Les 5 dernières activités
Date | Récit | Course | Distance |
---|---|---|---|
23 Juin 2023 | de Cham à Cham en 15h46 959 lectures, 4 | 90 km du Mont-Blanc | 92km |
3 Décembre 2022 | dingue debout. v5 927 lectures, 2 | SaintéLyon | 78km |
26 Août 2022 | UTMB 2022. sub 32h. le tour du quartier. 1483 lectures, 6, 3 | Ultra Trail du Mont-Blanc | 171km |
27 Novembre 2021 | 4ème saintélyon et 32 ème 1235 lectures, 1, 1 | SaintéLyon | 78km |
12 Septembre 2021 | le tor en 107h de.... bonheurs 933 lectures | Tor des Géants | 353km |
24 Août 2021 | fin de prepa sur la tds 1009 lectures, 1 | Sur les Traces des Ducs de Savoie | 145km |
3 Septembre 2020 | 30ème tout pile 2467 lectures, 1, 3 | Ultra Trail Côte d'Azur Mercantour - 130 km | 130km |
30 Novembre 2019 | 553 puis 143 puis 26ème dans la bouillie lyonnaise 2714 lectures, 4, 4 | SaintéLyon | 76km |
28 Août 2019 | une longue journée qui s'annonce. Top 60 1125 lectures, 3, 2 | Sur les Traces des Ducs de Savoie | 145km |
1 Décembre 2018 | the mud saintélyon 2442 lectures | Saintélyon | 81km |
2 Décembre 2017 | et pourquoi pas la saintélyon ?? 2755 lectures, 1 | Saintélyon | 72.7km |
Au total : 21 commentaires, 15 photos, 0 films et 18049 lectures.
Il y a 1165 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
---|---|---|---|---|---|
14-2-2024 | Sortie vélo dans l'après-midi | Cyclisme | 00:11:48 | 4.6 km | 35 m |
14-2-2024 | Sortie vélo dans l'après-midi | Cyclisme | 00:55:35 | 12.9 km | 66 m |
15-2-2024 | Course à pied de nuit | Course à Pied | 01:24:10 | 20 km | 54 m |
16-2-2024 | Course à pied dans l'après-midi | Course à Pied | 00:51:59 | 11.9 km | 26 m |
17-2-2024 | Course à pied de nuit | Course à Pied | 00:59:18 | 14.2 km | 48 m |
10-2-2024 | Course à pied de nuit | Course à Pied | 00:58:41 | 13.8 km | 78 m |
11-2-2024 | Course à pied le midi | Course à Pied | 00:46:45 | 10.2 km | 88 m |
11-2-2024 | Course à pied en soirée | Course à Pied | 01:37:31 | 19.9 km | 75 m |
13-2-2024 | Course à pied en soirée | Course à Pied | 01:46:09 | 23.4 km | 51 m |
2-2-2024 | Course à pied le matin | Course à Pied | 00:44:24 | 10.2 km | 49 m |
2-2-2024 | Course à pied de nuit | Course à Pied | 01:58:30 | 18.5 km | 72 m |
3-2-2024 | Course à pied le matin | Course à Pied | 00:38:57 | 7 km | 90 m |
3-2-2024 | Tour du proprio | Course à Pied | 00:30:25 | 5.6 km | 162 m |
4-2-2024 | Trail en soirée | Course à Pied | 00:44:51 | 8.7 km | 246 m |
5-2-2024 | Snowboard le matin | Ski Alpin | 05:52:16 | 53.1 km | |
5-2-2024 | Trail dans l'après-midi | Course à Pied | 00:47:19 | 9.1 km | 258 m |
6-2-2024 | Snowboard le matin | Ski Alpin | 05:52:53 | 50.6 km | |
7-2-2024 | Snowboard le matin | Ski Alpin | 03:47:35 | 34.1 km | |
7-2-2024 | Trail en soirée | Course à Pied | 00:22:00 | 4.4 km | 123 m |
8-2-2024 | Snowboard le matin | Ski Alpin | 05:06:53 | 46.1 km | |
8-2-2024 | A/R Risoul Languieu , virage marco Pantani, down up | Course à Pied | 01:45:56 | 20.5 km | 742 m |
29-1-2024 | Sortie vélo le matin | Cyclisme | 00:13:46 | 4.5 km | 78 m |
29-1-2024 | Sortie vélo dans l'après-midi | Cyclisme | 00:11:00 | 4.4 km | 35 m |
