gargantua69 sur kikourou

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Inscrit le
9/11/2010 soit depuis 2298 jours
Dernière connexion
22/02/2017
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4 soit 0 messages par jour
Ville
Lyon 07 (Rhône) Voir la position
Groupe
gargantua69 est membre du groupe Le jeu, canal historique
Site web
http://www.movescount.com/fr/members/gargantua69
Débuts
2014
Taille
171 cms
Poids
70 kgs
VMA
18 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail)

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
12-2-2017Sans nomCourse à Pied (trail)51:27:00628.4 km7616 m
25-12-2016jusqu'au 25/12Course à Pied (trail)56:21:00629 km12178 m
30-10-2016jusqu'à fin octobreCourse à Pied (trail)54:00:00629 km11236 m
11-9-2016jusqu'à au 11 /09Course à Pied (trail)29:30:00269 km8000 m
28-8-2016Mi Juillet AoutCourse à Pied (trail)91:00:00663 km32341 m
17-7-2016S2 juilletCourse à Pied (trail)36:46:00263.8 km12020 m
10-7-2016S1 JuilletCourse à Pied (trail)26:55:00154.9 km9876 m
3-7-2016Fin juin début juilletCourse à Pied (trail)22:46:00181.5 km7379 m
19-6-20163 eres semaines de juinCourse à Pied (trail)43:01:00384.4 km13026 m
29-5-2016semaine Fin MaiCourse à Pied (trail)09:09:0080.1 km2730 m
22-5-2016Semaine jusqu'à 22 mai dont UBSCourse à Pied (trail)11:55:00117.1 km3794 m
15-5-20162 eres semaines de maiCourse à Pied (trail)21:33:00214 km7832 m
1-5-2016Fin avril 2 semainesCourse à Pied (trail)23:05:00220.1 km6988 m
17-4-2016hebdoCourse à Pied (trail)11:49:0098.8 km4091 m
10-4-20162 semainesCourse à Pied (trail)12:47:00179.9 km987 m
27-3-2016Sans nomCourse à Pied (trail)08:54:0084.9 km1814 m
20-3-2016jusqu'à 20 marsCourse à Pied (trail)24:59:00349.8 km3118 m
6-3-2016Sans nomCourse à Pied (trail)08:47:00107.9 km349 m
28-2-2016fin févrierCourse à Pied (trail)07:46:0083.8 km807 m
21-2-201615 - 21 /02Course à Pied (trail)08:17:0090.4 km876 m
14-2-2016du O1 au 14Course à Pied (trail)21:41:00247.4 km3375 m
31-1-2016Fin Janvier S4 Course à Pied (trail)08:36:0084.9 km1814 m
24-1-2016Semaine 3Course à Pied (trail)07:15:0076.9 km954 m
17-1-2016jusqu'au 17/01Course à Pied (trail)08:56:00103.8 km1831 m
10-1-2016jusqu'au 10 JanvierCourse à Pied (trail)08:08:0078.6 km1330 m
3-1-2016Jusqu'au 03/01Course à Pied (trail)08:14:0050.5 km3071 m
30-12-2015fin décembre et ratrapage movescountCourse à Pied (trail)15:49:0047 km690 m
27-12-2015recap au 27 decCourse à Pied (trail)22:25:00186.8 km4535 m
30-11-2015recap Course à Pied (trail)17:03:00175.6 km4006 m
15-11-2015recap Course à Pied (trail)29:16:00212 km10188 m
21-9-2015jusqu'au 17 septembreCourse à Pied (trail)15:23:00155.7 km528 m
21-9-2015jusqu'à fin aoutCourse à Pied (trail)38:14:00362.3 km9044 m
10-8-2015JUSQUA 09 AOUTCourse à Pied (trail)21:50:00241.1 km6623 m
1-8-2015JUILLET Course à Pied (trail)75:21:00608.7 km21760 m
1-7-2015fin juinCourse à Pied (trail)09:04:00123 km1132 m
22-6-2015jusqu'à 22 juinCourse à Pied (trail)15:09:00212.4 km1848 m
1-6-2015FIn mai Course à Pied (trail)15:11:00190.2 km4870 m
24-5-2015semaine du 18 au 24Course à Pied (trail)07:57:00132.2 km2431 m
17-5-2015mai jusqu'à 17Course à Pied (trail)37:32:00451.3 km12154 m
18-4-2015recap avrilCourse à Pied (trail)38:06:00522 km7957 m
18-3-2015Sans nomCourse à Pied (trail)39:15:00458.4 km3337 m
18-2-2015recap févrierCourse à Pied (trail)29:01:00395.6 km2745 m
25-1-2015recap janvierCourse à Pied (trail)28:50:00329.5 km3622 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
4-12-2016 Saintexpress 45 9/2378 soit 0% 03:28:45 03:10:13
5-11-2016 Lyon Urban Trail LUT by Night - 12 km 12 550 20/3798 soit 1% 00:56:41 00:51:19
10-9-2016 Ultra Trail du Vercors 86 4600 20/236 soit 8% 11:37:06 09:36:19
26-6-2016 Grand Duc de Chartreuse 80 4900 7/125 soit 6% 11:21:27 09:30:59
21-5-2016 Ultra Boucle de la Sarra 3/99 soit 3% 56 km 58 km
3-4-2016 Marathon de Paris 42.195 525/41708 soit 1% 00:00:00 02:07:11
20-3-2016 Les Foulées de Villeurbanne - 21 km 21 6/463 soit 1% 01:20:56 01:15:58
21-2-2016 Les Foulées San Priotes - 10 km 10 50/937 soit 5% 00:37:44 00:31:57
7-11-2015 Lyon Urban Trail LUT by Night - 13 km 13 550 98/3530 soit 3% 01:07:57 00:54:45
23-8-2015 Le Tour de la Grande Casse - 65 km 65 3900 13/163 soit 8% 09:14:13 08:10:50
19-4-2015 Marathon d'Annecy 42.195 204/2592 soit 8% 03:06:27 02:15:57
26-10-2014 La Val'Lyonnaise - 26 km 26 61/360 soit 17% 02:15:22 01:42:45
14-9-2014 Serre Che Trail - Petit Tour des Cerces 27 1800 153/336 soit 46% 04:03:33 02:30:23
6-10-2013 Semi-Marathon de Lyon 21.1 174/7570 soit 2% 01:26:56 01:08:05
27-5-2012 Trail des Crêtes 35 2200 17/241 soit 7% 04:20:30 03:27:22
20-11-2011 La Foulée Vénissiane - 10 km 10 219/803 soit 27% 00:38:25 00:30:03
20-11-2010 La Foulée Vénissiane - 10 km 10 193/565 soit 34% 00:40:03 00:29:35
DateEpreuveRecordNote
17-04-2015Marathon03h06'00''annecy 2015. Crampes au 35ème...
10-10-2013Semi Marathon01h26'29''

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