Youkikour sur kikourou

Youkikour
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7/09/2025
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Ville
Versailles (Yvelines) Voir la position
Groupe
Youkikour est membre des groupes : Off2Ouf, Le jeu, canal historique
Débuts
1997
Taille
178 cms
Poids
70 kgs
VMA
15.5 km/h
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
CAP
Courses courues
Morvan Oxygène Trail 55km
Marathon de Paris / Vannes / Vincennes / Sully / Lisbonne
Marathon du Mont Blanc
50km du Morvan
Trail du Golfe du Morbihan (56km)
La p'tite Origole
Morvan Oxygène Night Trail 2014 (24km)
Trail des Aiguilles Rouges 2014 (Abandon à Moëde Anterne)
Trail d'Auffargis 2015
NoFinishLine Paris (61km)
Morvan Oxygène Night Trail 2015 (45km)
Divers semi et trail
...
Semaine d'entrainement type
3 sorties par semaine (EF - EMA - SL), enfin j'essaye de m'y tenir
Boisson préférée
Sans hésitation, un bon Whisky tourbé
Ce que j'aime dans mon sport
Courir seul au fond des bois.
Vider une bonne bière entre amis après la ligne d'arrivée.

Il y a 1355 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
7-9-2025Plaine de VersaillesCourse à Pied01:32:0315.1 km123 m
6-9-2025HomeHome Trainer01:04:132 km
5-9-2025HomeHome Trainer00:56:462 km
4-9-2025HomeHome Trainer00:32:541 km
3-9-2025Boucle villeCourse à Pied01:04:0210.4 km108 m
2-9-2025HomeHome Trainer01:00:192 km
31-8-2025Plaine de VersaillesCourse à Pied (trail)01:24:4113.5 km118 m
29-8-2025HomeHome Trainer01:08:042 km
27-8-2025Le MaquisMarche01:15:534.1 km104 m
26-8-2025Mont AthezCourse à Pied (trail)02:21:508.2 km242 m
25-8-2025Le DessusMarche01:38:006.2 km224 m
24-8-2025RecoCourse à Pied (trail)01:53:0910.5 km364 m
20-8-2025MontereauMarche01:15:083.8 km53 m
19-8-2025Route d'ArleufCourse à Pied01:17:2712.2 km216 m
18-8-2025HomeHome Trainer00:45:062 km
16-8-2025CuchetMarche03:40:0911 km388 m
15-8-2025Crét de ChalamMarche02:08:574.9 km295 m
13-8-2025Le TrapanMarche01:25:114.9 km160 m
12-8-2025HomeHome Trainer00:58:382 km
11-8-2025Mont AthezMarche02:10:367.8 km209 m
10-8-2025HomeHome Trainer01:02:312 km
9-8-2025HomeHome Trainer00:50:292 km
7-8-2025HomeHome Trainer00:51:352 km
5-8-2025Route d'ArleufCourse à Pied01:23:4312.3 km210 m
4-8-2025HomeHome Trainer00:50:03-
2-8-2025Le CheneletMarche01:57:307 km215 m
1-8-2025Le VernayCourse à Pied (trail)02:25:0413.5 km477 m
31-7-2025HomeHome Trainer00:53:02-
29-7-2025Plaine de VersaillesCourse à Pied (trail)01:25:5213.2 km119 m
28-7-2025HomeHome Trainer00:50:16-
27-7-2025MarcheMarche01:31:304.4 km50 m
27-7-2025HomeHome Trainer00:31:12-
26-7-2025Allée Royale Test genouCourse à Pied (route, ultra)00:53:038.1 km60 m
25-7-2025HomeHome Trainer00:56:41-
22-7-2025NantesMarche02:30:0010 km
21-7-2025Marche NantesMarche04:00:0015 km
24-7-2025HomeHome Trainer01:00:47-
18-7-2025HomeHome Trainer00:51:35-
17-7-2025HomeHome Trainer01:01:10-
15-7-2025HomeHome Trainer01:02:012.1 km
14-7-2025HomeHome Trainer00:50:381.7 km
13-7-2025HomeHome Trainer01:15:172.2 km
12-7-2025BalladeMarche01:29:395.2 km150 m
10-7-2025HomeHome Trainer00:45:101.5 km
9-7-2025Reprise CAPCourse à Pied (trail)00:47:585.7 km176 m
8-7-2025BalladeMarche01:21:124.5 km139 m
7-7-2025HomeHome Trainer00:50:471.7 km
5-7-2025HomeHome Trainer00:30:071 km
4-7-2025BalladeMarche02:09:447.3 km231 m
30-6-2025BalladeMarche00:33:532.3 km128 m

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