30-1-2024 | Sortie vélo le matin | Cyclisme | 00:14:20 | 4.5 km | 193 m |
30-1-2024 | Course à pied dans l'après-midi | Course à Pied | 00:41:29 | 9.3 km | 110 m |
30-1-2024 | Sortie vélo en soirée | Cyclisme | 00:09:51 | 4.3 km | 35 m |
30-1-2024 | Sortie vélo en soirée | Cyclisme | 00:12:07 | 5.2 km | 23 m |
31-1-2024 | Sortie vélo le matin | Cyclisme | 00:11:54 | 4.3 km | 72 m |
31-1-2024 | Sortie vélo dans l'après-midi | Cyclisme | 00:10:00 | 4.4 km | 33 m |
21-1-2024 | Course à pied dans l'après-midi | Course à Pied | 01:31:33 | 20 km | 58 m |
22-1-2024 | Sortie vélo le matin | Cyclisme | 00:13:18 | 4.5 km | 80 m |
22-1-2024 | Sortie vélo dans l'après-midi | Cyclisme | 00:10:44 | 4.6 km | 37 m |
22-1-2024 | Course à pied de nuit | Course à Pied | 01:02:01 | 14.1 km | 59 m |
24-1-2024 | Course à pied le matin | Course à Pied | 00:35:24 | 7.2 km | 20 m |
25-1-2024 | Course à pied dans l'après-midi | Course à Pied | 00:26:00 | 4.9 km | 16 m |
26-1-2024 | Course à pied en soirée | Course à Pied | 01:01:08 | 13.9 km | 46 m |
27-1-2024 | Snowboard le midi | Ski Alpin | 04:10:07 | 38.4 km | |
28-1-2024 | Course à pied le midi | Course à Pied | 00:49:55 | 11.2 km | 44 m |
15-1-2024 | Sortie vélo le matin | Cyclisme | 00:14:41 | 4.5 km | 75 m |
15-1-2024 | Sortie vélo dans l'après-midi | Cyclisme | 00:12:15 | 4.6 km | 51 m |
16-1-2024 | Sortie vélo le matin | Cyclisme | 00:13:06 | 4.5 km | 72 m |
16-1-2024 | Sortie vélo dans l'après-midi | Cyclisme | 00:11:31 | 4.6 km | 31 m |
16-1-2024 | Course à pied en soirée | Course à Pied | 02:34:40 | 15.3 km | 78 m |
17-1-2024 | Course à pied dans l'après-midi | Course à Pied | 00:36:27 | 6.8 km | 16 m |
18-1-2024 | Sortie vélo le matin | Cyclisme | 01:11:50 | 4.6 km | 103 m |
18-1-2024 | Sortie vélo dans l'après-midi | Cyclisme | 00:10:22 | 4.3 km | 44 m |
18-1-2024 | 15x300 @56" r42" | Course à Pied | 02:08:13 | 21.2 km | 79 m |
19-1-2024 | Sortie vélo le matin | Cyclisme | 00:13:26 | 4.4 km | 80 m |
19-1-2024 | Sortie vélo dans l'après-midi | Cyclisme | 00:11:19 | 4.5 km | 110 m |
20-1-2024 | Course à pied dans l'après-midi | Course à Pied | 01:00:35 | 14.1 km | 50 m |
Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
---|---|---|---|---|---|---|
23-6-2023 | 90 km du Mont-Blanc | 92 | 6330 | 120/837 soit 14% | 15:46:00 | 10:36:06 |
3-12-2022 | SaintéLyon | 78 | 2100 | 142/5303 soit 3% | 08:08:00 | 05:47:35 |
26-8-2022 | Ultra Trail du Mont-Blanc | 171 | 10000 | 247/1789 soit 14% | 31:51:51 | 19:49:30 |
26-6-2022 | Grand Duc de Chartreuse | 80 | 5000 | 21/148 soit 14% | 11:12:10 | 07:55:35 |
5-6-2022 | Trail des Maures - 42 km | 42 | 2000 | 6/65 soit 9% | 05:17:04 | 04:21:23 |
27-11-2021 | SaintéLyon | 78 | 2100 | 32/4070 soit 1% | 07:19:18 | 05:56:36 |
24-10-2021 | 10 km de Cannes | 10 | 31/677 soit 5% | 00:35:00 | 00:28:56 | |
12-9-2021 | Tor des Géants | 321 | 25000 | 51/433 soit 12% | 105:19:00 | 64:43:57 |
3-9-2020 | Ultra Trail Côte d'Azur Mercantour - 130 km | 130 | 8580 | 30/247 soit 12% | 25:49:23 | 17:04:47 |
