:45:52 | 7.8 km | 16 m |
7-1-2023 | A l?Ouest rien de nouveau ? sous le (Roi) Soleil | Cyclisme | 08:43:36 | 156.7 km | 1527 m |
3-1-2023 | Velotaf variations Nord | Cyclisme | 01:55:54 | 34 km | 243 m |
3-1-2023 | Velotaf Classic | Cyclisme | 00:53:08 | 22 km | 104 m |
1-1-2023 | Neuilly c?est plaisant aussi - Morning Run | Course à Pied | 02:36:07 | 24.8 km | 163 m |
26-12-2022 | Aqua Run | Course à Pied | 01:13:59 | 10.8 km | 66 m |
25-12-2022 | Course (et marche) de Noël | Course à Pied | 00:59:47 | 8.5 km | 52 m |
24-12-2022 | Courses de Noël - Ride | Cyclisme | 00:55:03 | 4.3 km | 12 m |
24-12-2022 | Morning Run | Course à Pied | 00:53:43 | 9.2 km | 87 m |
22-12-2022 | Morning Run | Course à Pied | 00:46:13 | 7.8 km | 20 m |
18-12-2022 | Morning Bain de mer | Natation | 00:03:57 | 0.1 km | |
18-12-2022 | Morning Run | Course à Pied | 00:50:13 | 8.1 km | 62 m |
17-12-2022 | Evening Hike | Course à Pied | 00:31:50 | 2.1 km | 7 m |
17-12-2022 | Afternoon Hike | Course à Pied | 00:44:12 | 2.4 km | 15 m |
17-12-2022 | Afternoon Hike | Course à Pied | 01:03:37 | 2.9 km | 87 m |
17-12-2022 | Sentier du littoral et Mont Boron | Course à Pied | 01:56:38 | 15.2 km | 370 m |
16-12-2022 | Tête au carré Walk ( et expo Vincent Munier | Marche | 03:29:37 | 5.8 km | 77 m |
16-12-2022 | Lunch Walk | Marche | 01:15:41 | 2.4 km | 16 m |
16-12-2022 | Prom? Classic | Course à Pied | 00:47:05 | 8.6 km | 4 m |
12-12-2022 | Velotaf diner en ville | Cyclisme | 04:57:12 | 25.5 km | 144 m |
12-12-2022 | Morning Velotaf Classic | Cyclisme | 00:56:18 | 22.1 km | 90 m |
11-12-2022 | Afternoon Run | Course à Pied | 00:06:15 | 1.1 km | 3 m |
11-12-2022 | Aujourd?hui c?était Yerres | Course à Pied | 02:31:46 | 23.8 km | 243 m |
11-12-2022 | Morning Run | Course à Pied | 00:04:39 | 0.9 km | 1 m |
9-12-2022 | Tour de St-Maur - steady | Course à Pied | 01:30:10 | 17.6 km | 45 m |
7-12-2022 | Afternoon velotaf | Cyclisme | 02:01:13 | 33.4 km | 286 m |
7-12-2022 | Morning Velotaf | Cyclisme | 01:48:28 | 34.7 km | 243 m |
5-12-2022 | Afternoon Ride | Cyclisme | 00:16:56 | 2.8 km | 16 m |
4-12-2022 | Lunch Run | Course à Pied | 00:06:17 | 1.1 km | 2 m |
4-12-2022 | Morning moisson à Boissy | Course à Pied | 02:39:20 | 23.8 km | 226 m |
4-12-2022 | Morning Run | Course à Pied | 00:06:22 | 1 km | 4 m |
3-12-2022 | Evening Run | Course à Pied | 14:27:43 | 0.9 km | 2 m |
1-12-2022 | Evening Walk | Marche | 00:35:28 | 2.1 km | 12 m |
1-12-2022 | Evening Walk | Marche | 00:14:58 | 1.4 km | 2 m |
29-11-2022 | Morning lost in the zone Indus | Course à Pied | 01:23:58 | 12.7 km | 65 m |
28-11-2022 | Night Walk | Marche | 00:01:54 | 0.1 km | 6 m |
27-11-2022 | Just married Run ? | Course à Pied | 02:41:22 | 25 km | 186 m |
24-11-2022 | Morning Run | Course à Pied | 00:50:55 | 8.9 km | 85 m |
22-11-2022 | Morning Run | Course à Pied | 00:39:07 | 7.6 km | 16 m |
20-11-2022 | Morning Run | Course à Pied | 02:37:03 | 24.9 km | 165 m |
19-11-2022 | Morning quadrillage et jardinage | Cyclisme | 02:53:07 | 52.9 km | 290 m |
