NicoMondou sur kikourou

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NicoMondou
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27/01/2013 soit depuis 2145 jours
Dernière connexion
19/11/2018
Messages
1 soit 0 messages par jour
Ville
Marseille 13 (Bouches-du-Rhône) Voir la position
Débuts
2010
Taille
179 cms
Poids
71 kgs
Sport principal
Course à Pied (trail)

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
11-2-2013Reprise ap une semaine de skiCourse à Pied (trail)01:08:4512.5 km345 m
30-1-2013Récup entre 2 competsCourse à Pied (trail)01:12:0012.5 km345 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
28-10-2018 Marseille-Cassis 20 327 748/18200 soit 4% 01:28:13 01:00:29
1-7-2018 Ultra Champsaur - 55 km 55 3300 42/201 soit 21% 09:10:53 06:40:54
28-1-2018 Trail de la Galinette - Drailles de la Galinette 46 2300 76/273 soit 28% 06:07:33 04:16:41
19-11-2017 10 km La Provence 10 264/1391 soit 19% 00:41:24 00:30:12
2-9-2017 Vuokatti Trail Challenge 102 2200 7/19 soit 37% 15:29:28 13:35:43
5-8-2017 Hadsel Marathon 42.125 8/28 soit 29% 03:28:50 02:55:06
16-4-2017 Trail des Citadelles - 70 km 70 3500 133/309 soit 43% 10:31:24 07:06:20
19-3-2017 Marathon de Marseille 42.195 202/1068 soit 19% 03:32:21 02:24:21
19-2-2017 Nîmes Urban Trail - 27 km 27 600 72/633 soit 11% 02:42:16 01:53:57
11-11-2016 Alpin Trail Elite Pichauris - 30 km 30 1750 24/183 soit 13% 03:37:32 02:58:49
6-11-2016 Trail de la Bonne Mère 14 350 40/1315 soit 3% 01:11:33 01:00:24
5-6-2016 Trail des Maures - 21 km 21 1200 58/509 soit 11% 02:22:35 01:49:57
1-5-2016 L'Aurélien Trail - 28 km 28 1250 66/311 soit 21% 03:12:35 02:15:49
16-4-2016 Signes Trail Salomon - 25 km 25 51/398 soit 13% 02:36:10 02:03:32
6-3-2016 Trail de la Sainte Baume - La Boucle Cugeoise - 24 km 24 1350 84/563 soit 15% 02:43:17 01:58:31
31-1-2016 Trail de la Galinette - Brèche du Mont Julien 25 1200 78/503 soit 16% 03:01:10 02:09:56
15-11-2015 10 km La Provence 10 201/1547 soit 13% 00:40:27 00:29:46
1-11-2015 La Ronde des Vignes - 14 km 14 300 66/1501 soit 4% 00:58:04 00:45:32
19-4-2015 Trail de Ceyreste 15 31/283 soit 11% 01:18:14 01:01:54
16-11-2014 10 km La Provence 10 235/1868 soit 13% 00:40:40 00:29:24
8-11-2014 Lyon Urban Trail LUT by Night - 24 km 24 800 146/1458 soit 10% 02:16:59 01:44:51
2-11-2014 La Ronde des Vignes - 14 km 14 300 65/1615 soit 4% 00:57:44 00:47:01
12-10-2014 Trail du Cousson - 30 km 30 1500 45/255 soit 18% 03:45:56 02:47:34
1-6-2014 Trail des Maures - 21 km 21 1100 43/367 soit 12% 02:23:59 01:46:52
18-5-2014 Trail du Grand Lubéron (TGL) - 25 km 25 1500 48/231 soit 21% 02:57:20 02:12:08
4-5-2014 L'Aurélien Trail - 28 km 28 48/267 soit 18% 03:07:09 02:16:35
26-4-2014 Trail des Lucioles - 25 km 25 850 45/257 soit 18% 02:15:32 01:43:11
2-2-2014 Trail de la Galinette - Brèche du Mont Julien 23 850 40/391 soit 10% 02:19:11 01:50:13
6-10-2013 Gap'en Cimes - Trail des Crêtes - 25 km 25 317/910 soit 35% 02:44:48 01:49:50
11-8-2013 Trail Ubaye Salomon - 23 km 23 1070 69/539 soit 13% 02:32:12 01:52:07
7-7-2013 Champsaurin - 37 km 37 2200 72/238 soit 30% 05:09:32 03:50:44
7-4-2013 Trail de la Sainte Victoire - Le Cézanne 35 1200 46/246 soit 19% 04:00:59 02:55:45
10-3-2013 Trail de la Sainte Baume - La Boucle Cugeoise - 23 km 23 1350 75/547 soit 14% 02:40:47 01:59:03
3-2-2013 Trail de la Galinette - Brèche du Mont Julien 18 850 51/399 soit 13% 01:55:22 01:32:24
27-1-2013 Le Tour pédestre de Carnoux 11 53/454 soit 12% 00:48:05 00:38:52
9-12-2012 Le Tour du Roucas Blanc - 10 km 10 31/216 soit 14% 00:44:03 00:35:39
18-11-2012 10 km La Provence 10 324/1659 soit 20% 00:41:59 00:29:29
4-11-2012 La Ronde des Vignes - 14 km 14 235 100/1017 soit 10% 01:01:20 00:47:37
28-10-2012 Marseille-Cassis 20 327 1593/12511 soit 13% 01:31:28 00:58:16
15-4-2012 Cross de l'Etoile 11.7 310 66/262 soit 25% 00:55:00 00:43:47
1-4-2012 Lyon Urban Trail - 23 km 23 1100 149/1481 soit 10% 02:10:39 01:37:54
11-3-2012 Trail de la Sainte Baume - 21 km 21 1250 171/528 soit 32% 02:38:41 01:47:13

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