stephtrail sur kikourou

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Inscrit le
23/01/2013 soit depuis 1525 jours
Dernière connexion
14/03/2017
Messages
2 soit 0 messages par jour
Ville
Lyon 01 (Rhône) Voir la position
Débuts
2011
Taille
184 cms
Poids
76 kgs
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
vélo pendant 25 ans ( de 13 à 38 ans) puis course à pied depuis 3 ans.
Courses courues
saintexpress- 6000d trail des 2 lacs-pilatrail- trail givré-cabornis-marathon de lyon et semi -lyon urban trail- nivolet revard
Meilleurs souvenirs/perfs
la saintexpress en 2012 ma première un souvenir inoubliable tant en performance que pour le plaisir que j'ai eu à courir dans ces conditions dantesques.
marathon de lyon car c'était le premier.
Courses en projets (court terme)
saintetrail urbain - drome lafuma - trail du ventoux
Courses en projets (long terme)
cross du mont blanc- trail du saint-jacques- eco trail de paris 50 km
Courses en projets (rêves les plus fous)
CCC
Semaine d'entrainement type
4 entrainements par semaine allant de 45mn à 2h maxi.
Historique des blessures
RAS
Nourriture préférée
raclette
Boisson préférée
panaché
Ce que j'aime dans mon sport
etre dans la nature
Ce que je déteste dans mon sport
le prix des inscriptions qui deviennent un peu scandaleuse
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour me faire du bien physiquement et pour découvrir de nouveaux paysages
DateRécitCourseDistance
19 Mai 2013Ma réconciliation avec le Beaujolais 320 lecturesTrail du Fût d'Avenas - 24 km24km
17 Mars 2013Monistrail vellave : le plus sournois des parcours 303 lectures, 2commentaire(s)Monistrail Vellave - 23 km23km
3 Février 2013Le blizzard blanc de Meaudre 251 lectures, 3commentaire(s)L'Hivernale de Méaudre12km

Au total : 5 commentaires, 0 photos, 0 films et 874 lectures.

DateCourseProbabilitéObjectifCommentaire
2 Avril 2017Lyon Urban Trail - 36 kmJe vais y allerSe dépenser (4:15:00)Se faire plaisir sur un parcours toujours aussi top. Sixième participation dont 2 fois sur cette distance.
24 Juin 2017La STLVTT - 71 kmJe suis déjà inscritSe dépenserUne parenthèse cycliste .
16 Août 2017Ultra Tour des 4 Massifs - 40 Series VercorsJ'hésite à y allerPas d'objectifRecalé au tirage au sort pour l'OCC j'hésite un peu. Suivant l'envie et la forme du moment.
21 Octobre 2017La Mona Lisa TrailJe suis déjà inscritSe dépenserLa Mona Lisa pour tester ce week-end des Templiers. Bon timing dans la prépa Saintelyon.
2 Décembre 2017SaintélyonJe vais y allerObjectif majeur (9:55:00)Quand on a gouté à la grande on en redemande.Revivre ma première de 2016 serait top (du plaisir du début à la fin).

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
3-7-2016 La Galop'Ain 13.5 - 01:05:32 00:00:00
15-5-2016 Trail des 3 Dauphins - 12 km 12 500 - 01:17:29 00:00:00
8-11-2014 Lyon Urban Trail LUT by Night - 13 km 13 550 - 01:28:10 01:03:34
5-10-2014 Marathon de Lyon 42.195 - 04:28:00 02:11:52
13-4-2014 Lyon Urban Trail - 12 km 12 - 01:20:00 00:57:04
9-2-2014 Trail givré de Montanay - 23 km 23 440 - 02:10:10 01:21:43
12-1-2014 L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 15 km 15 510 275/681 soit 40% 01:29:12 00:00:00
18-11-2012 Jogg'iles - 21 km 21 78/480 soit 16% 01:34:32 01:18:47
20-11-2011 Jogg'iles - 21 km 21 - 01:41:20 01:12:53
21-11-2010 Jogg'iles - 15 km 15 - 01:06:00 00:47:55
15-11-2009 Jogg'iles - 21 km 21 - 01:43:20 01:11:23
16-11-2008 Jogg'iles - 15 km 15 - 01:09:59 00:47:06

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