samuelb sur kikourou

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samuelb
Inscrit le
7/10/2012 soit depuis 2941 jours
Dernière connexion
17/09/2019
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0
Ville
Lyon 01 (Rhône) Voir la position
Débuts
2011
Taille
192 cms
Poids
87 kgs
Sport principal
Course à Pied

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
27-3-2013entrainement LyonCourse à Pied01:17:0016 km
22-3-2013entrainement LyonNatation00:40:001.5 km
20-3-2013entrainement LyonCourse à Pied01:18:0016 km50 m
19-3-2013entrainement LyonNatation00:50:002 km
18-3-2013entrainement LyonCourse à Pied00:53:0011 km36 m
15-3-2013entrainement LyonNatation00:25:001 km
12-3-2013entrainement LyonNatation00:25:001 km
11-3-2013entrainement LyonCourse à Pied00:52:3010.8 km40 m
10-3-2013veloCyclisme01:45:0040 km560 m
4-3-2013AlbiezSki de rando00:50:002 km400 m
3-3-2013AlbiezSki de rando00:50:002 km400 m
22-2-2013MilmilsCourse à Pied03:00:0014 km800 m
20-2-2013entrainement LyonCourse à Pied01:18:5216 km50 m
19-2-2013entrainement LyonNatation00:25:001 km
18-2-2013entrainement LyonCyclisme01:20:0028.5 km
6-2-2013entrainement LyonCourse à Pied00:58:0010.5 km100 m
5-2-2013entrainement LyonNatation00:50:002 km
4-2-2013entrainement LyonCourse à Pied00:53:0011 km35 m
2-2-2013Sixt Fer A ChevalSki de rando01:30:002.5 km650 m
30-1-2013entrainement LyonCourse à Pied00:50:0010 km
29-1-2013entrainement LyonNatation00:20:001 km
28-1-2013entrainement LyonCourse à Pied00:52:3011 km30 m
27-1-2013entrainement Saint-AmourVTT01:40:0025 km600 m
25-1-2013entrainement LyonNatation00:25:001 km
24-1-2013entrainement LyonCourse à Pied01:00:0010 km
22-1-2013entrainement LyonNatation00:50:002 km
19-1-2013entrainement LyonVTT02:30:0042 km800 m
18-1-2013entrainement LyonNatation00:45:001.8 km
17-1-2013entrainement LyonCourse à Pied00:40:008 km40 m
15-1-2013entrainement LyonNatation00:50:002 km
14-1-2013entrainement LyonCourse à Pied00:55:0011 km30 m
13-1-2013décrassageCourse à Pied00:50:008.5 km30 m
12-1-2013Beaune MâconCyclisme04:15:00109 km550 m
11-1-2013entrainement LyonNatation00:40:001.5 km
8-1-2013entrainement LyonNatation00:40:001.5 km
7-1-2013entrainement LyonCyclisme01:40:0040 km130 m
6-1-2013monts du lyonnaisCourse à Pied00:40:006 km100 m
6-1-2013monts du lyonnaisCyclisme02:10:0040 km670 m
5-1-2013repérages monts du lyonnaisCyclisme02:12:0042 km830 m
4-1-2013entrainement LyonNatation00:35:001 km
3-1-2013entrainement LyonCourse à Pied01:22:0017 km45 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
13-7-2019 Trail des Passerelles du Monteynard - Côte Rouge - 24 km 24 1200 218/1088 soit 20% 03:24:15 01:58:13
23-6-2019 Trail des Pierres Dorées - 24 km 24 750 156/321 soit 49% 02:41:14 01:47:11
18-10-2015 Triathlon de Bandol 106 232/376 soit 62% 05:59:57 04:21:24
23-8-2015 Half de Vouglans S 25.75 108/424 soit 25% 01:29:19 01:11:34
