f.mourgues sur kikourou

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31/05/2009
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Ville
Le Lavandou (Var) Voir la position
Site web
http://www.ot-lelavandou.fr/evenements-animations/manifestations-sportives/1er-trail-des-3-dauphins/
Débuts
1989
Taille
182 cms
Poids
74 kgs
VMA
21 km/h
Sport principal
Cross
Sports pratiqués
Athlétisme, vtt
Courses courues
Championnats de France de cross 2008 et 2009, Trail de Signes, championnats interrégionnaux sur 400m 800m 1500m steeple
Meilleurs souvenirs/perfs
première fois sous les 2 min au 800m, ma victoire sur la course nature de Signes en 2009, championnatss de France de cross
Courses en projets (court terme)
Trail des 3 dauphins (Le Lavandou), Trail des balcons d'azur (Collobrières)
Courses en projets (long terme)
on verra bien quand ca arrivera
Courses en projets (rêves les plus fous)
Dolomites Sky race,...
Semaine d'entrainement type
5 à 6 entrainements par semaines suivant les objectifs qui arrive
Historique des blessures
petite déchirure au mollet(pendant les inter de cross 2009, pour aller chercher la qualif on peut pas s'arreter même si on a mal)
Ce que j'aime dans mon sport
Je l'aime c'est tout
Ce que je déteste dans mon sport
La route ( c'est trop plat, mais bon il faut en faire quand même, ca fait progresser
L'étincelle des débuts !
Je cours depuis que je suis née
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Peut être un jour j'arriverait a répondre a cette question, mais pour l'instant aucune explication, je cours c'est tout

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
19-4-2009 10 km de Nice 10 27 00:36:44 00:00:00
11-4-2009 Les Pistes de Siou Blanc - 12 km 12 1/129 soit 1% 00:42:29 00:42:29
DateEpreuveRecordNote
19-04-200910 kms (route)36'44''
29-06-20081000 mètres02'43''
17-05-2008400 mètres52''5
24-06-2006800 mètres01'59''47

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