Thija_59 sur kikourou

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Thija_59
Inscrit le
13/05/2014 soit depuis 1256 jours
Dernière connexion
20/10/2017
Messages
242 soit 0.19 messages par jour
Ville
Valenciennes (Nord) Voir la position
Débuts
2007
Taille
180 cms
Poids
80 kgs
FC repos
46
FC max
190
VMA
17 km/h
Qui suis-je ?
bwaaaaaaa sinon marié, 2 enfants
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
CàP
Devise
C'est au pied du mur que l'on voit mieux le mur
Courses courues
Montagnard 65 2017
TDS 2016
Bouillonnante 2016 - 72km
Bouillonnante 2015 - 104km
Bouillonnante 2014 - 56km
Courses en projets (court terme)
Montagn'hard 100

Courses en projets (long terme)
Tour des Cirques 120km 7000m D+(GRP)
TGV/TGC - Pralognan
Trail de la Vallée des Lacs
AMT - Hautes Rivières - 93km 4800m D+
Courses en projets (rêves les plus fous)
GRR - Hardrock 100 - Ronda del Cimes - Tor des Géants - Barkley
Historique des blessures
-
Nourriture préférée
Lasagnes...
Boisson préférée
-
Ce que j'aime dans mon sport
mettre le cerveau sur off et profiter du moment
Ce que je déteste dans mon sport
Le manque de choix de trail avec D+ à une distance "raisonnable" de la maison (pour un nordiste.....)
L'étincelle des débuts !
le Run and Bike avec une amie
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour aller voir ce qu'il y a de l'autre côté du terril.... et paf
Remarques
-
DateRécitCourseDistance
25 Avril 201530-24-24-13-7-6 608 lectures, 2commentaire(s)La Bouillonnante - 104 km104km

Au total : 2 commentaires, 0 photos, 0 films et 608 lectures.

Il y a 473 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
11-10-2016Sans nomCourse à Pied (trail)01:18:5511.2 km99 m
8-10-2016Sans nomCourse à Pied (trail)00:32:476.2 km16 m
4-10-2016Sans nomCourse à Pied (trail)01:22:5413.3 km103 m
29-9-2016Sans nomCourse à Pied (trail)01:21:5512.7 km108 m
27-9-2016Sans nomCourse à Pied (trail)01:36:4515 km200 m
22-9-2016Sans nomCourse à Pied (trail)01:11:4411.6 km90 m
18-9-2016repriseCourse à Pied (trail)00:34:125.9 km15 m
24-8-2016TDSCourse à Pied (trail)30:47:50119 km7250 m
14-8-2016Sans nomCourse à Pied (trail)00:48:459.5 km50 m
12-8-2016Sans nomCourse à Pied (trail)01:07:417 km450 m
7-8-201619 terrilsCourse à Pied (trail)03:20:3716.7 km1330 m
5-8-2016Sans nomCourse à Pied (trail)01:06:4312.2 km90 m
31-7-2016RC 3h30Course à Pied (trail)03:24:1717.9 km1450 m
30-7-2016RC 4h15Course à Pied (trail)04:16:3825.1 km2320 m
29-7-2016Sans nomCourse à Pied (trail)01:00:3110.9 km83 m
28-7-20162/2Course à Pied (trail)01:03:305.5 km375 m
28-7-20161/2Course à Pied (trail)02:05:0710.3 km975 m
27-7-2016Sans nomCourse à Pied (trail)01:01:466.6 km450 m
26-7-2016Retour Velo TAFCourse à Pied (trail)01:05:3826 km92 m
27-7-2016Aller VeloTafCourse à Pied (trail)01:06:3026 km60 m
26-7-2016Sans nomCourse à Pied (trail)01:07:487.9 km600 m
23-7-2016Sans nomCourse à Pied (trail)03:17:5617.8 km1650 m
22-7-2016Sans nomCourse à Pied (trail)01:14:168.3 km600 m
19-7-2016Sans nomCourse à Pied (trail)00:33:515.7 km17 m
5-7-2016Sans nomCourse à Pied (trail)01:18:2515.5 km112 m
8-7-2016Sans nomCourse à Pied (trail)02:13:5512.4 km1050 m
9-7-2016Sans nomVTT01:23:2036.5 km63 m
10-7-2016Sans nomCourse à Pied (trail)02:31:1413.7 km1050 m
16-7-2016Sans nomCourse à Pied04:33:5024.1 km2250 m
14-7-20161/2Course à Pied (trail)01:59:0110.8 km1050 m
14-7-20162/2Course à Pied (trail)01:00:096.2 km450 m
15-7-2016Sans nomVTT01:28:2636.6 km99 m
9-7-2016PPGRenforcement musculaire02:30:00-
3-7-2016TerrilsCourse à Pied (trail)03:21:4720.1 km1550 m
2-7-2016VTT 55' Z2Course à Pied (trail)00:56:4223.5 km58 m
1-7-2016Sans nomCourse à Pied (trail)01:39:018.9 km825 m
1-7-2016Sans nomCourse à Pied (trail)01:32:228.1 km750 m
4-7-2016PPGRenforcement musculaire02:00:00-
30-6-201675'Z3Course à Pied (trail)01:15:1114.8 km110 m
29-6-2016Sans nomCourse à Pied (trail)01:05:3911 km87 m
28-6-2016Sans nomCourse à Pied (trail)01:28:4317.8 km107 m
26-6-2016Sans nomCourse à Pied (trail)02:30:2618.8 km400 m
25-6-2016Sans nomCourse à Pied (trail)00:26:285 km15 m
21-6-2016Sans nomCourse à Pied (trail)01:21:0115.1 km113 m
24-6-20161h30Renforcement musculaire01:30:00-
15-6-2016Sans nomCourse à Pied (trail)01:09:2912.4 km90 m
18-6-2016VTTCourse à Pied (trail)01:40:4840.5 km110 m
19-6-2016Sans nomCourse à Pied (trail)03:53:2221.6 km1770 m
18-6-2016PPG SemaineRenforcement musculaire01:00:00-
7-5-2016PPG semaineCourse à Pied (trail)01:30:00-

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
25-4-2015 La Bouillonnante - 104 km 104 4000 92/196 soit 47% 16:48:11 11:14:44

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