gargantua69 sur kikourou

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Inscrit le
9/11/2010 soit depuis 3117 jours
Dernière connexion
16/05/2019
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4 soit 0 messages par jour
Ville
Lyon 07 (Rhône) Voir la position
Groupe
gargantua69 est membre du groupe Le jeu, canal historique
Site web
http://www.movescount.com/fr/members/gargantua69
Débuts
2014
Taille
171 cms
Poids
70 kgs
VMA
18 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail)

Il y a 68 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
12-5-2019Sans nomCourse à Pied (trail)22:01:00247.5 km9945 m
5-5-2019Sans nomCourse à Pied (trail)57:13:00804 km22970 m
7-4-2019Sans nomCourse à Pied (trail)13:14:00178.3 km3145 m
31-3-2019Sans nomCourse à Pied (trail)13:48:00263.7 km4641 m
24-3-2019Sans nomCourse à Pied (trail)17:01:00280.1 km5654 m
17-3-2019Sans nomCourse à Pied (trail)15:12:00255.7 km4861 m
10-3-2019Sans nomCourse à Pied (trail)15:14:00238.1 km5919 m
3-3-2019Sans nomCourse à Pied (trail)20:21:00464.4 km8661 m
24-2-2019Sans nomCourse à Pied (trail)13:39:00262 km4979 m
17-2-2019Sans nomCourse à Pied (trail)28:27:00618.1 km9168 m
27-1-2019Sans nomCourse à Pied (trail)13:23:00149.3 km2071 m
20-1-2019Sans nomCourse à Pied (trail)25:37:00309.8 km9727 m
6-1-2019Sans nomCourse à Pied (trail)15:03:00201.4 km5763 m
30-12-2018fin d'annéeCourse à Pied (trail)443:00:004674 km119526 m
18-2-2018jusqu'au 18/02Course à Pied (trail)25:00:00398.4 km1901 m
4-2-2018Sans nomCourse à Pied (trail)45:12:00650 km3200 m
31-12-2017fin annéeCourse à Pied (trail)81:00:00885 km19100 m
15-10-2017jusqu'au 15 / 10 Course à Pied (trail)161:14:001284 km45915 m
30-7-2017jusqu'au 31/07Course à Pied (trail)106:51:00855 km42274 m
4-6-2017jusqu'au 4 juinCourse à Pied (trail)43:28:00401.6 km13723 m
7-5-2017jusqu'au 7 mai Course à Pied (trail)49:56:00593.2 km10983 m
2-4-2017semaine jusqu'au 02/04Course à Pied (trail)10:28:0097.8 km1063 m
26-3-2017Semaine 19 26 marsCourse à Pied (trail)11:22:00145.5 km1213 m
19-3-2017Jusqu'au19 marsCourse à Pied (trail)22:34:00283.2 km3447 m
5-3-2017jusqu'à 5 marsCourse à Pied (trail)28:24:00369.8 km3371 m
12-2-2017Sans nomCourse à Pied (trail)51:27:00628.4 km7616 m
25-12-2016jusqu'au 25/12Course à Pied (trail)56:21:00629 km12178 m
30-10-2016jusqu'à fin octobreCourse à Pied (trail)54:00:00629 km11236 m
11-9-2016jusqu'à au 11 /09Course à Pied (trail)29:30:00269 km8000 m
28-8-2016Mi Juillet AoutCourse à Pied (trail)91:00:00663 km32341 m
17-7-2016S2 juilletCourse à Pied (trail)36:46:00263.8 km12020 m
10-7-2016S1 JuilletCourse à Pied (trail)26:55:00154.9 km9876 m
3-7-2016Fin juin début juilletCourse à Pied (trail)22:46:00181.5 km7379 m
19-6-20163 eres semaines de juinCourse à Pied (trail)43:01:00384.4 km13026 m
29-5-2016semaine Fin MaiCourse à Pied (trail)09:09:0080.1 km2730 m
22-5-2016Semaine jusqu'à 22 mai dont UBSCourse à Pied (trail)11:55:00117.1 km3794 m
15-5-20162 eres semaines de maiCourse à Pied (trail)21:33:00214 km7832 m
1-5-2016Fin avril 2 semainesCourse à Pied (trail)23:05:00220.1 km6988 m
17-4-2016hebdoCourse à Pied (trail)11:49:0098.8 km4091 m
10-4-20162 semainesCourse à Pied (trail)12:47:00179.9 km987 m
27-3-2016Sans nomCourse à Pied (trail)08:54:0084.9 km1814 m
20-3-2016jusqu'à 20 marsCourse à Pied (trail)24:59:00349.8 km3118 m
6-3-2016Sans nomCourse à Pied (trail)08:47:00107.9 km349 m
28-2-2016fin févrierCourse à Pied (trail)07:46:0083.8 km807 m
21-2-201615 - 21 /02Course à Pied (trail)08:17:0090.4 km876 m
14-2-2016du O1 au 14Course à Pied (trail)21:41:00247.4 km3375 m
31-1-2016Fin Janvier S4 Course à Pied (trail)08:36:0084.9 km1814 m
24-1-2016Semaine 3Course à Pied (trail)07:15:0076.9 km954 m
17-1-2016jusqu'au 17/01Course à Pied (trail)08:56:00103.8 km1831 m
10-1-2016jusqu'au 10 JanvierCourse à Pied (trail)08:08:0078.6 km1330 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
4-12-2016 Saintexpress 45 9/2378 soit 0% 03:28:45 03:10:13
5-11-2016 Lyon Urban Trail LUT by Night - 12 km 12 550 20/3798 soit 1% 00:56:41 00:51:19
10-9-2016 Ultra Trail du Vercors 86 4600 20/236 soit 8% 11:37:06 09:36:19
26-6-2016 Grand Duc de Chartreuse 80 4900 7/125 soit 6% 11:21:27 09:30:59
21-5-2016 Ultra Boucle de la Sarra 3/99 soit 3% 56 km 58 km
3-4-2016 Marathon de Paris 42.195 525/41708 soit 1% 00:00:00 02:07:11
20-3-2016 Les Foulées de Villeurbanne - 21 km 21 6/463 soit 1% 01:20:56 01:15:58
21-2-2016 Les Foulées San Priotes - 10 km 10 50/937 soit 5% 00:37:44 00:31:57
7-11-2015 Lyon Urban Trail LUT by Night - 13 km 13 550 98/3530 soit 3% 01:07:57 00:54:45
23-8-2015 Le Tour de la Grande Casse - 65 km 65 3900 13/163 soit 8% 09:14:13 08:10:50
19-4-2015 Marathon d'Annecy 42.195 204/2592 soit 8% 03:06:27 02:15:57
26-10-2014 La Val'Lyonnaise - 26 km 26 61/360 soit 17% 02:15:22 01:42:45
14-9-2014 Serre Che Trail - Petit Tour des Cerces 27 1800 153/336 soit 46% 04:03:33 02:30:23
6-10-2013 Semi-Marathon de Lyon 21.1 174/7570 soit 2% 01:26:56 01:08:05
27-5-2012 Trail des Crêtes 35 2200 17/241 soit 7% 04:20:30 03:27:22
20-11-2011 La Foulée Vénissiane - 10 km 10 219/803 soit 27% 00:38:25 00:30:03
20-11-2010 La Foulée Vénissiane - 10 km 10 193/565 soit 34% 00:40:03 00:29:35
DateEpreuveRecordNote
17-04-2015Marathon03h06'00''annecy 2015. Crampes au 35ème...
10-10-2013Semi Marathon01h26'29''

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