9-8-2020 | Trail Ubaye Salomon - 42 km | 42 | 2560 | 68/507 soit 13% | 04:53:00 | 03:35:17 |
19-1-2020 | Trail des Amoureux du Coudon - 30 km | 30 | 1500 | 7/90 soit 8% | 03:13:45 | 02:31:41 |
30-11-2019 | SaintéLyon | 76 | 2100 | 26/4462 soit 1% | 07:20:40 | 05:54:17 |
28-8-2019 | Sur les Traces des Ducs de Savoie | 145 | 9100 | 58/1091 soit 5% | 25:48:41 | 18:03:06 |
28-7-2019 | La 6000 D | 65 | 3500 | 45/1410 soit 3% | 07:57:09 | 06:25:27 |
5-7-2019 | La Course du Soleil - 5 km | 5 | 6/180 soit 3% | 00:18:35 | 00:17:36 | |
23-6-2019 | Verdon Canyon Challenge - 30 km | 30 | 1780 | 4/243 soit 2% | 03:37:17 | 03:06:27 |
15-6-2019 | 5 km de Fréjus | 5 | 13/120 soit 11% | 00:17:42 | 00:16:02 | |
8-6-2019 | Bandol Classic au Clair de Lune - 12 km | 12 | 200 | 5/257 soit 2% | 00:44:26 | 00:40:41 |
25-5-2019 | Trail des 5 Monts Toulonnais | 65 | 3000 | 6/125 soit 5% | 08:00:47 | 07:08:26 |
19-5-2019 | Les Foulées de la Font de Mai - 11 km | 11 | 400 | 1/239 soit 0% | 00:45:32 | 00:45:32 |
5-5-2019 | Semi-Marathon de Nice - 10 km | 10 | 15/1821 soit 1% | 00:35:36 | 00:00:00 | |
5-5-2019 | Semi-Marathon de Nice - 5 km | 5 | 7 | 00:17:39 | 00:00:00 | |
1-5-2019 | La Course des 3 Forts de Toulon - 11.1 km | 11.1 | 400 | 5/201 soit 2% | 00:48:42 | 00:46:40 |
28-4-2019 | 10 km de La Garde | 10 | 27/616 soit 4% | 00:36:04 | 00:30:27 | |
21-4-2019 | Signes Trail - 9.3 km | 9.3 | 490 | 6/99 soit 6% | 00:48:15 | 00:43:30 |
21-4-2019 | La Montée du Faron | 12 | 11/246 soit 4% | 00:37:35 | 00:33:12 | |
7-4-2019 | Marathon de Milan | 42.195 | 68/6308 soit 1% | 02:44:00 | 02:04:46 | |
24-3-2019 | 10 km de Marseille | 10 | 48 | 39/5364 soit 1% | 00:35:56 | 00:28:43 |
17-3-2019 | Semi-Marathon de Hyères - 10 km | 10 | 39/682 soit 6% | 00:36:40 | 00:32:21 | |
3-3-2019 | 10 km de Cannes | 10 | 175/2009 soit 9% | 00:37:25 | 00:29:31 | |
24-2-2019 | Trail des Amoureux du Coudon - 30 km | 30 | 1500 | 5/51 soit 10% | 02:47:14 | 02:34:31 |
3-2-2019 | Snow Race de Montgenèvre - 15 km | 15 | 1000 | 28/185 soit 15% | 02:04:48 | 01:34:53 |
4-1-2019 | Prom'Classic | 10 | 347/7949 soit 4% | 00:37:00 | 00:28:59 | |
1-1-2019 | Snow Trail du Nouvel An | 10 | 360 | 11/135 soit 8% | 00:57:54 | 00:48:57 |
14-12-2018 | Les Foulées Bandolaises | 5.4 | 5/229 soit 2% | 00:19:55 | 00:18:27 | |
9-12-2018 | 10 km du Port de Hyères | 10 | 32/384 soit 8% | 00:37:18 | 00:30:05 | |
1-12-2018 | Saintélyon | 81 | 2100 | 145/5208 soit 3% | 08:45:11 | 06:26:12 |
18-11-2018 | La Course nature de la Ciotat | 15 | 8/271 soit 3% | 01:18:40 | 01:13:10 | |
11-11-2018 | Trail Poursuite du Mémorial - 10.5 km | 10.5 | 500 | 4/90 soit 4% | 00:53:59 | 00:47:18 |
28-10-2018 | Marseille-Cassis | 20 | 327 | 177/18783 soit 1% | 01:19:26 | 01:00:29 |
7-10-2018 | 10 km de Tamaris | 10 | - | 00:36:46 | 00:00:00 | |
23-9-2018 | Semi-Marathon des Vignobles - 10 km | 10 | 20/254 soit 8% | 00:38:39 | 00:00:00 | |
28-7-2018 | La 6000 D | 63 | 4000 | - | 08:23:49 | 00:00:00 |
6-7-2018 | La Course du Soleil - 5 km | 5 | 11/235 soit 5% | 00:19:03 | 00:17:05 | |
