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Les 5 dernières activités
- [13-05-2010] résultat : La Ronde des Etangs - 10 km, 00:38:18, -
- [30-03-2010] récit : Quand je joue au lièvre et/ou à la tortue , 2
- [31-08-2009] résultat : Le Cul d'Enfer - 21 km, 01:44:12, 121/730
- [30-08-2009] récit : Encore un beau souvenir...., 2
- [13-07-2009] résultat : Trail des 5 Moulins, 05:38:00, 27/83
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- 13/07/2009 soit depuis 5947 jours
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- Ville
- La Ferté Alais (Essonne) Voir la position
- Groupe
- tcall est membre du groupe Off2Ouf
- Débuts
- 2007
- Taille
- 186 cms
- Poids
- 76 kgs
- FC repos
- 48
- FC max
- 184
- VMA
- 18.5 km/h
- Sport principal
- Course à Pied (trail, ultra)
- Devise
- Tout le succès d'une opération réside dans sa préparation.
Citations de Sun Tzu
- Courses courues
- Semi de Paris - Marathon de Paris - Marathon du Mont St Michel - 20 kilomètres de Paris - Trail des Moulins - Les Carrières Raid 28
- Meilleurs souvenirs/perfs
- Marathon du Mont St Michel 2008 - Que d'eau que d'eau
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- Courses en projets (long terme)
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- Courses en projets (rêves les plus fous)
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- Semaine d'entrainement type
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- Ce que j'aime dans mon sport
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- L'étincelle des débuts !
- l'arrêt du Tabac en février 2007.
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Pour vivre autrement et fuir la grisaille du monde actuel
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 28 Mars 2010 | Quand je joue au lièvre et/ou à la tortue 3599 lectures, 2 | Le Lièvre et la Tortue - 21.3 km | 21.3km |
| 30 Août 2009 | Encore un beau souvenir.... 1781 lectures, 2 | Le Cul d'Enfer - 21 km | 21km |
| 4 Juillet 2009 | Trail des 5 Moulins 1854 lectures, 8 | Trail des 5 Moulins | 50km |
Au total : 12 commentaires, 0 photos, 0 films et 7234 lectures.
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 13-5-2010 | La Ronde des Etangs - 10 km | 10 | - | 00:38:18 | 00:00:00 | |
| 30-8-2009 | Le Cul d'Enfer - 21 km | 21 | 310 | 121/730 soit 17% | 01:44:12 | 01:23:00 |
| 4-7-2009 | Trail des 5 Moulins | 50 | 800 | 27/83 soit 33% | 05:38:00 | 00:00:00 |
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