ThatsPoker sur kikourou

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ThatsPoker
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14/10/2009 soit depuis 3570 jours
Dernière connexion
16/12/2012
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Ville
Etrappe (Doubs) Voir la position
Débuts
2008
Taille
174 cms
Poids
70 kgs
Sport principal
Sport collectif
Sports pratiqués
Football (Licencié) - Course à pied
Devise
Fais toi plaiz !
Courses courues
Montée du Ballon d’Alsace
Meilleurs souvenirs/perfs
Tour du Mont-Bart 2009 (Bavans,25): Ma toute première course ==> 9km - 36min.
Semaine d'entrainement type
CàP : 2 à 3 fois par semaine
Mise en forme : Tous les jours
Foot : 2 entrainements par semaine + Match le dimanche
Historique des blessures
Rien de grave
L'étincelle des débuts !
Surement le jour que j'ai décidé de m'investir dans une vrai paire de de chaussure pour la càp...
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Me libérer l'esprit et déstresser

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
15-12-2012 La Ronde des Crèches 7.5 35/281 soit 12% 00:33:48 00:28:23
7-10-2012 La Montée du Ballon d'Alsace 11 530 57/386 soit 15% 00:55:54 00:44:03
11-12-2011 10 km d'Héricourt 10 109/639 soit 17% 00:39:24 00:29:18
9-10-2011 La Montée du Ballon d'Alsace 11 530 49/417 soit 12% 00:55:14 00:45:59
11-10-2009 La Montée du Ballon d'Alsace 11 530 59/485 soit 12% 00:52:44 00:41:20
27-9-2009 Le Lion - 21.1 km 21.1 236/2030 soit 12% 01:35:33 01:03:03
19-7-2009 Le Tour du Mont Bart 9 15/85 soit 18% 00:35:51 00:30:47
DateEpreuveRecordNote
27-09-2009Semi Marathon01h35'00''LION 2009 : 1ier semi.
20-09-2009Semi Marathon01h33'00''Entrainement

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