SGG78 sur kikourou

Inscrit le

29/01/2010 soit depuis 5754 jours

Dernière connexion

1/05/2010

Messages

0

Ville

Neauphle Le Château (Yvelines) Voir la position

Débuts

2009

Taille

174 cms

Poids

64 kgs

Sport principal

Autre

Sports pratiqués

Football (de 9 à 28 ans)

Courses courues

Marathon Poitiers
Marathon des Ecluses
Thierache raid aventure
Marathon Beaujolais nouveau
Cross Sartrouville
Winter trail
Ice Trail

Meilleurs souvenirs/perfs

Marathon Ecluses : beau parcours, bon résultat (3h24)
Thierache raid aventure : 2 jours d'aventuriers avec mon ami babou
Winter Trail : éclate dans la neige (10è/90)
Ice Trail : éclate dans la boue (31è/930) ma meilleure course je pense.

Courses en projets (court terme)

Paris Mantes (marche)

Semaine d'entrainement type

40 min de vélo/jour pour aller au boulot + 3 sorties course de 9 à 14 km

Historique des blessures

pas mal d'entorses de la cheville dans mes 8 dernières années de foot!

Nourriture préférée

les frites

Boisson préférée

eau

Ce que j'aime dans mon sport

trail nature : découverte nature, dépassement de soi

Date	Récit	Course	Distance
20 Mars 2010	ente chien et loup : 14km de régal 2059 lectures, 1	Entre Chiens et Loup - 14 km	14km
14 Février 2010	trail val de marne, bravo aux organisateurs 1823 lectures	Trail hivernal du Val de Marne	18km
30 Janvier 2010	Paris Mantes 2010 : la marche c'est pas pour moi !!!! 3091 lectures, 5	Paris - Mantes la Jolie	54km
24 Janvier 2010	Ice trail 2010 : un parcours fun (la boue) et casse patte (beaucoup de côtes) 1341 lectures, 3	Ice Trail - 15 km	15km
9 Janvier 2010	Winter trail 2010 : comme un gosse dans la neige !! 1015 lectures	Winter Trail - 16 km	16km

Au total : 9 commentaires, 0 photos, 0 films et 9329 lectures.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.