Communauté des sports d'endurance
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Les 5 dernières activités
- [03-10-2016] résultat : Odyssea - 10 km, 00:43:42, 544/12837
- [03-10-2016] récit : Qui pourra battre le boss ? (Paris Odysséa 2016 challenge entreprise), 3
- [13-10-2014] résultat : Trail du Viaduc des Fauvettes - 50 km, 06:28:33, 27/271
- [10-10-2014] résultat : Odyssea - 10 km, 00:43:53, 619/12733
- [10-04-2013] résultat : Marathon de Paris, 03:21:56, 4235/38690
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- 27/10/2012 soit depuis 4199 jours
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- 25/10/2016
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- Ville
- Le Plessis Pate (Essonne) Voir la position
- Débuts
- 2010
- Taille
- 178 cms
- Poids
- 67 kgs
- FC repos
- 50
- FC max
- 190
- VMA
- 16 km/h
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
- Sports pratiqués
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trail
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VTT - Devise
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concentre ton esprit sur l'instant présent. - Courses courues
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la chouette et le hiboux 2011
le trail de l'étoile filante 2012
les carrières by night 2012
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UTMB 2015 - Courses en projets (rêves les plus fous)
- La diagonale des fous ;)
- Semaine d'entrainement type
- une séance de vma
une séance en endurance fondamentale
une sortie longue + seuil - Historique des blessures
- Entorse de cheville
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 2 Octobre 2016 | Qui pourra battre le boss ? (Paris Odysséa 2016 challenge entreprise) 1245 lectures, 3 | Odyssea - 10 km | 10km |
| 24 Février 2013 | Trail 'd'Auffargis 1272 lectures, 2 | Trail d'Auffargis | 20km |
Au total : 5 commentaires, 0 photos, 0 films et 2517 lectures.
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2-10-2016 | Odyssea - 10 km | 10 | 544/12837 soit 4% | 00:43:42 | 00:33:00 | |
| 27-8-2015 | Orsières - Champex - Chamonix | 53 | 3300 | 583/1317 soit 44% | 10:14:47 | 05:21:38 |
| 12-10-2014 | Trail du Viaduc des Fauvettes - 50 km | 50 | 1400 | 27/271 soit 10% | 06:28:33 | 04:44:10 |
| 5-10-2014 | Odyssea - 10 km | 10 | 619/12733 soit 5% | 00:43:53 | 00:32:00 | |
| 8-5-2014 | La Course du Sanglier | 21.5 | 350 | 254/371 soit 68% | 02:05:55 | 01:20:34 |
| 21-4-2013 | Trail des Lavoirs - 64 km | 64 | 1460 | 102/171 soit 60% | 08:21:46 | 05:32:45 |
| 7-4-2013 | Marathon de Paris | 42.195 | 4235/38690 soit 11% | 03:21:56 | 02:05:38 | |
| 16-3-2013 | Eco Trail de Paris® Ile de France - 50 km | 50 | 1000 | 374/1358 soit 28% | 05:25:18 | 03:35:48 |
| 24-2-2013 | Trail d'Auffargis | 20 | 800 | 29/280 soit 10% | 02:05:03 | 01:39:53 |
| 3-2-2013 | Trail des Marcassins - 34 km | 34 | 52/212 soit 25% | 03:29:08 | 02:34:35 | |
| 20-1-2013 | Ice Trail - 30 km | 30 | 800 | - | 03:06:00 | 02:36:00 |
| 24-11-2012 | La Chouette et le Hibou | 19 | 350 | 96 | 01:39:44 | 00:00:00 |
| 3-11-2012 | Les Carrières by Night | 21 | 400 | 70/288 soit 24% | 02:00:45 | 01:29:43 |
| 21-10-2012 | Semi-Marathon du Pays de Meaux | 21.1 | 114/1022 soit 11% | 01:35:25 | 01:10:38 | |
| 7-10-2012 | Odyssea - 10 km | 10 | 239/8938 soit 3% | 00:42:22 | 00:32:35 | |
| 10-3-2012 | Trail de l'Etoile Filante | 10 | 130/161 soit 81% | 01:13:20 | 00:43:26 | |
| 26-11-2011 | La Chouette et le Hibou | 18 | 350 | 176/462 soit 38% | 01:48:40 | 01:16:14 |
| 20-11-2011 | La Route des 4 Châteaux | 18.5 | 275 | 1532/2293 soit 67% | 01:43:23 | 00:59:57 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 21-10-2012 | Semi Marathon | 01h35'25'' | |
| 07-10-2012 | 10000 mètres (piste) | 42'00'' |
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