chef_lolo sur kikourou

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Inscrit le
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Dernière connexion
20/09/2016
Messages
7 soit 0 messages par jour
Ville
Tencin (Isère) Voir la position
Site web
http://www.latourdessens.fr
Débuts
1997
Taille
175 cms
Poids
63 kgs
FC repos
45
FC max
190
VMA
17.5 km/h
Qui suis-je ?
Apres 5 années de pratique (97-02), j'ai totalement coupé la CAP, pour vivre de ma passion c'est à dire la cuisine.
Après 5 ans passées exclusivement au fourneau, je vais essayer de faire cohabiter mon métier et la course nature.
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
trail, randonnée et ski
Devise
toujours aller au bout de ses rêves
Courses courues
Belledonne 2000, maratour des glaciers, Trail des Cerces, trail du moucherotte, marathon de paris et lyon, Aubrac 2000, Tour de la Grande Casse 2009
Meilleurs souvenirs/perfs
belledonne 2000 en 2002 (13 ou 15ème je crois en 4h19), et le maratour des glaciers où l'on monte à 3600m dans la neige!
les 2000m de descente qui s'en suivent restent un très grand moment
Courses en projets (court terme)
quelques courses locales, puis les grands ducs en duo et enfin, la TDS fin aout 2010
Courses en projets (long terme)
on fera le point après la TDS ... pourquoi pas l'UTMB en 2011
Courses en projets (rêves les plus fous)
La diagonale des fous
Semaine d'entrainement type
2 à 3 sortie en privilégiant les chemins et le dénivelé
Historique des blessures
aponévrose au mollet droit
Nourriture préférée
trop de choses
Boisson préférée
chassagne montrachet 1er cru les caillerets
Ce que j'aime dans mon sport
se retrouver en harmonie avec la nature et les descentes vertigineuses et techniques
Ce que je déteste dans mon sport
courir au petit matin, encore à peine réveillé !!!!!
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour me retrouver avec moi-même
Remarques
Au cas où vous venez manger au restaurant la tour des sens situé à tencin en isère, demandez à parler au chef ... on pourra alors se parler en direct
DateRécitCourseDistance
23 Août 2009TGC 2009: Premier ULTRA 1138 lectures, 2commentaire(s)Le Tour de la Grande Casse62km

Au total : 2 commentaires, 0 photos, 0 films et 1138 lectures.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
1-5-2010Ruche via la viletteCourse à Pied02:30:2423 km1030 m
27-4-2010carrefour de la cochetteCourse à Pied (trail, ultra)01:24:2113 km560 m
7-9-2009le vernay par la côteCourse à Pied (trail)00:53:359.5 km380 m
9-2-2009ski alpinSki05:30:00-
8-2-2009ski alpinSki05:00:00-
15-2-2009ski alpinSki03:00:00-
22-2-2009ski alpinSki05:00:00-
23-2-2009ski alpinSki06:00:00-
25-2-2009ski alpinSki05:00:00-
11-2-2009le vernay par la côteCourse à Pied (trail)00:57:099.5 km380 m
5-2-2009le vernay par la côteCourse à Pied (trail)00:57:159.5 km380 m
4-10-2008Sans nomCourse à Pied (trail)00:46:028.5 km
30-1-2009Sans nomCourse à Pied (trail)00:50:298.5 km
3-2-2009le vernay par la côteCourse à Pied (trail)00:57:399.5 km380 m
8-1-2009le vernay par la côteCourse à Pied01:01:579.5 km380 m
18-9-2008le vernay par la côteCourse à Pied (trail)00:58:009.5 km380 m
15-9-2008Col du Barrioz V1Course à Pied (trail)03:20:0025 km1140 m
14-9-2008le vernay par la côteCourse à Pied (trail)01:01:009.5 km380 m
9-9-2008carrefour de la cochetteCourse à Pied01:28:1513 km650 m
5-9-2008le vernay par la côteCourse à Pied (trail)01:06:009.5 km380 m
3-9-2008carrefour de la cochetteCourse à Pied (trail)01:30:0013 km650 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
10-7-2011 2 Alpes Raidlight Trail - Maratour des Glaciers 43 3000 13/74 soit 18% 06:18:54 05:08:55
23-8-2009 Le Tour de la Grande Casse 62 3900 20/100 soit 20% 09:48:24 07:51:40
21-6-2009 La Traversée du Vercors 33.5 895 13/55 soit 24% 03:56:00 00:00:00
17-5-2009 Cross de l'Amitié 15 600 23/62 soit 37% 01:17:21 00:00:00

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