Du nouveau en ce 9 février, mais des erreurs en perspective, lire ici !

Liliputiengeant sur kikourou

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Liliputiengeant
Inscrit le
29/08/2008 soit depuis 1259 jours
Dernière connexion
22/12/2011
Messages
118 soit 0.09 messages par jour
Ville
Boulogne Billancourt (Hauts-de-Seine) Voir la position
Débuts
2007
Taille
188 cms
Poids
72 kgs
VMA
16.5 km/h
Qui suis-je ?
Coureur depuis quelque temps, j'ai pris goûts aux différentes courses et je veux continuer à en découvrir plein ! Alors j'adapte un peu la vie autour pour que ça fonctionne bien, et j'en suis très content ! :D
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
CAP, VTT, Handball
Courses courues
Raid Centrale Paris 2008 et 2009, Trail des aiguilles rouges 2008 et 2009, Crêtes Vosgiennes 2009, Saintelyon 2009, Ecotrail Paris 2010, Transju'trail 2010, GRP (80)
Meilleurs souvenirs/perfs
Le Raid Centrale Paris avec une équipe au top!!
Courses en projets (court terme)
TDS
Courses en projets (rêves les plus fous)
UTMB, GRR...
Semaine d'entrainement type
Une séance de fractionné, une séance de côtes et une séance en endurance, complétée selon possibilités par une ou deux séances de natation et un footing.
Historique des blessures
Quelques coups sur les genoux, tendinite d'achille. TFL à gauche début 2010.
Nourriture préférée
Des pââââtes!!
Boisson préférée
Une chtite mousse pour la récup...
Ce que j'aime dans mon sport
Le dépassement de soi, la tranquilité, la progression, le contact humain dans les courses, la nature...
Ce que je déteste dans mon sport
Le temps qu'il prend...
L'étincelle des débuts !
La motivation de courir en équipe pour une course fantaqtique, le raid centrale paris. A 4 on se motive bien mieux, puis on devient addict...
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour me dépasser et profiter de tous les endroits magnifiques qu'on peut traverser!
DateRécitCourseDistance
25 Août 2011T(ant) D(e) S(ensations) 119 lectures, 3commentaire(s)Sur les Traces des Ducs de Savoie118km
6 Décembre 2009Saintélyon 2009 846 lectures, 6commentaire(s)Saintélyon69km
30 Août 2009Crêtes Vosgiennes 2009 599 lectures, 8Photo(s), 5commentaire(s)Les Crêtes Vosgiennes33km
25 Avril 2008Raid Centrale Paris 2008 1465 lectures, 20Photo(s), 3commentaire(s)Raid Total Centrale Paris215km

Au total : 17 commentaires, 28 photos, 0 films
et 3029 demandes de page par des humains (dépendant du positionnement aléatoire de kikourou sur une recherche concernant la course) et les programmes informatiques des moteurs de recherche.

Résultats saisis manuellement

DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
20-2-2011 Trail du Château de Pierrefonds 34 1000 328/535 soit 61% 04:11:00 02:30:06
28-8-2010 Le Grand Raid des Pyrénées - Grand Trail 80 5000 207/499 soit 41% 16:30:00 10:47:38
6-6-2010 Transju'Trail - 70 km 70 2700 202/231 soit 87% 11:14:11 06:23:00
20-3-2010 Eco Trail de Paris Ile de France - 80 km 80 1500 1089/1276 soit 85% 12:03:10 06:08:20
6-12-2009 Saintélyon 69 1300 1376/3652 soit 38% 08:28:00 04:52:35
27-9-2009 Trail des Aiguilles Rouges 51 3300 353/535 soit 66% 10:49:25 06:19:44
30-8-2009 Les Crêtes Vosgiennes 33 1000 543/935 soit 58% 03:46:53 02:21:00
28-9-2008 Trail des Aiguilles Rouges 54 3600 401/458 soit 88% 13:13:17 06:47:38

Résultats issus des résultats kikourou

DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
25-8-2011 Sur les Traces des Ducs de Savoie 119 6900 265/780 soit 34% 25:03:06 15:51:37

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