9-6-2018 | Bandol Classic au Clair de Lune - 12 km | 12 | 200 | 12/414 soit 3% | 00:51:20 | 00:43:33 |
3-6-2018 | Trail des Maures - 12 km | 12 | 590 | 14/289 soit 5% | 01:19:19 | 01:05:45 |
27-5-2018 | La Cavalairoise - 5 km | 5 | 5/72 soit 7% | 00:18:46 | 00:17:33 | |
20-5-2018 | Les Foulées de la Font de Mai - 11 km | 11 | 400 | 8/178 soit 4% | 00:52:25 | 00:47:33 |
13-5-2018 | La Course pour la Vie - 7 km | 7 | 2/81 soit 2% | 00:28:43 | 00:27:57 | |
1-5-2018 | La Course des 3 Forts de Toulon - 11.1 km | 11.1 | 400 | 7/266 soit 3% | 00:52:00 | 00:46:12 |
22-4-2018 | Marathon d'Annecy | 42.195 | - | 03:11:50 | 00:00:00 | |
1-4-2018 | La Montée du Faron | 12 | 9/248 soit 4% | 00:39:01 | 00:33:22 | |
31-3-2018 | Les Pistes de Siou-Blanc | 11 | 10/184 soit 5% | 00:31:27 | 00:28:36 | |
18-3-2018 | 10 km de Marseille | 10 | 48 | 50/5470 soit 1% | 00:39:00 | 00:30:46 |
25-2-2018 | Trail des Amoureux du Coudon - 30 km | 30 | 1500 | 28/66 soit 42% | 03:21:37 | 02:36:07 |
18-2-2018 | Snow Trail Ubaye Salomon - 22 km | 22 | 1010 | 91/316 soit 29% | 02:40:36 | 01:42:16 |
11-2-2018 | Trail de Bormes les Mimosas - La Borméènne - 10 km | 10 | 550 | 17/261 soit 7% | 01:00:30 | 00:45:14 |
2-12-2017 | Saintélyon | 72 | 1930 | 555/5787 soit 10% | 08:28:29 | 05:18:01 |
19-11-2017 | 10 km La Provence | 10 | 170/1391 soit 12% | 00:39:10 | 00:30:12 | |
12-11-2017 | La Course nature de la Ciotat | 15 | 45/392 soit 11% | 01:27:52 | 01:09:31 | |
11-11-2017 | Trail Poursuite du Mémorial - 10.5 km | 10.5 | 500 | 23/126 soit 18% | 01:05:59 | 00:52:15 |
29-10-2017 | Marseille-Cassis | 20 | 327 | 880/16071 soit 5% | 01:28:13 | 00:59:16 |
22-10-2017 | 10 km Aubagne - Championnat de France FFA | 10 | - | 00:39:57 | 00:00:00 | |
7-10-2017 | La Foulée Ressource - 10 km | 10 | 26/355 soit 7% | 00:40:32 | 00:33:38 | |
7-7-2017 | La Course du Soleil - 5 km | 5 | 40/261 soit 15% | 00:21:37 | 00:17:11 | |
17-6-2017 | La Course des Plages | 11 | 39/224 soit 17% | 00:45:47 | 00:35:14 | |
11-6-2017 | Le Défi de Calendal | 16 | 600 | 151/243 soit 62% | 01:59:11 | 01:08:59 |
10-6-2017 | Bandol Classic au Clair de Lune - 12 km | 12 | 200 | 42/351 soit 12% | 01:00:02 | 00:44:32 |
27-5-2017 | Trail du Lac d'Annecy - Maxi Race | 86 | 5300 | 783/908 soit 86% | 18:47:34 | 08:47:47 |
21-5-2017 | Six Fours Challenge - 7 km | 7 | 11/145 soit 8% | 00:25:50 | 00:21:55 | |
21-5-2017 | Les Foulées de la Font de Mai - 11 km | 11 | 400 | 56/228 soit 25% | 01:11:25 | 00:51:54 |
1-5-2017 | La Course des 3 Forts de Toulon - 11.1 km | 11.1 | 400 | 71/225 soit 32% | 01:02:41 | 00:44:04 |
30-4-2017 | 10 km de La Garde | 10 | 122/710 soit 17% | 00:41:41 | 00:32:10 | |
9-4-2017 | La Course pour la Vie - 7 km | 7 | 8/68 soit 12% | 00:30:58 | 00:26:57 | |
8-4-2017 | Les Pistes de Siou-Blanc | 11 | 29/208 soit 14% | 00:57:26 | 00:43:24 | |
19-3-2017 | 10 km de Marseille | 10 | 48 | 270/4905 soit 6% | 00:43:40 | 00:31:23 |
26-2-2017 | Trail des Amoureux du Coudon - 26 km | 30 | 1500 | 62/64 soit 97% | 05:18:44 | 02:39:35 |
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.3 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !