le berger sur kikourou

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le berger
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373 soit 0.09 messages par jour
Ville
Champagne Au Mont D'Or (Rhône) Voir la position
Groupe
le berger est membre du groupe Courir à Lyon
Site web
http://forum.fellrunner.org.uk/
Débuts
1994
Sport principal
Course à Pied
Courses courues
Wasdale fell race, Borrowdale fell race, Three Peaks fell race, la Saintélyon, La Nuit des Cabornes, Montée du Ventoux, Cross du Mont Blanc, Trail de Faverges, Trail des Cabornis, Trail des Passe-Montagnes, Trail de la Pêche de Vigne, marathons de Lyon, Paris, Londres, New York, Venise, Chicago, Berlin, Genève et Annecy.
Courses en projets (court terme)
Marathon de Boston, avril 2013
Historique des blessures
Tendon d'achille, aponévrosite plantaire.
DateRécitCourseDistance
15 Avril 20123h19! 945 lectures, 20commentaire(s)Marathon d'Annecy42.195km

Au total : 20 commentaires, 0 photos, 0 films et 945 lectures.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
15-4-2012 Marathon d'Annecy 42.195 530/2613 soit 20% 03:19:21 02:13:14
11-3-2012 Trail des Cabornis - 25 km 25 1200 103/437 soit 24% 02:38:11 01:53:37
5-2-2012 Trail givré de Montanay - 21 km 21 123/702 soit 18% 01:41:22 01:15:35
15-1-2012 L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 30 km 30 1100 81/219 soit 37% 02:53:59 02:07:03
4-12-2011 Saintexpress 44 104/1618 soit 6% 03:59:10 02:46:01
23-10-2011 La Val'Lyonnaise - 26 km 26 127/360 soit 35% 02:10:18 01:36:59
9-10-2011 La Course des 5 Clochers - 11 km 11.3 49/524 soit 9% 00:48:26 00:37:56
25-9-2011 Marathon de Berlin 42.195 4342/32977 soit 13% 03:25:31 02:03:38
9-9-2011 La Nuit des Cabornes - 25 km 25 1000 77/298 soit 26% 02:53:22 02:00:08
26-6-2011 La Course nature du Pays de l'Arbresle - 14 km 14 300 43/218 soit 20% 01:10:16 00:50:42
15-5-2011 Trail des Passe-Montagnes - 12 km 12 600 33/227 soit 15% 01:08:00 00:50:17
17-4-2011 Beaujolais Villages Trail - 19 km 19 900 39/263 soit 15% 02:05:27 01:32:15
6-2-2011 Trail givré de Montanay - 21 km 21 127/668 soit 19% 01:39:22 01:12:24
16-1-2011 L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 17 km 17 560 34/330 soit 10% 01:21:43 01:06:27
5-12-2010 Saintélyon 69 1300 2003/4030 soit 50% 09:36:44 05:18:17
24-10-2010 La Val'Lyonnaise - 26 km 26 96/378 soit 25% 02:03:29 01:38:12
3-10-2010 Courir dans les Pas de Gazelle - 27 km 27 700 36/114 soit 32% 02:55:02 02:14:36
26-9-2010 Courir pour des Pommes - 33 km 33 1150 93/297 soit 31% 03:18:35 02:31:25
9-5-2010 Marathon de Genève 42.195 118/509 soit 23% 03:28:48 02:20:30
14-3-2010 Trail des Cabornis - 20 km 20 1000 51/398 soit 13% 01:41:53 01:23:08
31-1-2010 Trail givré de Montanay - 19 km 19 393 86/507 soit 17% 01:28:24 01:04:44
17-1-2010 L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 17 km 17 560 50/247 soit 20% 01:32:59 01:15:00
1-11-2009 Marathon de New-York 42.195 6442/43475 soit 15% 03:34:56 02:09:15
27-6-2009 Cross du Mont-Blanc 23 1300 316/1191 soit 27% 03:00:26 01:56:42
19-6-2009 Tonight Trail by Titan 12 700 50/216 soit 23% 01:18:03 00:57:00
13-6-2009 Trail de Faverges - 28 km 28 1450 179/494 soit 36% 03:36:46 02:16:48
17-5-2009 Trail des Passe-Montagnes - 22 km 22 1055 78/216 soit 36% 02:30:10 01:55:55
8-3-2009 Semi-Marathon de Paris 21.1 3023/21552 soit 14% 01:36:08 01:01:56
28-9-2008 La Course des 3 Monts 15 37/104 soit 36% 01:03:56 00:46:58
28-10-2007 La Val'Lyonnaise - 26 km 26 104/329 soit 32% 02:07:43 01:38:40
30-9-2007 Marathon de Berlin 42.195 3929/32530 soit 12% 03:22:57 02:04:26
3-6-2007 Trail des Trois Dents - 20 km 20 700 90/232 soit 39% 02:04:25 01:33:05
18-3-2007 Trail des Cabornis 36 63/250 soit 25% 02:21:24 02:49:11
22-10-2006 Marathon de Chicago 42.195 3864/33633 soit 11% 03:27:48 02:07:35
14-5-2006 Trail des Passe-Montagnes - 22 km 22 71/207 soit 34% 02:10:52 01:39:29
23-4-2006 10 km de Lyon 10 374/4351 soit 9% 00:42:10 00:30:25
19-3-2006 Trail des Cabornis 35.2 1550 51/164 soit 31% 03:42:16 02:52:01
12-2-2006 Trail givré de Montanay 20 300 109/491 soit 22% 01:26:01 01:07:07
23-10-2005 Marathon de Venise 42.195 1999 03:43:46 00:00:00
4-4-1999 Marathon de Paris 42.195 12786/17443 soit 73% 04:13:46 02:08:10
2-10-1994 Marathon de Lyon 42.195 1560/1700 soit 92% 04:21:20 00:00:00
DateEpreuveRecordNote
15-04-2012Marathon03h19'08''Marathon d\'Annecy

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