syannick sur kikourou

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14/06/2009 soit depuis 970 jours

Dernière connexion

28/12/2011

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130 soit 0.13 messages par jour

Ville

Le Cres (Hérault) Voir la position

Groupe

syannick est membre des groupes : UFO, Coureurs célestes

Débuts

2008

Taille

180 cms

Poids

77 kgs

FC repos

64

FC max

180

VMA

18 km/h

Sport principal

Course à Pied (trail)

Courses courues

Marvejols - Mende
Trail Ubaye Salomon
Marathon des Causses

Meilleurs souvenirs/perfs

Marathon des Causses 67éme en 5h14

Courses en projets (court terme)

Gruissan Phoebus Trail
Trail du Ventoux
Trail Sainte Victoire
Marathon des Burons
Marathon du Mont blanc

Courses en projets (long terme)

6000D
Templiers

Semaine d'entrainement type

Alternance 3 fois / 4 fois par semaine + une sortie longue sup à 3h00 le week-end

Historique des blessures

aucune...pour l'instant

Nourriture préférée

Pâtes completes broyées avec du fromage blanc et de la proteine au chocolat...

Boisson préférée

Perrier

Ce que j'aime dans mon sport

Me dépasser et me lancer des défis

Ce que je déteste dans mon sport

Le coût de mon équipement

L'étincelle des débuts !

un reportage sur l'UTMB

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

parce que

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