yannick42 sur kikourou

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yannick42
Inscrit le
21/11/2011 soit depuis 4979 jours
Dernière connexion
4/06/2025
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0
Ville
Unieux (Loire) Voir la position
Débuts
1996
Taille
190 cms
Poids
93 kgs
FC repos
40
FC max
178
VMA
13 km/h
Qui suis-je ?
J'ai pris le virus de la course à pied le 1er mai 1996 au 15KM du Puy(mais c'est une trop longue histoire à raconter) !!! Apres dix années de foot et de nombreuses blessures je reviens a la cap depuis janvier 2014 ;-)
Sport principal
Course à Pied (route, ultra)
Sports pratiqués
Vélo,course à pied,natation,ski,rando ,ect ...
Devise
Never give up !! toujours croire en ses rêves !! Rien est Impossible
Courses courues
Courses regionales (Rhone Alpes - Auvergne )
Meilleurs souvenirs/perfs
Meilleurs souvenirs : 24 Heurs de roche avec nos supporters le jour et le ramassage de bois en courant pour alimenter le barbecue et nous réchauffer la nuit(3°);-)
Meilleurs Perf :42' sur les 10,6 Km de Bonson (1999)
7h40 sur 68 Km le Puy Firm (2000)
8h32 Saintélyon (2014)
3h23 Run in lyon 2016
3h02 Triathlon M d'Huez 2017.
Finisher triathlon L d’huez 2022
Grand trail des templiers 2022
Aujourd'hui la meilleur perf est d'oser prendre le départ de courses mythiques et peu importe le chronomètre.
Courses en projets (court terme)
Retrouver la ligne
Courses en projets (long terme)
Faire des marathon dans les grandes villes du monde entier !!
Courses en projets (rêves les plus fous)
la diagonal des fous !! l'utmb !!
Semaine d'entrainement type
Je cours 2 a 3 fois par semaine et vélo et natation quand je peux !!
Historique des blessures
Inflammation de la rotule,périostite tibiale,Fracture de fatigue du 4ème métatarse et fracture d'un petit doigt lors
Double hernies discale août 2024
d'une chute en vélo ect ... aponévrose plantaire mars 2015 a janvier 2016
Nourriture préférée
kluski na parze avec du jus de viande !!!! Le chocolat et tous ce qui est mauvais pour la santé.
Boisson préférée
Jus d'abricot , l'eau , un bon petit verre de vin.
Ce que j'aime dans mon sport
Repousser mes limites !!!
Ce que je déteste dans mon sport
Les blessures :-(
L'étincelle des débuts !
Mon cousin !!! C'est vraiment une bête de sport et il est toujours la pour me faire repousser mes limites !!
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pausez vous plutôt la question pourquoi vous ne courez pas ?
Remarques
Le miracle n'est pas que j'ai terminé une course mais que j'ai eu le courage de commencer

