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Les 5 dernières activités
- [11-09-2020] récit : 30ème tout pile, 1
, 3
- [02-12-2019] récit : 553 puis 143 puis 26ème dans la bouillie lyonnaise , 4, 4
- [15-09-2019] résultat : 10 km de Marseille, 00:35:56, 39/5364
- [15-09-2019] résultat : La Montée du Faron, 00:37:35, 11/246
- [15-09-2019] résultat : 10 km de La Garde, 00:36:04, 27/616
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- 28/11/2017 soit depuis 1237 jours
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- Ville
- Toulon (Var) Voir la position
- Site web
- https://www.facebook.com/KevinPongerardSeaToPeak/813
- Débuts
- 2017
- Taille
- 173 cms
- Sport principal
- Course à Pied
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 3 Septembre 2020 | 30ème tout pile 717 lectures, 1, 3 | Ultra Trail Côte d'Azur Mercantour - 130 km | 130km |
| 30 Novembre 2019 | 553 puis 143 puis 26ème dans la bouillie lyonnaise 1267 lectures, 4, 4 | SaintéLyon | 76km |
| 28 Août 2019 | une longue journée qui s'annonce. Top 60 593 lectures, 3, 2 | Sur les Traces des Ducs de Savoie | 145km |
| 1 Décembre 2018 | the mud saintélyon 1164 lectures | Saintélyon | 81km |
| 2 Décembre 2017 | et pourquoi pas la saintélyon ?? 1495 lectures, 1 | Saintélyon | 72.7km |
Au total : 10 commentaires, 8 photos, 0 films et 5236 lectures.
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 30-11-2019 | SaintéLyon | 76 | 2100 | 26/4462 soit 1% | 07:20:40 | 05:54:17 |
| 28-8-2019 | Sur les Traces des Ducs de Savoie | 145 | 9100 | 58/1091 soit 5% | 25:48:41 | 18:03:06 |
| 28-7-2019 | La 6000 D | 65 | 3500 | 45/1410 soit 3% | 07:57:09 | 06:25:27 |
| 5-7-2019 | La Course du Soleil - 5 km | 5 | 6/180 soit 3% | 00:18:35 | 00:17:36 | |
| 23-6-2019 | Verdon Canyon Challenge - 30 km | 30 | 1780 | 4/243 soit 2% | 03:37:17 | 03:06:27 |
| 15-6-2019 | 5 km de Fréjus | 5 | 13/120 soit 11% | 00:17:42 | 00:16:02 | |
| 8-6-2019 | Bandol Classic au Clair de Lune - 12 km | 12 | 200 | 5/257 soit 2% | 00:44:26 | 00:40:41 |
| 25-5-2019 | Trail des 5 Monts Toulonnais | 65 | 3000 | 6/125 soit 5% | 08:00:47 | 07:08:26 |
| 19-5-2019 | Les Foulées de la Font de Mai - 11 km | 11 | 400 | 1/239 soit 0% | 00:45:32 | 00:45:32 |
| 5-5-2019 | Semi-Marathon de Nice - 10 km | 10 | 15/1821 soit 1% | 00:35:36 | 00:00:00 | |
| 5-5-2019 | Semi-Marathon de Nice - 5 km | 5 | 7 | 00:17:39 | 00:00:00 | |
| 1-5-2019 | La Course des 3 Forts de Toulon - 11.1 km | 11.1 | 400 | 5/201 soit 2% | 00:48:42 | 00:46:40 |
| 28-4-2019 | 10 km de La Garde | 10 | 27/616 soit 4% | 00:36:04 | 00:30:27 | |
| 21-4-2019 | La Montée du Faron | 12 | 11/246 soit 4% | 00:37:35 | 00:33:12 | |
| 21-4-2019 | Signes Trail - 9.3 km | 9.3 | 490 | 6/99 soit 6% | 00:48:15 | 00:43:30 |
| 7-4-2019 | Marathon de Milan | 42.195 | 68/6308 soit 1% | 02:44:00 | 02:04:46 | |
| 24-3-2019 | 10 km de Marseille | 10 | 48 | 39/5364 soit 1% | 00:35:56 | 00:28:43 |
| 17-3-2019 | Semi-Marathon de Hyères - 10 km | 10 | 39/682 soit 6% | 00:36:40 | 00:32:21 | |
| 3-3-2019 | 10 km de Cannes | 10 | 175/2009 soit 9% | 00:37:25 | 00:29:31 | |
| 24-2-2019 | Trail des Amoureux du Coudon - 30 km | 30 | 1500 | 5/51 soit 10% | 02:47:14 | 02:34:31 |
| 3-2-2019 | Snow Race de Montgenèvre - 15 km | 15 | 1000 | 28/185 soit 15% | 02:04:48 | 01:34:53 |
| 4-1-2019 | Prom'Classic | 10 | 347/7949 soit 4% | 00:37:00 | 00:28:59 | |
| 1-1-2019 | Snow Trail du Nouvel An | 10 | 360 | 11/135 soit 8% | 00:57:54 | 00:48:57 |
| 14-12-2018 | Les Foulées Bandolaises | 5.4 | 5/229 soit 2% | 00:19:55 | 00:18:27 | |
| 9-12-2018 | 10 km du Port de Hyères | 10 | 32/384 soit 8% | 00:37:18 | 00:30:05 | |
| 1-12-2018 | Saintélyon | 81 | 2100 | 145/5208 soit 3% | 08:45:11 | 06:26:12 |
