Youkikour sur kikourou

Youkikour
Inscrit le
8/11/2013 soit depuis 1684 jours
Dernière connexion
17/06/2018
Messages
211 soit 0.12 messages par jour
Ville
Versailles (Yvelines) Voir la position
Groupe
Youkikour est membre des groupes : Off2Ouf, Le jeu, canal historique
Débuts
1997
Taille
178 cms
Poids
70 kgs
VMA
15.5 km/h
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
CAP
Courses courues
Marathon de Paris / Vannes / Vincennes
Marathon du Mont Blanc
50km du Morvan
Trail du Golfe du Morbihan (56km)
La p'tite Origole
Morvan Oxygène Night Trail 2014 (24km)
Trail des Aiguilles Rouges 2014 (Abandon à Moëde Anterne)
Trail d'Auffargis 2015
NoFinishLine Paris (61km)
Morvan Oxygène Night Trail 2015 (45km)
Marathon de Sully sur Loire
Divers semi et trail
...
Semaine d'entrainement type
3 sorties par semaine (EF - EMA - SL), enfin j'essaye de m'y tenir
Boisson préférée
Sans hésitation, un bon Whisky tourbé
Ce que j'aime dans mon sport
Courir seul au fond des bois.
Vider une bonne bière entre amis après la ligne d'arrivée.
DateCourseProbabilitéObjectifCommentaire
29 Juin 2018Morvan Oxygene Trail - 30 kmJe suis déjà inscritBalade
14 Octobre 2018Marathon International de LisbonneJe suis déjà inscritPas d'objectif

Il y a 338 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
17-6-2018Jardinage dans les GirettesCourse à Pied (trail)03:44:3121.8 km698 m
14-6-2018Retour TAFCourse à Pied01:50:0617.3 km291 m
12-6-2018Boucle ville x2Course à Pied00:59:4010.3 km99 m
10-6-2018Route Arleuf ARCourse à Pied01:12:0712.2 km205 m
6-6-2018VettenMarche02:32:508.9 km512 m
5-6-2018EggumMarche01:59:257.4 km120 m
5-6-2018BlatindenMarche03:24:468.2 km407 m
4-6-2018VikbuktaMarche01:07:464.2 km97 m
4-6-2018TrolldalstindenMarche00:56:002.2 km90 m
3-6-2018BallstadMarche01:11:022.5 km134 m
2-6-2018HauklandMarche01:21:335.7 km58 m
1-6-2018KjerringaMarche04:33:279.3 km375 m
1-6-2018KvalvikaMarche03:25:206.8 km395 m
31-5-2018Pic de VolandstindenMarche04:00:007 km607 m
30-5-2018StoknubbenMarche02:55:505.7 km594 m
29-5-2018Morkdalsvanet v2Marche02:22:2710.2 km282 m
29-5-2018MorkdalsvanetMarche02:41:546.3 km190 m
28-5-2018UttakleivMarche03:27:4811.9 km325 m
27-5-2018VestvagoyMarche01:55:547.1 km201 m
25-5-2018Forêt Bois d'ArcyCourse à Pied (trail)01:16:0311 km195 m
21-5-2018Etang du VernayCourse à Pied (trail)02:08:3115.9 km496 m
19-5-2018Vouchot DessusCourse à Pied (trail)02:36:1619.1 km602 m
16-5-2018Retour TAFCourse à Pied01:55:5017.4 km290 m
13-5-2018Ballade sous la pluie entre deux aversesMarche01:09:214.8 km145 m
10-5-2018Vouchot dessusCourse à Pied (trail)02:48:0620 km613 m
9-5-2018VeléeMarche01:51:527.3 km191 m
8-5-2018Route Arleuf ARCourse à Pied01:08:2912.2 km203 m
7-5-2018Mont AthezMarche01:25:596.1 km170 m
6-5-2018LavaultCourse à Pied (trail)02:27:1017.2 km536 m
1-5-2018Suisses + Canal X2Course à Pied01:27:4416.3 km61 m
29-4-2018Moncimet Le CreuxCourse à Pied (trail)01:49:2314.5 km453 m
27-4-2018Forêt Bois d'ArcyCourse à Pied (trail)01:13:0311.1 km208 m
24-4-2018Boucle ChampsCourse à Pied00:58:1010 km65 m
22-4-2018Semi Marathon de NantesCourse à Pied02:11:0021.1 km75 m
17-4-2018Suisses ARCourse à Pied01:05:4412.2 km85 m
15-4-2018LavaultCourse à Pied (trail)02:16:4517.9 km552 m
10-4-2018Boucle ChampsCourse à Pied00:58:1410 km62 m
7-4-2018Lavault et Bain de boueCourse à Pied (trail)02:44:0719.3 km542 m
5-4-2018Boucle ville x2Course à Pied00:59:1610.4 km99 m
3-4-2018Retour TAFCourse à Pied01:32:5115.9 km232 m
1-4-2018Route Arleuf ARCourse à Pied01:11:0012.2 km218 m
29-3-2018Moncimet Le CreuxCourse à Pied03:11:1913.7 km442 m
28-3-2018Les Brenets Les BrenotsCourse à Pied (trail)02:25:1116.4 km588 m
26-3-2018Mont AthezMarche00:52:013.5 km90 m
25-3-2018Etang du VernayCourse à Pied01:59:1214.4 km496 m
24-3-2018Tour du Mont AthezMarche01:52:007.3 km196 m
18-3-2018LavaultCourse à Pied (trail)02:26:0419.2 km563 m
15-3-2018Suisses ARCourse à Pied01:09:1712.2 km88 m
13-3-2018VEHome Trainer00:30:002.3 km
10-3-2018La voie du TacotCourse à Pied (trail)02:14:2817.8 km436 m

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