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
15-6-2024 Le Grand Trail du Saint Jacques - 75 km 75 3100 402/942 soit 43% 12:17:08 07:13:56
19-5-2024 Marathon de la Bière (fais en entrainement-dossard récupéré le samedi et je l'ai pas fais sous mon nom) 42.195 200 75/464 soit 16% 03:48:24 02:35:45
2-12-2023 SaintéLyon 78 2100 1605/5949 soit 27% 10:08:21 05:41:56
12-11-2023 Trail de Saint Héand - 30 km 30 850 72/207 soit 35% 02:55:50 02:01:58
21-10-2023 La Boffi Fifty 48 2180 348/720 soit 48% 08:03:23 04:29:41
23-7-2023 Marvejols - Mende 22.4 617 314/2919 soit 11% 02:04:18 01:11:38
25-6-2023 IronMan Nice 226 800/1649 soit 49% 13:12:26 08:17:40
4-12-2022 L'Hivernale des Templiers - 35 km 34.9 1580 418/627 soit 67% 05:06:03 02:52:07
11-11-2022 Les Lieues Foréziennes - 10.6 km 10.6 95/570 soit 17% 00:44:00 00:32:36
23-10-2022 Le Grand Trail des Templiers 80 3690 1499/2125 soit 71% 15:15:54 06:56:16
9-10-2022 Trail It Sauvessanges - 24 km 24 700 17/60 soit 28% 02:27:40 01:42:51
2-10-2022 Trail Gargomançois - 27 km 27 1100 57/134 soit 43% 03:09:56 02:12:28
29-7-2022 Triathlon de l'Alpe d'Huez - L 140.2 680/1090 soit 62% 09:32:10 05:41:13
18-6-2022 L'Ardéchoise - 220 km 220 4270 268 10:32:33 00:00:00
12-6-2022 La Montée Vélocio 12.788 565 99/201 soit 49% 00:44:48 00:28:58
7-5-2022 25 km des Coursières 25 1000 185/354 soit 52% 03:15:47 01:50:39
20-3-2022 Semi-Marathon de Feurs en Forez 21.1 297/550 soit 54% 01:43:41 01:07:12
20-11-2021 Marathon International du Beaujolais 42.195 245/1389 soit 18% 03:46:13 02:35:04
17-10-2021 Marathon de Paris 42.195 3917/27432 soit 14% 03:25:53 02:04:21
3-10-2021 Run in Lyon - Semi-Marathon 21.1 900/5869 soit 15% 01:40:31 01:07:40
26-9-2021 La Cyclosportive La Vache qui rit 163.4 2332 276/396 soit 70% 05:11:15 03:43:14
12-9-2021 15 km du Puy-en-Velay (mauvais nom a l'inscription ) 15 89/334 soit 27% 01:08:35 00:45:03
25-7-2021 Triatbreizh 113 1000 319 05:47:55 00:00:00
13-6-2021 GF Mont Ventoux - 122 km 122 3600 742/1332 soit 56% 06:14:35 03:51:48
6-6-2021 La Montée Vélocio 12.788 565 146/235 soit 62% 00:44:28 00:27:09
6-9-2020 Santini Lapierre GF Mont Ventoux - 137 km 137 3250 682/1150 soit 59% 06:09:20 04:12:42
13-10-2019 Marathon de Salon de Provence 42.195 301/1384 soit 22% 03:51:06 02:21:53
21-7-2019 Etape du Tour 169 4000 6034/10159 soit 59% 08:53:35 04:44:11
8-6-2019 AlpsMan Xperience Trail - 40 km 40 1300 67/165 soit 41% 02:35:29 01:59:27
28-4-2019 Semi-Marathon d'Albi 21.1 193/1035 soit 19% 01:37:32 01:04:29
31-12-2018 La Montée de Chambles 11.4 340 612/1194 soit 51% 01:04:58 00:40:11
1-12-2018 Saintélyon 81 2100 1021/5208 soit 20% 10:39:28 06:26:12
3-11-2018 Lyon Urban Trail LUT by Night - 26 km 26 800 462/1453 soit 32% 02:39:11 01:38:55
7-10-2018 Trail Gargomançois - 32 km 32 1340 47/113 soit 42% 03:43:35 02:58:38
25-8-2018 Triathlon de la Madeleine 25 1200 103/201 soit 51% 04:23:39 02:54:48
30-7-2018 Triathlon M de l'Alpe d'Huez 38.2 592/1221 soit 48% 03:04:53 01:52:52
8-7-2018 La Marmotte - 174 km 174 5000 3875/5386 soit 72% 10:13:08 05:39:39
24-3-2018 Semi-Marathon de Bordeaux Métropole 21.1 1226/11985 soit 10% 01:39:46 01:08:21
19-11-2017 Raid Le Puy - Firminy (Abandon au ravito de lafayette soit 62.5km en 7h44.J'etais 23eme a monistrol en 5h !! Dommage !!) 69 1650 Abandon 00:00:00 05:52:00
15-10-2017 THP Trail du Haut Pilat - 14 km 14 300 54/262 soit 21% 01:15:11 00:57:43
15-8-2017 Alpe d'Huez 21 13.8 1100 105/222 soit 47% 01:39:23 01:04:59
28-7-2017 Triathlon M de l'Alpe d'Huez 38.2 599/1158 soit 52% 03:02:24 01:52:52
25-7-2017 Duathlon de l'Alpe d'Huez 24 216/300 soit 72% 02:09:15 01:21:14
14-7-2017 La voie verte de l'Ondaine - 10 km 10 64/100 soit 64% 00:50:09 00:32:47
24-6-2017 La STLVTT - 71 km 71 1800 283/582 soit 49% 05:32:58 03:14:55
12-3-2017 10 km de Bourg en Bresse 10 224/949 soit 24% 00:43:59 00:31:53
2-10-2016 Run in Lyon - Marathon de Lyon 42.195 296/2569 soit 12% 03:23:32 02:10:49
3-9-2016 Les Foulées Veauchoises - 21 km 21.1 21/91 soit 23% 01:34:18 01:17:53
1-5-2016 15 km du Puy-en-Velay (+6°) 15 258/1276 soit 20% 01:05:52 43:19:00
29-3-2015 Trail St-Jean - 23 km 23 800 101/301 soit 34% 02:13:04 01:38:45
8-3-2015 Le Défi Vellave - 24 km 24 1100 139/407 soit 34% 03:01:42 02:09:39
7-12-2014 Saintélyon 72 1800 744/4939 soit 15% 08:32:38 05:20:47
23-11-2014 Sainté Trail Urbain - 16 km 16 360 117/993 soit 12% 01:24:19 01:03:10
16-11-2014 Trail de Saint Héand - 29 km 29 70/179 soit 39% 02:41:43 01:58:26
11-11-2014 Les Lieues Foréziennes - 21.1 km 21.1 40 121/592 soit 20% 01:37:45 01:18:23
20-9-2014 Duathlon de Boisset St Priest 42 50/75 soit 67% 02:02:34 01:35:39
6-9-2014 Duathlon du Pilat 37.5 69/127 soit 54% 01:45:30 01:22:54
1-5-2014 15 km du Puy-en-Velay 15 208/1148 soit 18% 01:05:31 00:43:44
27-4-2014 Semi-Marathon du lac d'Annecy 21.1 330/3365 soit 10% 01:31:55 01:03:42
8-2-2014 La Foulée de Chateauneuf - 12 km 12 58/229 soit 25% 00:54:39 00:44:08
11-11-2013 Les Lieues Foréziennes - 21.1 km 21.1 141/544 soit 26% 01:37:18 01:16:46
11-11-2012 Les Lieues Foréziennes - 21.1 km 21.1 126/529 soit 24% 01:35:34 01:11:10
28-10-2012 La Val'Lyonnaise - 15 km 15 38/473 soit 8% 01:07:45 00:53:45
20-10-2012 La Course de la Châtaigne 12 37/147 soit 25% 01:00:27 00:45:24
7-10-2012 La Foulée Gargomançoise - 12 km 12 300 56/288 soit 19% 01:04:46 00:50:08
29-9-2012 Maxi Duathlon de Sorbiers 55 33/59 soit 56% 02:01:33 01:33:36
20-11-2011 Trail de Saint Héand - 16 km 16 104/328 soit 32% 01:27:45 01:10:20
16-10-2011 La Foulée Gargomançoise - 12 km 12 300 155/364 soit 43% 01:13:04 00:50:06
8-5-2011 Techni'Trail de Tiranges - 10 km 10 3500 19/84 soit 23% 01:12:13 00:55:36

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