Youkikour sur kikourou

Youkikour
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16/09/2023
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Ville
Versailles (Yvelines) Voir la position
Groupe
Youkikour est membre des groupes : Off2Ouf, Le jeu, canal historique
Débuts
1997
Taille
178 cms
Poids
70 kgs
VMA
15.5 km/h
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
CAP
Courses courues
Morvan Oxygène Trail 55km
Marathon de Paris / Vannes / Vincennes / Sully / Lisbonne
Marathon du Mont Blanc
50km du Morvan
Trail du Golfe du Morbihan (56km)
La p'tite Origole
Morvan Oxygène Night Trail 2014 (24km)
Trail des Aiguilles Rouges 2014 (Abandon à Moëde Anterne)
Trail d'Auffargis 2015
NoFinishLine Paris (61km)
Morvan Oxygène Night Trail 2015 (45km)
Divers semi et trail
...
Semaine d'entrainement type
3 sorties par semaine (EF - EMA - SL), enfin j'essaye de m'y tenir
Boisson préférée
Sans hésitation, un bon Whisky tourbé
Ce que j'aime dans mon sport
Courir seul au fond des bois.
Vider une bonne bière entre amis après la ligne d'arrivée.

Il y a 1022 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
16-9-2023Le VernayCourse à Pied (trail)02:09:2814.2 km472 m
14-9-2023Piedtaf semaineMarche04:00:5224.7 km120 m
10-9-2023Allée royaleCyclisme01:05:2218.3 km106 m
10-9-2023Le Bois CasséMarche00:58:484.7 km78 m
7-9-2023Allée RoyaleCyclisme00:37:4310.4 km63 m
8-9-2023Piedtaf semaineMarche04:26:4027.4 km120 m
3-9-2023vouchotCourse à Pied (trail)03:28:5621.8 km710 m
31-8-2023Piedtaf semaineMarche05:48:0535.2 km200 m
26-8-2023LavaultCourse à Pied (trail)02:27:5617.2 km496 m
24-8-2023Piedtaf semaineMarche04:22:1224.9 km120 m
19-8-2023Boucle 1Course à Pied (trail)01:38:1110.4 km106 m
17-8-2023Canal Allée RoyaleCyclisme01:26:2321.5 km106 m
16-8-2023Allée RoyaleCyclisme00:40:2210.5 km58 m
15-8-2023Les Pasquelins CorcellesCourse à Pied01:28:4213.6 km264 m
12-8-2023Le Vernay Le MaquisCourse à Pied (trail)02:22:0015.2 km514 m
8-8-2023Piedtaf semaineMarche04:14:4524.5 km120 m
4-8-2023Dront AthezCourse à Pied (trail)02:01:3414.1 km445 m
6-8-2023Mont AthezMarche02:25:327.4 km201 m
30-7-2023Le CreuxCourse à Pied (trail)02:11:0415.6 km501 m
27-7-2023Grand CanalCyclisme01:02:3416.2 km71 m
27-7-2023ParisMarche00:44:263.6 km
25-7-2023Pièce d'Eau des SuissesCourse à Pied01:21:5013.6 km100 m
24-7-2023Allée RoyaleCyclisme00:39:5710.4 km63 m
23-7-2023Boucle champsMarche01:18:027.1 km50 m
20-7-2023Piedtaf semaineMarche04:04:5324.3 km120 m
22-7-2023Val de GallyCourse à Pied (trail)01:33:2715.7 km144 m
16-7-2023Pré RoliotCourse à Pied (trail)01:37:1410.7 km367 m
13-7-2023Piedtaf semaineMarche04:31:4826.3 km130 m
8-7-2023Le VernayCourse à Pied (trail)02:07:1813.1 km430 m
6-7-2023Piedtaf semaineMarche04:47:3028.9 km130 m
1-7-2023NantesMarche00:41:163.5 km36 m
30-6-2023Ru de GallyCourse à Pied (trail)01:16:3812.1 km93 m
29-6-2023Piedtaf semaineMarche03:59:2524 km120 m
24-6-2023Débardage sur les Hauts du LiarsCourse à Pied (trail)02:35:0013.6 km527 m
22-6-2023Piedtaf semaineMarche05:45:2233 km160 m
17-6-2023Val de GallyMarche01:12:425.4 km33 m
16-6-2023Piedtaf semaineMarche06:26:5835.6 km185 m
10-6-2023Brenots Brenets LavaultCourse à Pied (trail)02:59:0420.5 km657 m
8-6-2023Piedtaf semaineMarche04:12:3525.5 km120 m
4-6-2023Pièce d'Eau des SuissesMarche00:52:383.8 km29 m
3-6-2023Val de GallyCourse à Pied (trail)01:37:1815.8 km119 m
1-6-2023Piedtaf semaineMarche04:03:1924.8 km120 m
27-5-2023Route d'ArleufCourse à Pied01:19:5212.3 km205 m
27-5-2023Piedtaf semaineMarche03:56:0924.8 km120 m
20-5-2023GlenCoeMarche13:52:0033.9 km1240 m
15-5-2023North SutherlandMarche33:30:0070.5 km2516 m
3-5-2023Piedtaf semaineMarche02:46:0116.2 km80 m
1-5-2023Jardinage sur la RainacheCourse à Pied (trail)02:08:1012.5 km395 m
29-4-2023Le CreuxCourse à Pied (trail)02:20:3615.7 km504 m
27-4-2023Piedtaf semaineMarche05:47:2433.8 km160 m

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