suze sur kikourou

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suze
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Dernière connexion
4/10/2019
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7 soit 0 messages par jour
Ville
Marly Le Roi (Yvelines) Voir la position
Débuts
2006
Taille
167 cms
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Trail
Devise
La vie est une auberge espagnole, on y trouve ce que l'on y apporte.
Courses courues
Paris Versailles (5)
Semi-marathon de Bullion (4)
Paris Saint-Germain-En-laye (2)
Et depuis le marathon de Paris en avril 2012, que des trails...
Meilleurs souvenirs/perfs
L'émotion au départ des Gendarmes et des Voleurs de Temps, un objectif majeur (...terminer) dans une région qui me plait beaucoup.
Sur le trail du Pays de Sully, le panneau de limitation de vitesse à 5km/h et le policier caché avec ses jumelles.
Sur tous les trails, l'ambiance, les paysages.
Semaine d'entrainement type
Si tout va bien, 2 séances de vma. 2 footings cool. 1 séance de côtes ou longue sortie.
Historique des blessures
Tendinite achilléenne.
Nourriture préférée
Chocolat noir..
Boisson préférée
Vin partagé avec des amis
Ce que j'aime dans mon sport
Pouvoir le pratiquer pratiquement n'importe où.
En trail, les changements permanents de perspectives, l'inventivité et l'énergie des organisateurs de courses
Ce que je déteste dans mon sport
La blessure, ceux qui jettent leurs gels en pleine nature.
L'étincelle des débuts !
Mon premier trail : Les portes du Vexin à Issou le 1er mai 2012.
Kikourou aussi, que je consulte souvent, notamment les récits de courses. Si la flamme vient à faiblir, elle se ravive aussitôt ;-)
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
A l'origine arrêter de fumer sans prendre de poids, puis pour le plaisir.
Plaisir quintuplé depuis la découverte récente de la course nature.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
19-5-2013 Les Gendarmes et les Voleurs de Temps - 32 km 32 1031 1959/2046 soit 96% 05:07:40 02:09:31
28-4-2013 La Natur'elle et lui - 18 km 18 550 119/136 soit 88% 02:16:20 01:12:58
7-4-2013 Trail du Josas - 35 km 35 800 - 04:32:00 02:35:09
17-2-2013 Semi-Marathon des Lions 21.1 140 1018/1163 soit 88% 02:05:09 01:13:23
11-11-2012 La Sans Raison - 30 km 30 116/128 soit 91% 03:04:27 01:44:07
19-8-2012 Trail des Châtaigniers - 32 km 32 1200 76/79 soit 96% 04:45:23 02:29:10
17-6-2012 Trail du Pays de Sully - 35 km 35 1000 137/160 soit 86% 04:28:23 02:49:37
27-5-2012 Les Gendarmes et les Voleurs de Temps - 32 km 32 1031 1246/1671 soit 75% 03:59:17 02:05:19
17-5-2012 Le Jean de la Fon'Trail - 25 km 25 88/95 soit 93% 03:10:44 01:52:34
1-5-2012 Trail des portes du Vexin - 19 km 19 147/186 soit 79% 01:59:00 01:13:02
19-2-2012 Semi-Marathon des Lions 21.1 140 777/1075 soit 72% 01:55:43 01:10:34
20-11-2011 La Route des 4 Châteaux 18.5 275 1806/2293 soit 79% 01:48:26 00:59:57

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