Youkikour sur kikourou

Youkikour
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28/06/2025
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Ville
Versailles (Yvelines) Voir la position
Groupe
Youkikour est membre des groupes : Off2Ouf, Le jeu, canal historique
Débuts
1997
Taille
178 cms
Poids
70 kgs
VMA
15.5 km/h
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
CAP
Courses courues
Morvan Oxygène Trail 55km
Marathon de Paris / Vannes / Vincennes / Sully / Lisbonne
Marathon du Mont Blanc
50km du Morvan
Trail du Golfe du Morbihan (56km)
La p'tite Origole
Morvan Oxygène Night Trail 2014 (24km)
Trail des Aiguilles Rouges 2014 (Abandon à Moëde Anterne)
Trail d'Auffargis 2015
NoFinishLine Paris (61km)
Morvan Oxygène Night Trail 2015 (45km)
Divers semi et trail
...
Semaine d'entrainement type
3 sorties par semaine (EF - EMA - SL), enfin j'essaye de m'y tenir
Boisson préférée
Sans hésitation, un bon Whisky tourbé
Ce que j'aime dans mon sport
Courir seul au fond des bois.
Vider une bonne bière entre amis après la ligne d'arrivée.

Il y a 1305 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
26-6-2025GardeAutre04:14:338 km68 m
25-6-2025GardeAutre02:30:255.1 km93 m
25-6-2025GardeAutre00:45:581.6 km47 m
24-6-2025Le VernayMarche00:46:433.3 km74 m
23-6-2025Mont AthezMarche02:07:417.6 km210 m
21-6-2025Le VernayMarche01:59:216.4 km217 m
18-6-2025Le VernayCourse à Pied (trail)02:20:0814.2 km512 m
16-6-2025Le VernayMarche01:13:574 km84 m
13-6-2025HomeHome Trainer00:51:131.7 km
12-6-2025Plaine de VersaillesCourse à Pied (trail)01:30:4714.9 km123 m
9-6-2025HomeHome Trainer01:02:412.1 km
9-6-2025HomeHome Trainer00:45:501.5 km
7-6-2025Forêt de Bois d'ArcyCourse à Pied (trail)02:13:1719.7 km277 m
6-6-2025HomeHome Trainer01:03:152.1 km
4-6-2025HomeHome Trainer01:03:062.1 km
3-6-2025Plaine de VersaillesCourse à Pied (trail)01:30:0315.1 km130 m
28-5-2025LavaultCourse à Pied (trail)02:35:1318.2 km584 m
27-5-2025Bord de LoireMarche02:06:106.5 km88 m
21-5-2025Le VernayCourse à Pied (trail)02:09:3714.3 km481 m
20-5-2025BalladeMarche01:30:143.8 km76 m
18-5-2025Rochejean Marche01:22:483.7 km120 m
14-5-2025Le CreuxCourse à Pied (trail)02:25:3715.7 km519 m
11-5-2025Le VernayCourse à Pied (trail)02:25:3714.5 km487 m
8-5-2025Ru de GallyCourse à Pied (trail)01:30:3415.1 km125 m
5-5-2025HomeHome Trainer01:03:402.1 km
4-5-2025Boucle villeCourse à Pied00:58:4810.4 km107 m
3-5-2025HomeHome Trainer01:05:492.2 km
2-5-2025Ballade ParisMarche02:30:006.5 km
1-5-2025HomeHome Trainer00:46:481.6 km
30-4-2025RennemoulinCourse à Pied (trail)01:33:1015.1 km125 m
29-4-2025HomeHome Trainer01:05:532.2 km
27-4-2025Plaine de VersaillesCourse à Pied (trail)01:24:1514 km119 m
26-4-2025Potager du RoiMarche03:27:1114.9 km91 m
26-4-2025HomeHome Trainer01:05:352.2 km
25-4-2025HomeHome Trainer01:00:072 km
23-4-2025Route d'ArleufCourse à Pied01:13:1512.2 km214 m
20-4-2025Mont AthezMarche02:06:105.6 km137 m
18-4-2025Les BardiauxCourse à Pied (trail)02:50:3016.6 km600 m
17-4-2025Le ChateletMarche01:42:035.2 km149 m
14-4-2025Lavault de FretoyCourse à Pied (trail)02:32:3116.8 km517 m
11-4-2025Le Montagnon dessusCourse à Pied (trail)01:56:5414.2 km398 m
8-4-2025Route d'ArleufCourse à Pied01:17:4012.3 km210 m
5-4-2025Plaine de VersaillesCourse à Pied (trail)01:31:2314.8 km127 m
4-4-2025HomeHome Trainer01:05:532.2 km
3-4-2025HomeHome Trainer01:05:452.2 km
2-4-2025Plaine de VersaillesCourse à Pied (trail)01:16:5612.6 km123 m
1-4-2025HomeHome Trainer00:49:191.6 km
31-3-2025HomeHome Trainer01:08:292.3 km
30-3-2025Forêt de Bois d'ArcyCourse à Pied (trail)01:58:3416.5 km243 m
28-3-2025Home (Elliptique en echauffemnt + assouplisement + Gainage)Home Trainer01:21:222.7 km

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