Communauté des sports d'endurance
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freddy73 sur kikourou
Les 1 dernières activités
- [21-05-2005] résultat : Grand Raid 73 - Le Petit Savoyard, 03:15:00, 36
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- Inscrit le
- 10/05/2005 soit depuis 6927 jours
- Dernière connexion
- 22/11/2006
- Messages
- 13 soit 0 messages par jour
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- Ville
- Chambery (Savoie) Voir la position
- Débuts
- 2004
- Taille
- 182 cms
- Poids
- 73 kgs
- Sport principal
- Course à Pied (trail, ultra)
- Sports pratiqués
- COURSE A PIED ET VTT.
- Devise
- COURS FOREST , COURS FOREST.
- Courses courues
- COURSE "LE MALPASSANT" 2005
TRAIL LE PETIT SAVOYARD 2005
TRAIL DE FAVERGES
LE NID D'AIGLE
TRAIL DU BUGEY
TRAIL D'ANDUZE
LA CHAUTAGNARDE
LE GRAND DUC
LE TRAIL BLANC
- Courses en projets (court terme)
- TRAIL ANDUZE LE 29/10/2006
LE TRAIL BLANC - Courses en projets (long terme)
- 6000D.
LE 49 DU NIVOLET REVARD. - Courses en projets (rêves les plus fous)
- UTMB
- Semaine d'entrainement type
- 4 ENTRAÏNEMENTS PAR SEMAINE DONT 2 EN CLUB.
- Historique des blessures
- HANCHE DEPLACE EN 2005 A ANDUZE
- Nourriture préférée
- LES GRILLADES AU SARMENTS DE VIGNES
- Boisson préférée
- LE ROUGE
- Ce que j'aime dans mon sport
- LA NATURE , LA MONTAGNE , L'ESPRIT TRAIL.
- Ce que je déteste dans mon sport
- LA DESCENTE
- L'étincelle des débuts !
- MA FEMME
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- UNE DROGUE DOUCE A CONSOMMER SANS MODERATION.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 11-5-2005 | entraînement avec du fractioné | Course à Pied | 01:20:00 | - | |
| 8-5-2005 | entraînement condition course | Course à Pied (trail) | 02:56:03 | 23 km | |
| 6-5-2005 | entraînement dénivelé | Course à Pied (trail) | 01:53:00 | 12 km | |
| 5-5-2005 | entrainement cool | Course à Pied | 01:07:00 | 12 km |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 21-5-2005 | Grand Raid 73 - Le Petit Savoyard | 25 | 1000 | 36 | 03:15:00 | 00:00:00 |
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