Youkikour sur kikourou

Youkikour
Inscrit le
8/11/2013 soit depuis 1327 jours
Dernière connexion
25/06/2017
Messages
186 soit 0.14 messages par jour
Ville
Versailles (Yvelines) Voir la position
Groupe
Youkikour est membre des groupes : Off2Ouf, Le jeu, canal historique
Débuts
1997
Taille
178 cms
Poids
70 kgs
VMA
15.5 km/h
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
CAP
Courses courues
Marathon de Paris / Vannes / Vincennes
Marathon du Mont Blanc
50km du Morvan
Trail du Golfe du Morbihan (56km)
La p'tite Origole
Morvan Oxygène Night Trail 2014 (24km)
Trail des Aiguilles Rouges 2014 (Abandon à Moëde Anterne)
Trail d'Auffargis 2015
NoFinishLine Paris (61km)
Morvan Oxygène Night Trail 2015 (45km)
Marathon de Sully sur Loire
Divers semi et trail
...
Semaine d'entrainement type
3 sorties par semaine (EF - EMA - SL), enfin j'essaye de m'y tenir
Boisson préférée
Sans hésitation, un bon Whisky tourbé
Ce que j'aime dans mon sport
Courir seul au fond des bois.
Vider une bonne bière entre amis après la ligne d'arrivée.
DateCourseProbabilitéObjectifCommentaire
8 Juillet 2017Morvan Oxygene Night Trail - 30 kmJe suis déjà inscritPas d'objectifObjectif le Maratrail : Enchaîner le 30 + le 12 Nocturne si j'arrive à temps pour le départ du 12 :D
8 Juillet 2017Trail de la Nuit Morvandelle - 12 km nocturneJe suis déjà inscritPas d'objectifObjectif le Maratrail : Enchaîner le 12km après le 30km, si j'arrive à temps pour le départ :D

Il y a 206 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
25-6-2017 Le Maquis Part 2Course à Pied (trail)01:31:2111.6 km364 m
25-6-2017Le Montiant Lavault Le Maquis Part 1Course à Pied (trail)02:29:2720 km570 m
22-6-2017Retour TAFCourse à Pied01:50:4817.3 km276 m
20-6-2017Boucle ChampsCourse à Pied (trail)01:00:4610 km65 m
18-6-2017Les Brenets Les BrenotsCourse à Pied (trail)02:19:3216.9 km575 m
15-6-2017Retour TAFCourse à Pied01:48:5517.4 km284 m
11-6-2017Montiant Lavault Bardiaux Mont AthezCourse à Pied (trail)04:05:4529.3 km934 m
8-6-2017Retour TAFCourse à Pied01:49:3017.3 km288 m
5-6-2017Route Arleuf ARCourse à Pied01:04:2310.5 km207 m
4-6-2017Montiant Lavault Mont AthezCourse à Pied (trail)03:23:4025.4 km752 m
1-6-2017Retour TAFCourse à Pied01:49:5117.5 km287 m
29-5-2017Boucle VilleCourse à Pied01:01:5610.4 km98 m
28-5-2017MontiantLavaultAthezCourse à Pied (trail)02:53:1222.2 km644 m
25-5-2017Forêt Bois d'ArcyCourse à Pied (trail)01:41:2716 km222 m
22-5-2017Boucle Forêt Bois d'ArcyCourse à Pied (trail)01:17:0712.4 km206 m
19-5-2017WaternishMarche03:06:179.3 km158 m
19-5-2017Old Man of StorrMarche02:53:128.8 km483 m
18-5-2017Ben TianavaigMarche02:52:266.9 km495 m
17-5-2017The Fairy pools GlenbrittleMarche03:49:0510.6 km546 m
16-5-2017Neist PointMarche01:28:425 km202 m
16-5-2017Loch DunveganMarche00:59:182.7 km75 m
15-5-2017DuntulmMarche02:35:367.7 km295 m
14-5-2017WaternishMarche01:33:575.6 km107 m
14-5-2017ArdmoreMarche01:27:353.7 km208 m
13-5-2017TrumpanMarche01:08:213.8 km113 m
12-5-2017Uisgnaval morMarche02:22:2910 km247 m
12-5-2017Butt of LewisMarche03:36:207.5 km115 m
11-5-2017Great BerneraMarche04:11:0113.2 km366 m
10-5-2017CeapabhalMarche02:34:336.5 km230 m
10-5-2017SeilebostMarche00:48:051.8 km43 m
9-5-2017Fairy GlenMarche00:58:495 km109 m
8-5-2017KinlochlevenMarche01:18:293.9 km89 m
5-5-2017Boucle ChampsCourse à Pied (trail)00:54:2110 km62 m
1-5-2017Le MaquisCourse à Pied (trail)01:11:259.6 km342 m
29-4-2017Le Montiant Lavault La NoseilleCourse à Pied (trail)02:32:1320.9 km632 m
23-4-2017Le Montiant Lavault La NoseilleCourse à Pied (trail)02:19:0118.9 km545 m
22-4-2017Ballade Le CheneletMarche02:06:257.4 km239 m
20-4-2017Retour TAFCourse à Pied01:50:1917.5 km304 m
16-4-2017Anostienne + AR MaisonCourse à Pied (trail)02:12:4318 km554 m
8-4-2017Le Montiant Lavault La NoseillesCourse à Pied (trail)02:21:1119 km532 m
6-4-2017Retour TAFCourse à Pied01:46:4517.5 km303 m
3-4-2017Boucle ChampsCourse à Pied (trail)00:54:159.5 km53 m
2-4-2017Ballade Ruisseau du CheneletMarche01:47:355.9 km184 m
2-4-2017Le Montiant Le Maquis La NoseilleCourse à Pied (trail)02:03:2615.6 km442 m
30-3-2017Retour TAFCourse à Pied01:49:0317.3 km294 m
25-3-2017Le Montiant Le MaquisCourse à Pied (trail)02:02:1915.8 km503 m
23-3-2017Retour TAFCourse à Pied01:51:0917.5 km286 m
20-3-2017Boucle ville x2Course à Pied01:00:1910.4 km101 m
18-3-2017Forêt Bois d'ArcyCourse à Pied (trail)01:11:1710.9 km186 m
12-3-2017Le Montiant Jardinage et repérageCourse à Pied (trail)02:06:4915.3 km507 m

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