Fiche de kikoureur de guigou

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

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Qui suis-je ? - Sport principal Multisports
Inscrit le 22 Jun 2009
272 jours		 Dernière connexion 19 Mar 2010 Début de la pratique 2007 Plages de FC
Messages 2 Trouver tous les messages de guigou Taille 178 cms Repos < 118
0% du total / 0 messages par jour Poids 71 kgs Récup 118-149
Ville Sete (Hérault) FC repos 45 Endurance 150-158
Devise - FC max 192 Seuil Aérobie 159
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie 169
Ni blog ni site Web VMA 17 VMA 178-183
Sports pratiqués Course à pied, VTT, Kitesurf Historique des blessures Entorse en mars 2009 Tendinite Fascia Iata en 05/2009
Courses courues Raid du Cognac 2009 (VTT et CO) Nourriture préférée -
Meilleurs souvenirs/perfs Participation au Raid du Cognac 2009 avec une super équipe: "les Papazimuths" Boisson préférée -
Courses en projets (court terme) les Foulées du Barrou, 9.3 km (07/2009) Ce que j'aime dans mon sport -
Courses en projets (long terme) Trail des Sangliers (31 km, 03/2010) Ce que je déteste dans mon sport Les blessures
Courses en projets (rêves les plus fous) UTMB, trail des Templiers L'étincelle des débuts ! La première fois que j'ai couru plus de 15 km!
Semaine d'entrainement type 4 ou 5 sorties course total env 45-60 km 1 sortie VTT de 40 km Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) un kilomètre à pied, ça n'use que les souliers!
Remarques -

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