Les entrainements de Youkikour en Septembre 2025

Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : August - September - October (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 6 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
07 Sep 25 Plaine de Versailles Course à Pied 01h32'03'' 15 9.81 123 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Sep 25 Home Home Trainer 01h04'13'' 2 1.86   Continu - Un peu difficile -/-  
05 Sep 25 Home Home Trainer 56'46'' 2 2.11   Continu - Un peu difficile -/-  
04 Sep 25 Home Home Trainer 32'54'' 1 1.82   Continu - Un peu difficile -/-  
03 Sep 25 Boucle ville Course à Pied 01h04'02'' 10.3 9.72 108 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Sep 25 Home Home Trainer 01h00'19'' 2 1.98   Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h01'42'' 5.4 km 5.25 km/h 38.5 D+   0/0  
Moyenne par jour 6 jours 01h01'42'' 5.4 km   38 D+      
Moyenne par semaine 1 semaine 06h10'17'' 32.4 kms   231 D+      
Moyenne par mois 1 mois 06h10'17'' 32.4 kms   231 D+      
Moyenne par année 1 an 06h10'17'' 32.4 kms   231 D+      
Total 06h10'17'' 32.4 kms
(0 en course) 		  231 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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