28-6-2015 10 km de Corbas - Challenge Deck 10 126/769 soit 16% 00:43:45 00:33:04
31-5-2015 10 km de Bron 10 84/391 soit 21% 00:43:22 00:34:58
14-9-2014 Triathlon d'Aix les Bains M 51.5 421/653 soit 64% 03:10:16 02:20:00
24-8-2014 Triathlon CD de Passy-Pays du Mt-Blanc 49.5 240/293 soit 82% 03:33:43 02:23:08
8-9-2013 Triathlon d'Aix les Bains M 51.5 396/585 soit 68% 03:01:03 02:08:39
25-8-2013 Half de Vouglans S 25.75 140/312 soit 45% 01:30:32 01:09:58
21-7-2013 Marvejols - Mende 22.4 617 537/2556 soit 21% 01:57:33 01:11:59
7-7-2013 Les Foulées France des Iles - 10 km 10 180/1276 soit 14% 00:42:42 00:31:59
19-5-2013 Trail du Fût d'Avenas - 24 km 24 560 47/165 soit 28% 02:08:00 01:36:29
21-4-2013 Semi-Marathon du lac d'Annecy 21.1 555/3554 soit 16% 01:37:31 01:03:26
14-4-2013 Lyon Urban Trail - 23 km 23 1100 348/1542 soit 23% 02:25:43 01:39:36
16-2-2013 Semi-Marathon du Grand Fond Bressan 21.1 96/162 soit 59% 01:46:46 01:14:46
20-1-2013 La Foulée des Monts d'Or 25 600 243/579 soit 42% 02:22:47 01:34:47
7-10-2012 Semi-Marathon de Lyon 21.1 840/6169 soit 14% 01:40:02 01:08:12
30-9-2012 Les Foulées Fleurinoises 14 69/337 soit 20% 01:08:46 00:51:26
23-9-2012 La Course des 3 Monts 21 880 84/209 soit 40% 02:15:21 01:37:20
16-9-2012 Semi-Marathon de Maconnais 21.1 95/276 soit 34% 01:34:21 01:11:36
2-9-2012 La Montée Aix Les Bains - Le Revard - 21.1 km 21.16 1220 20/59 soit 34% 02:05:28 01:38:21
26-8-2012 Trail'Tout de la Jordanne 14 600 48/154 soit 31% 01:13:28 00:54:06
15-8-2012 Alpe d'Huez 21 13.8 1100 67/202 soit 33% 01:35:18 01:04:04
3-6-2012 A Pleins Poumons - 10 km 10 7/81 soit 9% 00:40:47 00:34:04
13-5-2012 La Course du Viaduc de Millau 23 946/13000 soit 7% 01:55:25 01:21:03
10-3-2012 Semi-Marathon de Bourg en Bresse 21.1 109/816 soit 13% 01:30:30 01:07:48
5-2-2012 Trail givré de Montanay - 21 km 21 402/702 soit 57% 02:00:35 01:15:35
20-11-2011 La Foulée Vénissiane - 21 km 21 111/209 soit 53% 01:33:23 01:08:29
9-10-2011 La Course des 9 Clochers - 24 km 24 470 172/681 soit 25% 01:53:55 01:20:49
2-10-2011 Semi-Marathon de Lyon 21.1 689/5322 soit 13% 01:39:16 01:09:41
11-9-2011 Triathlon d'Aix les Bains 50 391/580 soit 67% 02:52:53 00:00:00
6-8-2011 La Foulée de la Vogue - 10 km 10 29/89 soit 33% 00:45:03 00:35:00
30-7-2011 Eco Trail de Jugy - 20 km 20 - 00:00:00 00:00:00
24-7-2011 Trail de la Vallée de l'Ouche - 26 km 26 950 65/87 soit 75% 02:58:36 01:59:51
23-4-2011 Trail des Balcons d'Azur - 33 km 33 1800 225/343 soit 66% 05:09:24 02:54:48
22-1-2011 Pilat Winter Raidlight Trail - R-Light 23 700 172/246 soit 70% 02:50:38 01:48:40
16-1-2011 L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 17 km 17 560 206/330 soit 62% 01:42:23 01:06:27
DateEpreuveRecordNote
03-06-201210 kms (route)40'47''
10-03-2012Semi Marathon01h30'30''

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