Fiche de kikoureur de Tomawaky

Dernières activités...


Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

Tomawaky
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied
Inscrit le 3 May 2005
1300 jours		 Dernière connexion 12 Nov 2008 Début de la pratique 1990 Plages de FC
Messages 5 Trouver tous les messages de Tomawaky Taille 178 cms Repos -
0% du total / 0 messages par jour Poids 78 kgs Récup -
Ville Ste Geneviève Des Bois (Essonne) FC repos 55 Endurance -
Devise - FC max 195 Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués 1er Dan de Judo (fini depuis le LCA droit en -) Me suis essayé au Bad (très sympa) Historique des blessures Resultat IRM du genou droit 14/10/2006 : - Rupture ancienne du LCA qui est horizontalisé et très vraisemblablement mis en nourrice sur le LCP. - Fissuration oblique de la corne postérieure du ménisque interne atteignant la surface articulaire inférieure. :-((((((((((((((((((((( - 26/03/2007 Entrée Hopital - 27/03/2007 Ligamentoplastie + Méniscectomie - 3/04/2007 Sortie Hopital - 6/04/2007 Début de la kiné ;-)
Courses courues 20km de Paris en 1999 - Semi et Marathon de Paris 2006 Nourriture préférée Chocolat
Meilleurs souvenirs/perfs - Boisson préférée -
Courses en projets (court terme) Refaire un Marathon avec mon genou neuf ;-) en 2008 peut être, au plus tard 2009 Ce que j'aime dans mon sport Le plaisir de se sentir en pleine forme
Courses en projets (long terme) - Ce que je déteste dans mon sport -
Courses en projets (rêves les plus fous) L'Iron Man - Pas un projet juste un rêve fou ;-) L'étincelle des débuts ! -
Semaine d'entrainement type - Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Au début pour compléter mon entrainement de Judo. Maintenant juste pour le plaisir ;-)
Remarques -
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