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yannos69 sur kikourou

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Inscrit le
27/01/2009 soit depuis 1108 jours
Dernière connexion
8/02/2012
Messages
122 soit 0.11 messages par jour
Ville
Vienne (Isère) Voir la position
Débuts
2000
Taille
177 cms
Poids
67 kgs
FC repos
40
FC max
196
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
Ski, VTT
Devise
ça va bien se passer
Courses courues
Marathons Paris,Lyon,NY,Monaco,Luberon
SaintéLyon, Ecotrail Paris, Ultra Aubrac, Urban Trail Lyon, Marathon Drôme, Aventuriers Drôme
Meilleurs souvenirs/perfs
NY 2001
Courses en projets (court terme)
Aventuriers bout de Drôme
Courses en projets (long terme)
UTMB - 100 km
Semaine d'entrainement type
2/3 séances Parc Tête d'Or/Fourvière + sortie longue le we
Historique des blessures
entorses/fracture chevilles
Nourriture préférée
Haribo ....
DateCourseProbabilitéObjectifCommentaire
4 Mars 2012Trail de Vulcain - 72 kmJe suis à 2 doigts de m'inscrireSe défoncer

Résultats saisis manuellement

DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
14-3-2010 Trail des Cabornis - 40 km 40 2000 166/205 soit 81% 05:36:18 03:25:18
6-12-2009 Saintélyon 69 1300 1295/3660 soit 35% 08:25:11 04:52:35

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