bjop74 sur kikourou

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Inscrit le
18/07/2009 soit depuis 3436 jours
Dernière connexion
20/08/2009
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0
Ville
Duingt (Haute-Savoie) Voir la position
Débuts
2007
Taille
180 cms
Poids
76 kgs
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
CAP, Trail, Bike and Run
Courses courues
Semi annecy 2008 et 2009
Ancilevienne 2008
Les Balcons de st-inn 2009
Courses en projets (court terme)
Belier 2009
Ancilevienne 2009
Courses en projets (long terme)
Marathon du mont-blanc 2010
Courses en projets (rêves les plus fous)
Annecime, CCC
Semaine d'entrainement type
VMA, Footing sur terrain valloné, SL en montagne
Nourriture préférée
presque tout mais plutot salé et épicé
Boisson préférée
L'eau dans l'effort et le vin entre amis
Ce que j'aime dans mon sport
La convivialité dans l'effort, la bataille avec les concurrents de mon niveau, les descentes en trail

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
20-6-2009 Les Balcons de Saint Inn' - 26 km 26 1328 39/115 soit 34% 02:50:21 02:08:05
19-4-2009 Semi-Marathon du lac d'Annecy 21.1 632/2965 soit 21% 01:38:20 01:03:46
31-1-2009 Trail Blanc du Semnoz 13 300 121/360 soit 34% 01:02:06 00:45:00
14-9-2008 L'Ancilévienne 46 110/764 soit 14% 03:03:24 02:20:02
7-9-2008 10 km d'Annecy 10 256/751 soit 34% 00:42:51 00:28:45
21-6-2008 La Ronde de Chavanod 18 37/99 soit 37% 01:36:00 01:03:48
1-5-2008 La Grimpée du Laudon 13.5 550 106/240 soit 44% 01:13:18 00:51:17
13-4-2008 Semi-Marathon du lac d'Annecy 21.1 669/2344 soit 29% 01:43:00 01:04:40
15-12-2007 La Corrida de Saint-Innocent 10 116/167 soit 69% 00:45:12 00:30:20
23-9-2007 10 km d'Annecy 10 498/779 soit 64% 00:48:55 00:32:04

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