ced69 sur kikourou

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Dernière connexion
29/11/2011
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1 soit 0 messages par jour
Ville
Grenoble (Isère) Voir la position
Débuts
2005
Taille
173 cms
Poids
71 kgs
Sport principal
Course à Pied (trail)
DateRécitCourseDistance
9 Octobre 201024 heures de Grenoble 344 lectures, 6commentaire(s)24 heures de Grenoble0km
6 Décembre 2009Saintélyon – l’histoire de la CAP à portée de main 1164 lectures, 7commentaire(s)Saintélyon69km
28 Juin 2009Grand Duc 2009 en Solo 1ère 769 lectures, 6commentaire(s)Grand Duc de Chartreuse76km

Au total : 19 commentaires, 0 photos, 0 films et 2277 lectures.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
13-11-2009CAP S5 J3Course à Pied01:11:40-410 m
12-11-2009CAP S5 J2Course à Pied00:59:30-250 m
11-11-2009CAP S5 J1 Reprise en mainCourse à Pied (trail)01:43:00-850 m
29-10-2009CAP S3 J2Course à Pied01:11:50-540 m
27-10-2009CAP S3 J1Course à Pied00:55:20-
25-10-2009CAP S2 J3Course à Pied (trail)02:05:00-700 m
13-10-2009CAP S1 J1Course à Pied00:59:40-
14-10-2009CAP S1 J2 Croix de Chamrousse XpressCourse à Pied00:28:53-600 m
18-10-2009CAP S1 J3Course à Pied03:14:00-1110 m
20-10-2009CAP S2 J1Course à Pied00:55:30-
22-10-2009CAP S2 J2Course à Pied01:12:00-400 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
6-12-2009 Saintélyon 69 1300 686/3652 soit 19% 07:43:05 04:52:35
6-9-2009 Les Foulées de la Pêche de Vigne - 38 km 38 1300 68/165 soit 41% 02:27:28 01:52:08
9-8-2009 Trail de Courchevel - 50 km 50 3800 41/60 soit 68% 10:15:37 06:35:31
28-6-2009 Grand Duc de Chartreuse 76 5520 72/91 soit 79% 15:33:00 09:54:00
7-6-2009 Pilatrail des Trois Dents - 40 km 42 1850 75/174 soit 43% 05:15:45 03:42:44
3-5-2009 Trail Nivolet-Revard - 49 km 49 2400 383/467 soit 82% 07:03:56 04:05:26
22-3-2009 Sacré Trail des Collines - 35 km 35 1335 70/141 soit 50% 03:45:21 02:41:41
7-12-2008 Saintélyon 69 1300 1709/3236 soit 53% 08:34:57 05:00:10
16-11-2008 Trail de Montagnole 25 1200 111/297 soit 37% 02:57:52 02:04:30
28-9-2008 Courir pour des Pommes - 47 km 47 1575 77/98 soit 79% 05:35:21 00:00:00
20-9-2008 Trail du Tétras Lyre - 39.3 km 39.3 2127 28/40 soit 70% 05:30:03 03:44:45
28-6-2008 La Nuit de la Saint Jean 55 71/89 soit 80% 06:30:51 00:00:00
4-5-2008 Trail Nivolet-Revard - 49 km 49 2300 313/348 soit 90% 07:52:25 04:19:00
6-4-2008 Sacré Trail des Collines - 35 km 35 1335 60/182 soit 33% 03:37:22 02:41:45
16-3-2008 Trail des Cabornis - 35 km 35 1650 118/200 soit 59% 04:29:13 02:59:26
2-12-2007 Saintélyon - Relais à deux 30 790 148/319 soit 46% 02:56:58 00:00:00

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