Minie Flo sur kikourou

Minie Flo
Inscrit le
29/06/2010 soit depuis 2613 jours
Dernière connexion
20/07/2017
Messages
200 soit 0.07 messages par jour
Ville
Villette D'Anthon (Isère) Voir la position
Débuts
2008
Taille
158 cms
Qui suis-je ?
La maman de 3 enfants qui a besoin de décompresser après le boulot!
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Course à pied, rando, ski, canyoning, viaferrata
Devise
Que du bonheur!
Courses courues
Semi de Bourg-en-Bresse, marathon de Marseille, Trail de Roche,La Vallyonnaise, SaintéLyon, Trail de la Cotière, Trail de Douvres, Marathon du Mont-Blanc, Coursières Haut-Lyonnais,trail des Passe Montagnes, Cross des Foyesses, Trail du Facteur, Montagn'hard-60, Urban Trail, Trail Beaujolais Village-23km et 42km, Transjura trail, Verbier-Saint-Bernard 60km, Ultra Tour du Mole, Maratrail Lans 47km, echec au Trail du Grand Duc Chartreuse 2014, Les Allobroges, Trail des Aravis
Meilleurs souvenirs/perfs
L'aventure de ma 1ère montagn'hard partagée avec ma copine blonde et le grand chauve.
Courses en projets (court terme)
Reprendre les bases!
Courses en projets (long terme)
De la montagne sûrement...mais je réfléchis.
Courses en projets (rêves les plus fous)
La version longue de la Montagnhard
Semaine d'entrainement type
3 sorties
Historique des blessures
TFL et depuis : genoux fragiles
Nourriture préférée
Tout! c'est le problème : je suis gourmande.
Boisson préférée
le vin blanc (Bourgogne et Jura) et le Gigondas
Ce que j'aime dans mon sport
La nature, la douche et le café après l'effort
Ce que je déteste dans mon sport
Ceux qui se la pètent! Ceux qui jettent leurs gels. La goutte au nez en hiver.
L'étincelle des débuts !
Après 3 enfants : faire un marathon avant mes 40 ans!Ca y est, c'est fait...
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Parce que je ne sais plus faire autrement!

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
9-3-2015vélo récupCyclisme02:00:0045 km

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