jeanl1 sur kikourou

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jeanl1
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11/12/2009 soit depuis 3824 jours
Dernière connexion
25/05/2015
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Ville
Wattignies (Nord) Voir la position
Site web
http://chtis.trailer.free.fr/
Débuts
2009
Taille
180 cms
Poids
74 kgs
FC max
179
Sport principal
Course à Pied
DateRécitCourseDistance
24 Octobre 2010Soleil et boue 663 lectures, 1commentaire(s)Les Foulées des Périseaux - 10 km10km
19 Mars 2010trail des remparts 14 km 2010 799 lectures, 1commentaire(s)Trail des remparts Lillois - 14 km14km

Au total : 2 commentaires, 0 photos, 0 films et 1462 lectures.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
13-6-2010Trail du Pévéle au Mélantois - 20 kmCourse à Pied (trail)01:29:4820 km
27-3-2010parcours bitumeCourse à Pied00:38:508.4 km
31-1-2010Trail du Mont-Saint-AubertCourse à Pied (trail)01:24:2114.5 km500 m
3-1-2010La Ronde de l'Epiphanie - 8.8 kmCourse à Pied00:37:308.8 km
6-12-200919ème Foulées pédestres au profit du noël heureux avec euxCourse à Pied00:44:5610 km

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
10-5-2015 Challenge Val Drôme - Maratrail - 43 km 43 1350 64/85 soit 75% 06:08:30 03:32:03
9-5-2015 Challenge Val Drôme - Les Aventuriers du Bout de la Drôme - 105 km 105 6600 29/71 soit 41% 19:08:07 12:43:45
19-4-2015 Trail de Lievin - 24.8 km 24.8 500 6/191 soit 3% 01:52:03 01:43:51
22-3-2015 Les Foulées Printanières de Saultain - 31 km 31 8/133 soit 6% 02:06:02 01:53:33
7-3-2015 Transgrancanaria - 119 119 7300 308/355 soit 87% 29:12:16 14:23:37
1-2-2015 Trail du Caillou - 31 km 31 460 8/151 soit 5% 02:45:04 02:13:03
26-1-2015 Trail hivernal du Mont-Saint-Aubert - 30 km 30 620 55/267 soit 21% 03:08:34 02:18:02
6-12-2014 Trail nocturne de la Saint-Nicolas - 21 km 21 11/249 soit 4% 01:53:49 01:40:39
2-11-2014 Trail des Hospitaliers 75.5 4000 124/399 soit 31% 11:28:51 07:56:36
28-9-2014 La Course des Terrils - La Cafougnette 57 980 12/91 soit 13% 05:54:09 04:47:28
14-9-2014 Trail de la Côte d'Opale - 62 km 62 1370 59/391 soit 15% 06:39:33 04:37:49
25-5-2014 Trail de la Fraise - 25 km 25 23/200 soit 12% 01:57:45 01:40:16
26-1-2014 Trail hivernal du Mont-Saint-Aubert - 30 km 30 620 74/295 soit 25% 03:08:44 02:14:52
11-11-2013 La Pévèle Trail - 35 km 35 34/146 soit 23% 03:04:24 02:27:23
28-9-2013 La Course des Terrils - La Contrebandière 65 39/90 soit 43% 08:08:18 05:31:44
20-7-2013 Le Tripou-Trail - 44 km 44 1950 14/41 soit 34% 05:05:05 03:39:09
23-6-2013 Aubrac Circus 55 2000 75/286 soit 26% 06:30:45 04:47:06
24-3-2013 La Verti-Causse - 38 km 38 1600 48/154 soit 31% 04:39:41 03:26:46
3-2-2013 Lou Trailou 26 1000 31/119 soit 26% 02:28:04 01:53:21