16-11-2022 | Morning Run - 3k steady | Course à Pied | 00:39:18 | 7.5 km | 22 m |
Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
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9-10-2022 | La Saint-Maurienne | 10 | 102/482 soit 21% | 00:45:45 | 00:34:09 | |
24-9-2022 | Menton - Nice 50K | 59 | 3300 | 802/1209 soit 66% | 11:58:34 | 05:54:05 |
17-9-2022 | BRM 600 Bois d'Arcy (36:16:21 réel) | 603 | 4200 | - | 36:20:00 | 00:00:00 |
27-3-2022 | Trail d’Ormesson - 30 km | 30 | 525 | 19/32 soit 59% | 02:54:28 | 02:01:19 |
5-12-2021 | La Corrida de Thiais - 10 km | 10 | 150 | 492/1265 soit 39% | 46:33:00 | 29:52:00 |
10-10-2021 | La Saint-Maurienne (46:39 réel / 35s pour passer la ligne :/) | 10 | 131/414 soit 32% | 47:14:00 | 32:37:00 | |
26-9-2021 | Trail d’Ormesson - 10 km (Reprise, 1er Trail depuis Juin 2019 :)) | 10.2 | 277 | 42/112 soit 38% | 00:56:00 | 00:41:54 |
11-9-2021 | BRM 200 du Centenaire ACP | 207 | 1600 | - | 09:22:00 | 00:00:00 |
13-10-2019 | La Saint-Maurienne | 10 | 91/430 soit 21% | 00:46:34 | 00:35:11 | |
18-8-2019 | Paris-Brest-Paris | 1250 | 12000 | - | 76:37:39 | 00:00:00 |
28-6-2019 | 90 km du Mont-Blanc | 91 | 6220 | - | 22:50:30 | 11:04:50 |
8-6-2019 | Le Grand Trail du Saint Jacques - 77 km | 77 | 3050 | 87/172 soit 51% | 12:31:23 | 07:51:43 |
1-6-2019 | BRM 600 Noisiel - ACP | 615 | 4440 | - | 29:55:00 | 00:00:00 |
11-5-2019 | BRM 400 Bois d'Arcy | 408 | 2700 | - | 18:12:00 | 00:00:00 |
13-4-2019 | BRM 300 Noisiel - ACP | 299 | 2880 | - | 14:05:00 | 00:00:00 |
16-3-2019 | Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km | 80 | 1500 | 650/1976 soit 33% | 09:49:10 | 05:46:24 |
9-3-2019 | BRM 200 Noisiel ACP | 200 | 1660 | - | 09:05:00 | 00:00:00 |
14-10-2018 | La Saint-Maurienne | 10 | 64/296 soit 22% | 00:47:05 | 00:32:40 | |
31-8-2018 | Ultra Trail du Mont-Blanc | 171 | 10000 | 1255/1779 soit 71% | 43:45:17 | 20:44:16 |
29-6-2018 | Grand Raid du Golfe du Morbihan - 177 km | 177 | 1054 | 115/535 soit 21% | 29:01:35 | 18:28:32 |
8-4-2018 | Marathon de Paris | 42.195 | 14117/42531 soit 33% | 03:59:46 | 02:06:25 | |
4-2-2018 | Alpin Trail des Calanques - 32 km | 32 | 2100 | - | 06:34:18 | 00:00:00 |
8-10-2017 | Trail du Viaduc des Fauvettes - 100 km (Douleur ischio, manque d'entrainement) | 102 | Abandon | 07:40:36 | 00:00:00 | |
23-6-2017 | 80 km du Mont-Blanc | 80 | 6000 | 435/636 soit 68% | 22:11:57 | 11:03:05 |
26-5-2017 | Ultimate Race Trail Marseille - 130 km | 131 | 6150 | 136/151 soit 90% | 32:32:02 | 17:09:37 |
30-4-2017 | Grand Trail du Sonneur - 66 km | 66 | 1500 | 45/86 soit 52% | 08:44:27 | 06:03:48 |
9-4-2017 | Marathon de Paris | 42.195 | 13039/42441 soit 31% | 03:53:44 | 02:06:08 | |
3-12-2016 | L'O'Rigole - 110 km | 110 | 3300 | 151/172 soit 88% | 18:12:38 | 11:56:20 |
17-9-2016 | Belle-Ile en Trail - 83 km | 83 | 2000 | 291/453 soit 64% | 11:49:10 | 06:49:27 |
10-7-2016 | Trail Verbier St-Bernard - 111 km (arrêt Bourg St-Pierre) | 111 | 8400 | Abandon | 23:35:17 | 17:31:42 |
