Khao sur kikourou

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Khao
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Ville
St Andre De Corcy (Ain) Voir la position
Débuts
2005
Taille
171 cms
Poids
60 kgs
Sport principal
Course à Pied

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
10-9-2023 Trail de Châtel-Montagne - 25 km 25 610 25/58 soit 43% 02:39:56 01:44:43
11-3-2023 Hivernal Retord Trail - 29 km 29 43/106 soit 41% 03:53:01 02:37:48
14-11-2021 La Ponçinoise - 30 km 30 1087 21/93 soit 23% 02:51:54 02:19:43
3-3-2019 Semi-Marathon de Bourg en Bresse 21.1 54/797 soit 7% 01:22:44 01:04:42
3-2-2019 Trail givré de Montanay - 23 km 23 400 129/864 soit 15% 01:49:26 01:21:24
4-2-2018 Trail givré de Montanay - 23 km 23 400 213/828 soit 26% 01:51:41 01:20:32
21-10-2017 Trail du Haut Clunysois - 28 km 28 700 23/121 soit 19% 02:32:24 02:11:07
23-9-2017 Les Foulées du Château - 17 km 17 3/63 soit 5% 01:20:43 01:18:14
17-9-2017 10 km de Mâcon 10 27/475 soit 6% 00:38:13 00:31:18
8-5-2017 Semi-Marathon de Bresse Dombes - 12 km 12 14/337 soit 4% 00:48:51 00:41:54
5-2-2017 1/2 Finale des Championnats de France de Cross à Annonay - Master 9.85 50 116/136 soit 85% 00:40:28 00:33:54
8-1-2017 Championnat du Rhône de Cross VEM 8.684 54/131 soit 41% 00:32:19 00:27:05
1-5-2016 Marathon de Sénart 42.195 41 45/1138 soit 4% 02:59:40 02:22:23
13-3-2016 10 km de Bourg en Bresse 10 46/1070 soit 4% 00:35:58 00:30:09
7-2-2016 Trail givré de Montanay- 23 km 23 440 89/760 soit 12% 01:46:07 01:24:13
19-12-2015 Cross des Papillotes 6.18 15/87 soit 17% 00:22:49 00:20:15
7-11-2015 Lyon Urban Trail LUT by Night - 26 km 26 800 208/1725 soit 12% 02:37:14 01:55:38
20-9-2015 Semi-Marathon de Maconnais 21.1 33/302 soit 11% 01:23:39 01:11:29
11-9-2015 La Biz'Night 12.4 20/371 soit 5% 00:52:38 00:46:24
25-7-2015 La Course des Vieux Moulins 9.2 5/53 soit 9% 00:34:25 00:30:13
19-7-2015 Les Foulées Dyonisiennes 10 12/66 soit 18% 00:19:33 00:17:37
28-6-2015 Marathon du Mont-Blanc 42.195 2511 624/2012 soit 31% 06:49:44 03:48:35
8-5-2015 Vonnas - Châtillon 21 16/237 soit 7% 01:28:49 01:18:05
26-4-2015 Rock'n Roll Madrid Marathon 42.195 656 03:12:35 00:00:00
15-3-2015 Semi-Marathon de Chartres 21.1 38/1073 soit 4% 01:23:20 01:12:26
8-3-2015 Les Foulées Bletterannoises - 10 km 10 - 00:00:00 00:00:00
1-2-2015 Trail givré de Montanay - 23 km 23 440 114/730 soit 16% 01:53:18 01:25:55
24-1-2015 La Corrida Balanaise 5.2 9/63 soit 14% 00:18:50 00:16:57
21-12-2014 La Corrida de Noël 6.2 36/197 soit 18% 00:24:21 00:20:03
7-12-2014 Saintélyon 72 1800 433/4939 soit 9% 08:05:07 05:20:47
22-11-2014 La Montée du Mont Thou 3 400 70/158 soit 44% 00:23:35 00:18:01
16-11-2014 Jogg'iles - 31 km 31 80/282 soit 28% 02:28:23 01:53:56
15-11-2014 La Course des Irréductibles - 13 km 13 11/240 soit 5% 00:59:11 00:52:10
25-10-2014 L'Izernight 25 900 50/284 soit 18% 02:13:29 01:49:12
18-10-2014 Trail du Haut Clunysois - 49 km 49 1200 20/76 soit 26% 05:36:30 04:17:54
28-9-2014 La Patt'Verte - 8 km 8 8/134 soit 6% 00:37:41 00:32:36
21-9-2014 La Balanaise 10 21/128 soit 16% 00:37:43 00:32:37
7-9-2014 La Ronde des Grangeons 16.5 560 43/382 soit 11% 01:24:09 01:05:21
29-6-2014 Marathon du Mont-Blanc 42.195 2511 622/2168 soit 29% 05:37:19 03:23:39
27-4-2014 Marathon St Antonio 42.195 115/1432 soit 8% 03:01:22 02:12:03
