Fiche de kikoureur de Elcap

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

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Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied (trail, ultra)
Inscrit le 17 Nov 2009
123 jours		 Dernière connexion 20 Mar 2010 Début de la pratique 1990 Plages de FC
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Ville Villefranche Sur Saone (Rhône) FC repos - Endurance -
Devise - FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Site Web http://florent.my-siteweb.fr VMA - VMA -
Sports pratiqués - Historique des blessures Périostite, début 09/2009 -- Belle entorse, 12/11/2009
Courses courues SaintéLyon 2009 Pilat Winter Trail 2010 Trail de Vulcain 2010 Nourriture préférée Les trucs bien gras, bien appétissants, avec les copains !
Meilleurs souvenirs/perfs Passer la ligne d'arrivée de la SaintéLyon 2009 avec ma grande. Faire les 3 derniers km du Trail de Vulcain 2010 avec ma femme. Boisson préférée Les trucs rouge, blanc, rosé, avec ou sans bulles
Courses en projets (court terme) Aravis Trail 1ere (et 2eme ?) Etape(s) 2010 Marathon du Mont-Blanc 2010 CCC 2010 Ce que j'aime dans mon sport Le plaisir ! Les papys qui me doublent sans aucun effort
Courses en projets (long terme) Aravis Trail la Totale (201X) UTMB (2XXX ?) Ce que je déteste dans mon sport Les prétentieux, les blessures. Et encore les prétentieux, paske vraiment c'est insupportable les mecs qui ont oublié d'être humbles
Courses en projets (rêves les plus fous) Everest Lafuma Sky Race (XXXX ?) Badwater (XXXX ?) L'étincelle des débuts ! Suivre mon père quand j'étais petit...
Semaine d'entrainement type - Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Pour compenser "ma nourriture préférée", pour le plaisir de souffrir (mais pas trop), pour aller plus loin que soi, prendre le temps de réfléchir, respirer et tout ces trucs spirituels kiffants...
Remarques -

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