| 18-11-2018 | La Course nature de la Ciotat | 15 | 8/271 soit 3% | 01:18:40 | 01:13:10 | |
| 11-11-2018 | Trail Poursuite du Mémorial - 10.5 km | 10.5 | 500 | 4/90 soit 4% | 00:53:59 | 00:47:18 |
| 28-10-2018 | Marseille-Cassis | 20 | 327 | 177/18783 soit 1% | 01:19:26 | 01:00:29 |
| 7-10-2018 | 10 km de Tamaris | 10 | - | 00:36:46 | 00:00:00 | |
| 23-9-2018 | Semi-Marathon des Vignobles - 10 km | 10 | 20/254 soit 8% | 00:38:39 | 00:00:00 | |
| 28-7-2018 | La 6000 D | 63 | 4000 | - | 08:23:49 | 00:00:00 |
| 6-7-2018 | La Course du Soleil - 5 km | 5 | 11/235 soit 5% | 00:19:03 | 00:17:05 | |
| 9-6-2018 | Bandol Classic au Clair de Lune - 12 km | 12 | 200 | 12/414 soit 3% | 00:51:20 | 00:43:33 |
| 3-6-2018 | Trail des Maures - 12 km | 12 | 590 | 14/289 soit 5% | 01:19:19 | 01:05:45 |
| 27-5-2018 | La Cavalairoise - 5 km | 5 | 5/72 soit 7% | 00:18:46 | 00:17:33 | |
| 20-5-2018 | Les Foulées de la Font de Mai - 11 km | 11 | 400 | 8/178 soit 4% | 00:52:25 | 00:47:33 |
| 13-5-2018 | La Course pour la Vie - 7 km | 7 | 2/81 soit 2% | 00:28:43 | 00:27:57 | |
| 1-5-2018 | La Course des 3 Forts de Toulon - 11.1 km | 11.1 | 400 | 7/266 soit 3% | 00:52:00 | 00:46:12 |
| 22-4-2018 | Marathon d'Annecy | 42.195 | - | 03:11:50 | 00:00:00 | |
| 1-4-2018 | La Montée du Faron | 12 | 9/248 soit 4% | 00:39:01 | 00:33:22 | |
| 31-3-2018 | Les Pistes de Siou-Blanc | 11 | 10/184 soit 5% | 00:31:27 | 00:28:36 | |
| 18-3-2018 | 10 km de Marseille | 10 | 48 | 50/5470 soit 1% | 00:39:00 | 00:30:46 |
| 25-2-2018 | Trail des Amoureux du Coudon - 30 km | 30 | 1500 | 28/66 soit 42% | 03:21:37 | 02:36:07 |
| 18-2-2018 | Snow Trail Ubaye Salomon - 22 km | 22 | 1010 | 91/316 soit 29% | 02:40:36 | 01:42:16 |
| 11-2-2018 | Trail de Bormes les Mimosas - La Borméènne - 10 km | 10 | 550 | 17/261 soit 7% | 01:00:30 | 00:45:14 |
| 2-12-2017 | Saintélyon | 72 | 1930 | 555/5787 soit 10% | 08:28:29 | 05:18:01 |
| 19-11-2017 | 10 km La Provence | 10 | 170/1391 soit 12% | 00:39:10 | 00:30:12 | |
| 12-11-2017 | La Course nature de la Ciotat | 15 | 45/392 soit 11% | 01:27:52 | 01:09:31 | |
| 11-11-2017 | Trail Poursuite du Mémorial - 10.5 km | 10.5 | 500 | 23/126 soit 18% | 01:05:59 | 00:52:15 |
| 29-10-2017 | Marseille-Cassis | 20 | 327 | 880/16071 soit 5% | 01:28:13 | 00:59:16 |
| 22-10-2017 | 10 km Aubagne - Championnat de France FFA | 10 | - | 00:39:57 | 00:00:00 | |
| 7-10-2017 | La Foulée Ressource - 10 km | 10 | 26/355 soit 7% | 00:40:32 | 00:33:38 | |
| 7-7-2017 | La Course du Soleil - 5 km | 5 | 40/261 soit 15% | 00:21:37 | 00:17:11 | |
| 17-6-2017 | La Course des Plages | 11 | 39/224 soit 17% | 00:45:47 | 00:35:14 | |
| 11-6-2017 | Le Défi de Calendal | 16 | 600 | 151/243 soit 62% | 01:59:11 | 01:08:59 |
| 10-6-2017 | Bandol Classic au Clair de Lune - 12 km | 12 | 200 | 42/351 soit 12% | 01:00:02 | 00:44:32 |
| 27-5-2017 | Trail du Lac d'Annecy - Maxi Race | 86 | 5300 | 783/908 soit 86% | 18:47:34 | 08:47:47 |
| 21-5-2017 | Six Fours Challenge - 7 km | 7 | 11/145 soit 8% | 00:25:50 | 00:21:55 | |
| 21-5-2017 | Les Foulées de la Font de Mai - 11 km | 11 | 400 | 56/228 soit 25% | 01:11:25 | 00:51:54 |
| 1-5-2017 | La Course des 3 Forts de Toulon - 11.1 km | 11.1 | 400 | 71/225 soit 32% | 01:02:41 | 00:44:04 |
| 30-4-2017 | 10 km de La Garde | 10 | 122/710 soit 17% | 00:41:41 | 00:32:10 | |
| 9-4-2017 | La Course pour la Vie - 7 km | 7 | 8/68 soit 12% | 00:30:58 | 00:26:57 | |
| 8-4-2017 | Les Pistes de Siou-Blanc | 11 | 29/208 soit 14% | 00:57:26 | 00:43:24 | |
| 19-3-2017 | 10 km de Marseille | 10 | 48 | 270/4905 soit 6% | 00:43:40 | 00:31:23 |
| 26-2-2017 | Trail des Amoureux du Coudon - 26 km | 30 | 1500 | 62/64 soit 97% | 05:18:44 | 02:39:35 |
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