22-5-2016 | Trail des Cerfs - 50 km | 50 | 1100 | 117/148 soit 79% | 06:09:58 | 03:54:01 |
30-4-2016 | Ultra Trail de la Brie des Morins - 87 km | 87 | 1980 | 68/115 soit 59% | 12:49:58 | 07:53:19 |
20-3-2016 | Marathon de Marseille | 42.195 | 463/993 soit 47% | 03:57:28 | 02:51:28 | |
21-2-2016 | Trail des Villes Royales - 51 km | 51 | 800 | 316/418 soit 76% | 06:51:57 | 03:49:15 |
11-10-2015 | La Saint-Maurienne | 10 | 171/607 soit 28% | 00:47:04 | 00:33:49 | |
13-9-2015 | 10 km de Joinville | 10 | 153/352 soit 43% | 00:46:49 | 33:43:00 | |
26-8-2015 | Sur les Traces des Ducs de Savoie | 119 | 7250 | 1210/1214 soit 100% | 33:03:43 | 14:26:40 |
5-7-2015 | Le Tour des Glaciers de la Vanoise | 72 | 3800 | 324/336 soit 96% | 16:42:31 | 08:12:30 |
2-5-2015 | Marathon de Royan-Côte de Beauté | 42.195 | 282/528 soit 53% | 04:01:03 | 02:42:56 | |
15-3-2015 | Semi-Marathon du Val-de-Marne | 21.1 | 606/1102 soit 55% | 01:44:13 | 01:11:15 | |
8-2-2015 | Les Foulées de Vincennes - 10 km | 10 | 1652/2092 soit 79% | 00:46:28 | 00:31:24 | |
6-12-2014 | L'O'Rigole - 82 km | 82 | 2500 | 140/159 soit 88% | 14:10:44 | 08:48:36 |
24-10-2014 | Endurance Trail des Templiers (Abandon douleur/BH) | 100 | 4600 | Abandon | 10:59:16 | 10:49:31 |
12-10-2014 | La Saint-Maurienne | 10 | 153/495 soit 31% | 00:47:32 | 00:31:35 | |
13-7-2014 | Ice Trail Tarentaise (BH - Ref fond des fours) | 65 | 5000 | Abandon | 10:15:36 | 07:37:09 |
3-5-2014 | The Trail Yonne - 110 km | 110 | 2500 | 81/108 soit 75% | 19:15:28 | 10:12:06 |
29-3-2014 | Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km | 80 | 1500 | 891/1320 soit 68% | 10:57:47 | 05:40:25 |
16-2-2014 | Trail de la Côte Sauvage - 28 km | 28 | 172/213 soit 81% | 02:59:00 | 01:58:25 | |
27-10-2013 | Semi-Marathon de Vincennes | 21.1 | 724/2494 soit 29% | 01:41:32 | 01:10:44 | |
13-10-2013 | La Saint-Maurienne | 10 | 101/426 soit 24% | 00:44:56 | 00:33:43 | |
30-8-2013 | Ultra Trail du Mont Blanc (pris par les serres file peu après Elena) | 166 | 9400 | Abandon | 24:56:00 | 20:34:57 |
27-7-2013 | La 6000 D | 60 | 4000 | 871/901 soit 97% | 11:51:42 | 06:03:34 |
30-6-2013 | Marathon du Mont-Blanc | 42.195 | 2511 | 1319/1979 soit 67% | 07:26:52 | 03:30:41 |
26-5-2013 | Trail des Cerfs - 50 km (en fait 6h10 parti a +8') | 50 | 1000 | 143/159 soit 90% | 06:18:12 | 03:58:06 |
7-4-2013 | Marathon de Paris | 42.195 | 14532/38690 soit 38% | 03:55:11 | 02:05:38 | |
14-10-2012 | La Saint-Maurienne | 10 | 124/362 soit 34% | 00:46:19 | 00:33:36 | |
22-6-2012 | Grand Raid 56 - Golfe du Morbihan | 177 | 290/340 soit 85% | 37:51:20 | 18:13:58 | |
26-3-2011 | Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km | 80 | 1500 | 1194/1477 soit 81% | 11:52:19 | 06:28:00 |
5-12-2010 | Saintélyon | 69 | 1300 | 2247/4044 soit 56% | 09:50:44 | 05:18:17 |
10-10-2010 | La Saint-Maurienne | 10 | 72/259 soit 28% | 00:45:46 | 00:36:37 | |
26-9-2010 | Paris-Versailles | 16 | 4475/22381 soit 20% | 01:19:38 | 00:48:42 | |
