Fred22 sur kikourou

Fred22
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15/10/2009 soit depuis 4154 jours
Dernière connexion
15/02/2015
Messages
5 soit 0 messages par jour
Ville
Rennes (Ille-et-Vilaine) Voir la position
Débuts
2005
Taille
186 cms
Poids
72 kgs
FC repos
45
FC max
188
VMA
19.5 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Course à pied / trail / vélo
Courses courues
Marathon du Mont Saint Michel / Marathon de Paris x4 / Championnat du Canigou 2008 / Trail de Guerlédan x7 + en off / Trail Muco Belle isle en Terre / Trail Glazig (2008 : 23km / 2011 : 36km / 2012 : 42km / 2013 : 18+24 / 2014 : 25 / 2015 : 25) / CCC 2010 et 2013 / Menestrail 2010+2012 / Trail vallée du Couesnon 33km / Marathon Vert de Rennes 2011 et 2012 / Trail entre Palis et Mégalithes 2012 64km / Course pedestre de Bouc Blanc 2013 et 2014 / Courch'a pied 2014 / des 10 et des semis ...
Meilleurs souvenirs/perfs
CCC 2013 / Championnat du Canigou / Guerlédan
Historique des blessures
tendinites d'achille
Ce que j'aime dans mon sport
Courir les chemins
Ce que je déteste dans mon sport
La tendinite
L'étincelle des débuts !
Guerlédan 2007

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
30-8-2013 Courmayeur - Champex - Chamonix 98 5100 63/1320 soit 5% 16:10:20 11:23:01
18-5-2013 Trail de Guerledan - 58 km 58 1600 91/742 soit 12% 06:05:03 04:37:11
4-11-2012 Marathon Vert de Rennes 42.195 134/1137 soit 12% 03:07:23 02:09:47
21-10-2012 Entre Palis et Mégalithes 60 1000 5/76 soit 7% 06:05:55 05:23:25
26-5-2012 Trail de Guerledan - 23 km 23 600 575/599 soit 96% 03:28:06 01:47:43
5-2-2012 Trail Glazig - 42 km 42 1200 73/436 soit 17% 04:38:02 03:35:38
12-6-2011 Trail de Guerledan - 56 km 56 1600 86/586 soit 15% 06:21:49 04:55:33
27-8-2010 Courmayeur - Champex - Chamonix 97 5100 358/444 soit 81% 20:04:55 11:57:13
3-8-2008 Championnat du Canigou 33 2134 88/780 soit 11% 04:19:27 03:02:11
11-5-2008 Trail de Guerledan - 52 km 52 1500 79/560 soit 14% 05:50:16 04:10:50
3-2-2008 Trail Glazig - 22 Km 22 632 10/267 soit 4% 01:51:48 01:44:03
27-5-2007 Trail de Guerlédan - 52 km 52 289/494 soit 59% 06:45:52 04:14:57
DateEpreuveRecordNote
13-10-201310 kms (route)36'19''Tout Rennes Court 2013
05-04-2009Marathon03h00'44''Marathon de Paris
12-10-2008Semi Marathon01h22'44''Tout Rennes Court 2008

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