tad11 sur kikourou

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tad11
Inscrit le
5/12/2011 soit depuis 3425 jours
Dernière connexion
28/03/2021
Messages
397 soit 0.11 messages par jour
Ville
Carcassonne (Aude) Voir la position
Débuts
2005
Taille
170 cms
Poids
65 kgs
Qui suis-je ?
Je suis un musicien qui aime la musique, la nature, marcher, courir, pédaler, camper, voyager ....
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
CAP, vélo
Devise
Ne fais pas à un autre ce que tu n'aimerais pas que l'on te fasse!!
Courses courues
VELO:
Courses Ufolep
Cyclosportives (petits circuits de La Pingeon, L'Albigeoise, La Castraise, L'Ariégeoise, La Jalabert ...)

CAP:
Le Trailhounet (Gruissan)
Trail de l'Argent Double
Trail des Citadelles (20,40 et 70km)
Trail du Pays de Sault
Marathon des Causses
Phoebus Trail Gruissan
Xtrem Costa Brava
Marathon Montpellier
Marathon Barcelone
Mitic....jusqu'au 70km et l'arrêt de la course à cause d'un p..... d'orage!

Meilleurs souvenirs/perfs
Xtrem Costa Brava (ambiance, organisation, paysages...3 jours de bonheur!!)
Marathon Barcelone (même si je loupe de peu mon objectif!!)
10km du Satuc (38'30, enfin sous les 40' sur un 10km!!)
Le 40 et le 70 des Citadelles
Mitic




Courses en projets (court terme)
UT4M 2021, plus qu'un projet car déjà inscrit!
Courses en projets (long terme)
Plus de projets à long terme! les années passent!
Courses en projets (rêves les plus fous)
Corrida de Port la Nouvelle
Semaine d'entrainement type
Terminés les plans d'entraînement ou les semaines programmées! Je cours au feeling, en fonction de la course que je prépare et je rajoute quelques sorties vélo/VTT de temps en temps.
L'été plutôt vélo
Historique des blessures
Entorse cheville gauche! maintenant, douloureuse et manque de stabilité!
Blessure fréquente arrière cuisses
Tendinite genou quand je fais trop de D+
Aponévrosite
Nourriture préférée
Un bon fromage (avec un bon vin et du bon pain)
Boisson préférée
Un bon vin (avec un bon fromage et du bon pain)
Ce que j'aime dans mon sport
Courir dans la nature, me dépenser, repousser mes limites, découvrir de nouveaux coins, la compétition...
Ce que je déteste dans mon sport
Les blessures!

L'étincelle des débuts !
Le Tour de France à la télé quand j'étais gosse!
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour me sentir vivant et profiter de la nature!

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
27-3-2016 Trail des Citadelles - 70 km 70 3500 85/309 soit 28% 09:37:43 07:05:23
15-3-2015 Marathon de Barcelone 42.195 2095/15492 soit 14% 03:16:38 02:08:16
18-5-2012 Costa Brava Xtrem Running 135 13/144 soit 9% 15:10:32 00:00:00
8-4-2012 Trail des Citadelles - 40 km 40 2000 22/366 soit 6% 04:28:08 00:00:00
12-2-2012 Gruissan Phoebus Trail - 50 km 50 1277 50/263 soit 19% 05:08:12 00:00:00

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