27-8-2010 | Courmayeur - Champex - Chamonix (course stoppé par l'orga a Vallo) | 97 | 5100 | 968/444 soit 218% | 18:55:21 | 11:57:13 |
26-6-2010 | Raid 56 - Golfe du Morbihan | 86 | 217/587 soit 37% | 12:52:54 | 07:35:52 | |
11-4-2010 | Marathon de Paris | 42.195 | 14238/30815 soit 46% | 04:08:16 | 02:06:40 | |
7-3-2010 | Semi-Marathon de Paris | 21.1 | 5514/22030 soit 25% | 01:43:39 | 01:01:26 | |
18-10-2009 | La Saint-Maurienne | 7 | 27/170 soit 16% | 00:31:28 | 00:26:54 | |
28-8-2009 | Courmayeur - Champex - Chamonix | 97 | 5100 | 833/1266 soit 66% | 23:52:00 | 11:40:47 |
14-3-2009 | Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km | 80 | 641/1001 soit 64% | 10:38:03 | 06:02:51 | |
14-12-2008 | La Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10 km | 10 | - | 00:49:08 | 00:33:49 | |
28-6-2008 | Semi Raid du Golfe du Morbihan - 86 km | 86 | 129/575 soit 22% | 11:35:17 | 07:25:30 | |
25-5-2008 | Trail des Cerfs - 35 km | 35 | 110/216 soit 51% | 03:40:50 | 02:31:23 | |
6-4-2008 | Marathon de Paris | 42.195 | 9068/28844 soit 31% | 03:42:05 | 02:06:40 | |
21-10-2007 | Marathon des Yvelines | 42.195 | 250/453 soit 55% | 03:45:14 | 02:27:52 | |
30-9-2007 | Paris-Versailles | 16.3 | 6608/17827 soit 37% | 01:25:24 | 00:46:38 | |
25-3-2007 | Semi-Marathon du Val-de-Marne | 21.1 | 618/1012 soit 61% | 01:44:29 | 01:07:29 | |
11-3-2007 | Semi-Marathon de Paris | 21.1 | 7783/18562 soit 42% | 01:49:19 | 01:00:22 | |
4-2-2007 | Les Foulées de Vincennes - 10 km | 10 | 1920/3284 soit 58% | 00:49:28 | 00:31:06 | |
9-4-2006 | Marathon de Paris | 42.195 | 15652/30739 soit 51% | 03:56:57 | 02:08:03 | |
5-3-2006 | Semi-Marathon de Paris | 21.1 | 9370/17886 soit 52% | 01:52:20 | 01:00:45 | |
6-3-2005 | Semi-Marathon de Paris | 21.1 | 10582/16671 soit 63% | 01:56:46 | 01:02:34 | |
17-10-2004 | 20 km de Paris | 20 | 13095/17143 soit 76% | 01:59:21 | 00:59:34 | |
2-11-2003 | Le Jogging des Notaires | 10 | 1515/2349 soit 64% | 00:51:53 | 00:29:14 | |
19-10-2003 | 20 km de Paris | 20 | - | 01:49:29 | 00:00:00 | |
28-9-2003 | Paris-Versailles | 16.3 | 14725/19362 soit 76% | 01:35:40 | 00:00:00 | |
6-9-1984 | Auray-Vannes - 22 km | 22.8 | 0 | 928/1581 soit 59% | 01:57:30 | 01:10:26 |
Date | Epreuve | Record | Note |
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27-10-2013 | Semi Marathon | 01h41'32'' | Semi du Bois de Vincennes |
13-10-2013 | 10 kms (route) | 44'56'' | |
10-10-2010 | 10 kms (route) | 45'46'' | |
07-03-2010 | Semi Marathon | 01h43'29'' | Semi de Paris 2010 |
14-12-2008 | 10 kms (route) | 49'08'' | Corrida de Noel - Issy |
06-04-2008 | Marathon | 03h42'05'' | MdP |
21-10-2007 | Marathon | 03h45'14'' | M. des Yvelines |
25-03-2007 | Semi Marathon | 01h44'29'' | |
11-03-2007 | Semi Marathon | 01h49'19'' | |
04-02-2007 | 10 kms (route) | 49'28'' | Foulées de vincennes |
09-04-2006 | Marathon | 03h56'57'' | MdP |
05-03-2006 | Semi Marathon | 01h52'20'' | |
06-03-2005 | Semi Marathon | 01h56'46'' | |
02-11-2003 | 10 kms (route) | 51'53'' | Jogging des notaires |
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