Les entrainements de Youkikour en Septembre 2020

Année : 2019 - 2020 - 2021 (Toutes)
Mois : Août - Septembre - Octobre (tous)
Ou saison : 2020/2021 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 17 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
17 sep 20 PiedTaf Marche 01h28'01'' 8.3 5.71 36 Continu - Moyenne -/-  
16 sep 20 CouroTaf Course à Pied 52'38'' 8.2 9.43 30 Continu - Moyenne -/-  
15 sep 20 PiedTaf Marche 01h30'12'' 8.3 5.52 58 Continu - Moyenne -/-  
14 sep 20 PiedTaf Marche 42'27'' 4 5.65 31 Continu - Moyenne -/-  
13 sep 20 Vagabondages Course à Pied (trail) 02h19'19'' 15.5 6.68 494 Continu - Moyenne -/-  
11 sep 20 PiedTaf Marche 44'35'' 4.1 5.61 5 Continu - Moyenne -/-  
10 sep 20 CouroTaf Course à Pied 51'34'' 8.3 9.69 36 Continu - Moyenne -/-  
09 sep 20 CouroTaf Course à Pied 50'43'' 8.4 10.02 34 Continu - Moyenne -/-  
08 sep 20 CouroTaf Course à Pied 24'50'' 4.1 10.09 28 Continu - Moyenne -/-  
08 sep 20 CouroTaf Course à Pied 25'11'' 4.1 9.76 5 Continu - Moyenne -/-  
07 sep 20 PiedTaf Marche 37'29'' 4.1 6.61 26 Continu - Moyenne -/-  
06 sep 20 Bord de Sèvre Marche 01h01'59'' 5 4.87 16 Continu - Moyenne -/-  
05 sep 20 VAN2020 Marche 06h00'00'' 21 3.50 76 Continu - Moyenne -/-  
04 sep 20 PiedTaf Marche 44'26'' 4.2 5.73 6 Continu - Moyenne -/-  
03 sep 20 CouroTaf Course à Pied 49'52'' 8.4 10.14 31 Continu - Moyenne -/-  
02 sep 20 CouroTaf Course à Pied 52'49'' 8.3 9.42 32 Continu - Moyenne -/-  
01 sep 20 CouroTaf Course à Pied 53'21'' 8.3 9.42 34 Continu - Moyenne -/-  
Moyenne par séance 01h14'40'' 7.8 km 6.29 km/h 57.5 D+   0/0  
Moyenne par jour 17 jours 01h14'40'' 7.8 km   57 D+      
Moyenne par semaine 3 semaines 07h03'08'' 44.4 kms   326 D+      
Moyenne par mois 1 mois 21h09'26'' 133.2 kms   978 D+      
Moyenne par année 1 an 21h09'26'' 133.2 kms   978 D+      
Total 21h09'26'' 133.2 kms
(0 en course)
  978 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

Adresse de cette page avec cette configuration

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.06 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !