SGG78 sur kikourou

Inscrit le

29/01/2010 soit depuis 741 jours

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1/05/2010

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Ville

Neauphle Le Château (Yvelines) Voir la position

Débuts

2009

Taille

174 cms

Poids

64 kgs

Sport principal

Autre

Sports pratiqués

Football (de 9 à 28 ans)

Courses courues

Marathon Poitiers
Marathon des Ecluses
Thierache raid aventure
Marathon Beaujolais nouveau
Cross Sartrouville
Winter trail
Ice Trail

Meilleurs souvenirs/perfs

Marathon Ecluses : beau parcours, bon résultat (3h24)
Thierache raid aventure : 2 jours d'aventuriers avec mon ami babou
Winter Trail : éclate dans la neige (10è/90)
Ice Trail : éclate dans la boue (31è/930) ma meilleure course je pense.

Courses en projets (court terme)

Paris Mantes (marche)

Semaine d'entrainement type

40 min de vélo/jour pour aller au boulot + 3 sorties course de 9 à 14 km

Historique des blessures

pas mal d'entorses de la cheville dans mes 8 dernières années de foot!

Nourriture préférée

les frites

Boisson préférée

eau

Ce que j'aime dans mon sport

trail nature : découverte nature, dépassement de soi

Date	Récit	Course	Distance
20 Mars 2010	ente chien et loup : 14km de régal 418 lectures, 1	Entre Chiens et Loup - 14 km	14km
14 Février 2010	trail val de marne, bravo aux organisateurs 314 lectures	Trail hivernal du Val de Marne	18km
30 Janvier 2010	Paris Mantes 2010 : la marche c'est pas pour moi !!!! 1572 lectures, 5	Paris-Mantes la Jolie	54km
24 Janvier 2010	Ice trail 2010 : un parcours fun (la boue) et casse patte (beaucoup de côtes) 564 lectures, 3	Ice Trail - 15 km	15km
9 Janvier 2010	Winter trail 2010 : comme un gosse dans la neige !! 340 lectures	Winter Trail - 16 km	16km

Au total : 9 commentaires, 0 photos, 0 films
et 3208 demandes de page par des humains (dépendant du positionnement aléatoire de kikourou sur une recherche concernant la course) et les programmes informatiques des moteurs de recherche.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.