23-3-2014 Semi-Marathon de Feurs en Forez 21.1 77/907 soit 8% 01:21:52 01:10:48
9-2-2014 Trail givré de Montanay - 23 km 23 440 91/705 soit 13% 01:50:05 01:21:43
26-1-2014 La Foulée des Monts d'Or 25 81/677 soit 12% 01:58:13 01:33:21
23-11-2013 La Montée du Mont Thou 3 400 66/133 soit 50% 00:26:08 00:17:12
30-6-2013 Marathon du Mont-Blanc 42.195 2511 721/1922 soit 38% 06:28:16 03:30:41
2-6-2013 Entr'Ain et Suran - 22 km 22 550 16/78 soit 21% 01:47:06 01:32:52
7-4-2013 Marathon de Paris 42.195 735/38690 soit 2% 02:56:15 02:05:38
24-3-2013 La Course des Bords de Saône - 21 km 21 15/215 soit 7% 01:27:11 01:16:14
9-3-2013 Semi-Marathon de Bourg en Bresse 21.1 32/800 soit 4% 01:24:19 01:08:30
3-2-2013 Trail givré de Montanay - 21 km 21 86/720 soit 12% 01:36:28 01:15:48
26-1-2013 La Corrida Balanaise 5.3 16/52 soit 31% 00:19:46 00:16:30
17-11-2012 Semi-Marathon du Beaujolais Nouveau 21.1 250/2789 soit 9% 01:35:57 01:12:51
7-10-2012 10 km de Lyon (10117m au gps) 10 99/6183 soit 2% 00:39:22 00:30:30
1-7-2012 De la Vigne aux Caves - 13 km 13 15/141 soit 11% 01:38:19 01:23:32
6-5-2012 Marathon de Genève 42.195 33/902 soit 4% 03:00:49 02:19:25
8-4-2012 Semi-Marathon de Pont de Vaux - 21.1 km 21.1 6/31 soit 19% 01:25:22 01:13:36
18-3-2012 La Course des Bords de Saône - 12 km 12 14/194 soit 7% 00:47:43 00:41:36
11-3-2012 Les Foulées Bletterannoises - 10 km 10 101/346 soit 29% 00:39:30 00:30:51
25-2-2012 Le Tour des Lacs 8.5 34/204 soit 17% 00:35:19 00:29:32
5-2-2012 Trail givré de Montanay - 21 km 21 100/702 soit 14% 01:38:26 01:15:35
11-12-2011 Cross du Mamelon (5606m mais 5450m gps) 9 14/30 soit 47% 00:22:05 00:19:16
27-11-2011 Cross des Myriades 6.8 11 00:26:00 00:00:00
20-11-2011 Jogg'iles - 10 km (3eme V1) 10 13/898 soit 1% 00:39:08 00:34:59
11-11-2011 La Corrida de la Saint-Martin - 9.2 km 9.2 14 00:35:55 00:31:25
6-11-2011 Toussitrail - 12 km 12 13/177 soit 7% 00:46:23 00:42:07
23-10-2011 La Virée des Lônes - 12 km 12 7/73 soit 10% 00:49:25 00:44:46
3-7-2011 De la Vigne aux Caves 15 26/232 soit 11% 01:11:11 00:58:17
15-5-2011 10 km de Bron 10 46/321 soit 14% 00:38:49 00:32:14
17-4-2011 Marathon d'Annecy (mon premier !) 42.195 506/2738 soit 18% 03:16:55 02:11:33
20-3-2011 La Course pédestre de Saint Bernard - 21 km 21 26/228 soit 11% 01:26:14 01:12:59
6-2-2011 Trail givré de Montanay - 21 km 21 98/668 soit 15% 01:37:36 01:12:24
11-12-2010 Les Foulées de Noël Jonageoises 10 - 00:37:47 00:00:00
7-11-2010 Toussitrail - 12 km 12 38 00:51:41 00:00:00
24-10-2010 La Virée des Lônes - 11km 11 24 00:53:29 00:00:00
17-10-2010 10 km de Caluire-et-Cuire 10 234/890 soit 26% 00:43:17 00:31:21
4-7-2010 De la Vigne aux Caves 11.5 - 01:23:33 00:00:00
18-4-2010 Semi-Marathon du lac d'Annecy 21.1 728/2745 soit 27% 01:44:43 01:04:29
21-3-2010 La Course pédestre de Saint Bernard - 12 km 12 21 00:51:18 00:00:00
31-1-2010 Trail givré de Montanay - 19 km 19 393 141/507 soit 28% 01:33:17 01:04:44
12-12-2009 Les Foulées de Noël 9.6 20 00:41:37 00:00:00
8-11-2009 Toussitrail - 12 km 12 54/144 soit 38% 00:55:45 00:00:00
18-10-2009 La Virée des Lônes - 11 km 11 48/106 soit 45% 00:55:37 00:43:15
30-9-2007 Paris-Versailles 16.3 1405/17827 soit 8% 01:14:13 00:46:38
20-11-2005 Jogg'iles - 14.5 km 14.5 67/751 soit 9% 01:02:47 00:00:00
28-8-2005 Sur les Pas de Tanguy 10 60/278 soit 22% 00:40:03 00:32:22

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