fildar sur kikourou

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fildar
Inscrit le
1/02/2011 soit depuis 2488 jours
Dernière connexion
22/11/2017
Messages
588 soit 0.23 messages par jour
Ville
Oullins (Rhône) Voir la position
Groupe
fildar est membre du groupe Courir à Lyon
Débuts
2005
Taille
166 cms
Poids
59 kgs
Qui suis-je ?
Course à pied depuis 2005 après 17 ans de cyclisme, du trail depuis 2008
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
Course à pied ; trail
Devise
on y croit jusqu'au bout on lache rien
Courses courues
Saintélyon, Nivolet Revard, ultra du sancy, Pilatrail, Cabornis, Defi Vellave,3 jours de Chartreuse, Le Grand Duc, Les Aiguilles rouges,Trail de Montagnole, Beaujolais village trail, Ultra des coursières des hauts du Lyonnais, TDS , Courir pour des Pommes, LUT, UBS, Trail des Gliéres, Le Puy Firminy, Ultra Tour du Beaufortain, La Montagn'hard, EB 85, Trail des Allobroges, UTMB, Grand trail du lac, Sainte Victoire, Bretagne ultra trail, Ultra Lozère, Echappée Belle, Nocturne des Teppes
Meilleurs souvenirs/perfs
Saintélyon 2008
Semaine d'entrainement type
4 séances (1 VMA;1 seuil;1endurance et 1 sortie longue)
Historique des blessures
Tendinite genou gauche 2005 ; Fissure menisque genou gauche 2007
Nourriture préférée
La Fondue Savoyarde
Boisson préférée
le thé
Ce que j'aime dans mon sport
La simplicité du geste et le contact avec la nature
Ce que je déteste dans mon sport
Faire des étirements

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
28-10-2017 La Nocturne des Teppes 35 1600 36/124 soit 29% 03:49:34 00:00:00
25-8-2017 L'Echappée Belle - Intégrale - 145 km 144 10900 84/246 soit 34% 42:39:59 27:54:39
3-6-2017 Lozère Trail - 108 km 108 5600 40/156 soit 26% 14:53:11 10:49:39
29-4-2017 Bretagne Ultra Trail - 110 km 110 2300 25/150 soit 17% 13:55:41 00:00:00
5-3-2017 Trail des Cabornis - 40 km 40 2000 71/252 soit 28% 04:13:16 02:56:59
8-1-2017 L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 30 km 30 1100 84/525 soit 16% 03:03:43 02:16:18
26-8-2016 Ultra Trail du Mont-Blanc 168 9600 Abandon 00:00:00 22:00:02
15-5-2016 Trail des Allobroges 60 4500 62/162 soit 38% 11:43:03 00:00:00
29-8-2015 L'Echappée Belle - 85 km (2éme V2) 85 39/170 soit 23% 20:10:51 14:08:41
4-7-2015 La Montagn'Hard - 100 km 104 8600 27/117 soit 23% 23:04:39 17:09:37
9-5-2015 Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 103 km 103 4200 31/142 soit 22% 13:47:30 09:48:18
8-3-2015 Trail des Cabornis - 40 km 40 2000 83 04:56:18 00:00:00
28-9-2014 Trail des Aiguilles Rouges 50 4250 128/528 soit 24% 10:04:23 06:20:41
19-7-2014 Ultra Tour du Beaufortain 105 6400 55/402 soit 14% 21:18:49 00:00:00
31-5-2014 3 jours de Chartreuse - Chartreuse Maratour 49 3000 55 08:14:44 00:00:00
13-4-2014 Beaujolais Villages Trail - 63.8 km 63.8 3100 52/166 soit 31% 08:34:41 05:57:01
9-3-2014 Trail des Cabornis - 38 km 38 2100 67 04:38:28 00:00:00
12-1-2014 L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 30 km 30 1100 82/351 soit 23% 02:56:50 02:15:19
17-11-2013 Raid Le Puy - Firminy 67 1650 23/346 soit 7% 07:10:00 05:31:00
6-10-2013 Trail des Glières - L'Escarmouche 50 3400 126/316 soit 40% 07:43:38 05:11:49
2-6-2013 Pilatrail des Trois Dents - 45 km 45 2100 82/222 soit 37% 05:53:06 00:00:00
4-5-2013 Ultra Boucle de la Sarra 05:48:38 5/70 soit 7% 51.5 km km
14-4-2013 Lyon Urban Trail - 36 km 36 1700 341/850 soit 40% 03:57:40 02:31:59
20-1-2013 La Foulée des Monts d'Or 25 75/579 soit 13% 02:03:53 01:34:47
2-12-2012 Saintélyon 69 1300 248/4024 soit 6% 07:46:37 05:15:02
28-10-2012 La Val'Lyonnaise - 26 km 26 58/402 soit 14% 02:05:14 01:41:16
23-9-2012 Courir pour des Pommes - 33 km 33 1150 119/288 soit 41% 03:28:08 00:00:00
30-8-2012 Sur les Traces des Ducs de Savoie 109 7100 222/631 soit 35% 25:13:25 14:37:07
12-5-2012 Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 103 km 103 4200 19 13:21:05 00:00:00
15-4-2012 Beaujolais Villages Trail - 54 km 54 2200 - 06:59:53 05:00:34
11-3-2012 Trail des Cabornis - 40 km 40 2200 57/186 soit 31% 04:37:06 03:26:33
15-1-2012 L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 30 km 30 1100 92/219 soit 42% 02:57:00 02:07:03
25-9-2011 Trail des Aiguilles Rouges 50 4020 172/561 soit 31% 10:06:21 06:27:54
26-6-2011 Grand Duc de Chartreuse 75 4780 52/128 soit 41% 15:03:49 10:53:48
6-12-2009 Saintélyon 69 1300 273/3660 soit 7% 07:01:03 04:52:35
7-12-2008 Saintélyon 69 1300 258/3236 soit 8% 06:38:25 05:00:10

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