Fiche de kikoureur de syannick

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

syannick
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied (trail)
Inscrit le 14 Jun 2009
278 jours		 Dernière connexion 18 Mar 2010 Début de la pratique 2008 Plages de FC
Messages 54 Trouver tous les messages de syannick Taille 180 cms Repos -
0.01% du total / 0.19 messages par jour Poids 77 kgs Récup -
Ville Le Cres (Hérault) FC repos 64 Endurance -
Devise - FC max 180 Seuil Aérobie -
Communautés syannick a ses habitudes sur les communautés : UFO, Coureurs célestes VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA 18 VMA -
Sports pratiqués - Historique des blessures aucune...pour l'instant
Courses courues Marvejols - Mende Trail Ubaye Salomon Marathon des Causses Nourriture préférée Pâtes completes broyées avec du fromage blanc et de la proteine au chocolat...
Meilleurs souvenirs/perfs Marathon des Causses 67éme en 5h14 Boisson préférée Perrier
Courses en projets (court terme) Gruissan Phoebus Trail Trail du Ventoux Trail Sainte Victoire Marathon des Burons Marathon du Mont blanc Ce que j'aime dans mon sport Me dépasser et me lancer des défis
Courses en projets (long terme) 6000D Templiers Ce que je déteste dans mon sport Le coût de mon équipement
Courses en projets (rêves les plus fous) CCC en 2011 L'étincelle des débuts ! un reportage sur l'UTMB
Semaine d'entrainement type Alternance 3 fois / 4 fois par semaine + une sortie longue sup à 3h00 le week-end Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) parce que
Remarques -

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