tcall sur kikourou

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tcall
Inscrit le
13/07/2009 soit depuis 4012 jours
Dernière connexion
2/07/2011
Messages
69 soit 0.01 messages par jour
Ville
La Ferté Alais (Essonne) Voir la position
Groupe
tcall est membre du groupe Off2Ouf
Débuts
2007
Taille
186 cms
Poids
76 kgs
FC repos
48
FC max
184
VMA
18.5 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Devise
Tout le succès d'une opération réside dans sa préparation.
Citations de Sun Tzu
Courses courues
Semi de Paris - Marathon de Paris - Marathon du Mont St Michel - 20 kilomètres de Paris - Trail des Moulins - Les Carrières Raid 28
Meilleurs souvenirs/perfs
Marathon du Mont St Michel 2008 - Que d'eau que d'eau
Courses en projets (court terme)
Ecotrail de Paris 2010 Marathon de Vincennes
Courses en projets (long terme)
Marathon de New-York... un jour
Courses en projets (rêves les plus fous)
Un 24 h !
Semaine d'entrainement type
Vma + Seuil et une sortie longue au minimum
Nourriture préférée
Le poisson.
Boisson préférée
Gin Tonic !
Ce que j'aime dans mon sport
Les copains, les rapports humains, l'adrénaline
Ce que je déteste dans mon sport
La foule au départ de certaine course
L'étincelle des débuts !
l'arrêt du Tabac en février 2007.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour vivre autrement et fuir la grisaille du monde actuel
DateRécitCourseDistance
28 Mars 2010Quand je joue au lièvre et/ou à la tortue 1577 lectures, 2commentaire(s)Le Lièvre et la Tortue - 21.3 km21.3km
30 Août 2009Encore un beau souvenir.... 1174 lectures, 2commentaire(s)Le Cul d'Enfer - 21 km21km
4 Juillet 2009Trail des 5 Moulins 1107 lectures, 8commentaire(s)Trail des 5 Moulins50km

Au total : 12 commentaires, 0 photos, 0 films et 3858 lectures.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
13-5-2010 La Ronde des Etangs - 10 km 10 - 00:38:18 00:00:00
30-8-2009 Le Cul d'Enfer - 21 km 21 310 121/730 soit 17% 01:44:12 01:23:00
4-7-2009 Trail des 5 Moulins 50 800 27/83 soit 33% 05:38:00 00:00:00

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