20-1-2013 La Course des 2 Rivières 12 23/121 soit 19% 00:49:56 00:40:46
6-10-2012 Grand Trail du Nord - 150 km 150 2000 25/49 soit 51% 24:47:00 17:48:00
9-9-2012 Trail de la Côte d'Opale - 42 km 42 730 65/319 soit 20% 04:50:42 03:12:11
7-7-2012 Restonica Trail - 68 km 68 5000 121/150 soit 81% 16:37:38 08:00:33
27-5-2012 Trail de la Fraise - 25 km 25 48/219 soit 22% 02:13:43 01:47:20
13-5-2012 La Route du Louvre - Marathon 42.195 126 257/1284 soit 20% 03:31:49 02:10:35
11-3-2012 Trail des Poilus - 47 km 47 1829 150/384 soit 39% 05:53:43 03:51:13
20-11-2011 Trail Extreme Lillois - 45 km 45 16/37 soit 43% 04:23:07 03:24:23
25-9-2011 Marathon de Berlin 42.195 4875/32977 soit 15% 03:27:59 02:03:38
3-9-2011 Semi-Marathon de Lille Metropole 21.1 507/4722 soit 11% 01:32:54 01:00:01
10-7-2011 Trail de l'Alpe du Grand Serre - 18 km 18 840 37/86 soit 43% 01:56:00 01:31:30
25-6-2011 Les Chemins d'Europe - 22 km 22 29/90 soit 32% 01:56:04 01:24:03
4-6-2011 Trail de la Fraise - 25 km (Qué Calor!!) 25 38/119 soit 32% 02:33:15 01:58:37
17-4-2011 La Seclinoise - 10 km 10 20/120 soit 17% 00:39:15 00:33:01
18-3-2011 Trail des Remparts (pluie entre 17h & 19h) 22 46/233 soit 20% 01:53:22 01:30:03
30-1-2011 Trail hivernal du Mont-Saint-Aubert 30 800 73/335 soit 22% 02:46:56 02:08:31
12-12-2010 Les Foulées du Noël des Déshérités 10 38/629 soit 6% 00:40:47 00:34:34
14-11-2010 Trail Extreme Lillois - 45 km 45 12/29 soit 41% 04:17:25 03:20:05
24-10-2010 Les Foulées des Périseaux - 10 km 10 21/206 soit 10% 00:40:15 00:34:39
3-10-2010 Ch'ti défi 42 km 42 150 6/29 soit 21% 03:58:16 03:13:15
4-9-2010 10 km de Lille 10 179/4332 soit 4% 00:39:31 00:28:43
25-7-2010 La Foulée Verte 15 450 27/141 soit 19% 01:28:28 01:09:22
13-6-2010 Trail du Pévéle au Mélantois - 20 km 20 26/129 soit 20% 01:29:48 01:16:04
24-5-2010 Le Jogging des Fraises - 10 km 10 166/1298 soit 13% 00:42:47 00:32:06
16-5-2010 La Forestière du Drooghout 16.7 21/114 soit 18% 01:11:18 00:57:36
25-4-2010 Courir pour Voir - 11 km 11 42/301 soit 14% 00:45:50 00:35:09
18-4-2010 La Seclinoise - 10 km 10 33/160 soit 21% 00:38:25 00:30:48
7-3-2010 Fleurbaix j'y cours - 21.1 km 21.1 222/887 soit 25% 01:35:16 01:07:17
31-1-2010 Trail du Mont-Saint-Aubert - 14.5 km 14.5 500 19/212 soit 9% 01:24:21 01:09:31
3-1-2010 La Ronde de l'Epiphanie - 8.8 km 8.8 3 00:37:29 00:00:00
12-12-2009 La Corrida des Chapons - 10 km 10 89/261 soit 34% 00:43:05 00:32:07
6-12-2009 Les Foulées du Noël des Déshérités 10 107/602 soit 18% 00:44:56 00:34:56
18-10-2009 Les Boucles Tourquenoises 10 205/591 soit 35% 00:42:38 00:29:05
5-9-2009 10 km de Lille 10 1030/3933 soit 26% 00:48:44 00:28:39
DateEpreuveRecordNote
18-04-201010 kms (route)38'25''
07-03-2010Semi Marathon01h35'00''semi marathon de Fleurbaix. 222ème

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