RONDEAU sur kikourou

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Inscrit le
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Dernière connexion
23/05/2016
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Ville
Gueret (Creuse) Voir la position
Débuts
2014
Taille
176 cms
Poids
66 kgs
Sport principal
Course à Pied (route, ultra)

Il y a 493 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
19-4-2016SDIS23-PUY DE GAUDYCourse à Pied01:08:0413.9 km373 m
17-4-2016ENDURANCECourse à Pied01:01:1511.1 km322 m
14-4-2016ENDURANCECourse à Pied00:59:3212.2 km112 m
12-4-2016ENDURANCECourse à Pied00:55:2410.5 km111 m
10-4-2016ENDURANCECourse à Pied00:43:308.2 km159 m
9-4-2016ENDURANCECourse à Pied01:25:4516.3 km505 m
8-4-2016ENDURANCE SDIS23Course à Pied00:49:229.3 km122 m
6-4-2016PUY DE GAUDY+GRANCHERCourse à Pied01:00:2811.2 km338 m
3-4-2016MARATHON DE PARIS +A-R CASERNE DE SEVIGNÉCourse à Pied05:06:3651.8 km172 m
1-4-2016ENDURANCE STADECourse à Pied00:58:0911.2 km108 m
30-3-2016ENDURANCE STADECourse à Pied01:13:2512.5 km118 m
29-3-2016ENDURANCE STADECourse à Pied01:08:1012.9 km106 m
27-3-2016PUY DE GAUDY-MAUPUYCourse à Pied01:36:0016.3 km471 m
25-3-2016ENDURANCE SDIS23Course à Pied00:52:439.3 km126 m
23-3-2016ENDURANCE STADECourse à Pied01:04:4611.5 km107 m
23-3-2016MAISON-PUY DE GAUDYCourse à Pied00:48:289.4 km268 m
22-3-2016ENDURANCE SDIS23Course à Pied01:02:1612.2 km159 m
19-3-2016CROSS NATIONAL DES SAPEURS POMPIERSCourse à Pied00:33:448.5 km64 m
19-3-2016ECHAUFFEMENT CROSS NATIONAL DES SAPEURS POMPIERS Course à Pied00:33:215.4 km2 m
17-3-2016SDIS23-PUY DE GAUDY Course à Pied00:59:3412.4 km352 m
15-3-2016BALADE APRES LE TRAVAILCyclisme00:51:5819 km204 m
14-3-2016STADE GUÉRETCourse à Pied01:03:3412.5 km93 m
13-3-2016RECO TRAIL DE GLENICCourse à Pied01:26:1013.7 km409 m
12-3-2016TRAIL NOCTURNE N°0 SAVENNESCourse à Pied01:04:0910.2 km310 m
12-3-2016ROUTE AVEC SAM TRICyclisme01:36:5645.4 km456 m
11-3-2016ENDURANCECourse à Pied00:58:0012.2 km159 m
9-3-2016ENDURANCECourse à Pied01:00:0410.8 km181 m
9-3-2016ENDURANCE ROULEAUX Home Trainer01:01:4230 km
8-3-2016ENDURANCE STADE GUÉRETCourse à Pied00:59:1810.2 km51 m
6-3-20161 TRAIL LOU CREUSECourse à Pied01:21:0015.3 km533 m
5-3-2016CROSS POMPIERS Course à Pied00:37:028.5 km83 m
5-3-2016ECHAUF+RECUP CROSS POMPIERSCourse à Pied00:39:318.7 km78 m
3-3-2016ENDURANCE CLUB SAM TRICourse à Pied01:25:4214.5 km110 m
1-3-2016ENDURANCE +5 ACCELERATIONSCourse à Pied00:49:348.7 km54 m
1-3-2016ENDURANCE+Course à Pied00:58:5312.2 km153 m
28-2-2016PUY DE GAUDY-GRANCHERCourse à Pied00:57:5911.1 km341 m
27-2-2016SORTIE MATIN AVANT DEJCourse à Pied00:45:047.9 km12 m
27-2-2016TRAIL SUR LE LITTORALCourse à Pied01:00:199.9 km162 m
27-2-2016RECUPCyclisme01:35:5730.1 km108 m
27-2-2016ENDURANCE +Course à Pied01:37:5320.7 km45 m
24-2-2016 SORTIE AVEC LÉOCADE GENIAL+COL BABAOUCyclisme03:42:3080.3 km607 m
27-2-2016ENDURANCECourse à Pied01:23:5112.5 km127 m
23-2-2016PISTE CYCLABLECyclisme03:01:4861.3 km424 m
22-2-2016RECUP APRES VOYAGENatation00:45:001.5 km
21-2-2016SORTI CLUB SAM ATHLÉCourse à Pied02:00:0616.7 km499 m
20-2-2016PUY DE GAUDY-MAUPUYCourse à Pied01:29:2316.3 km515 m
17-2-2016ENDURANCECourse à Pied01:00:5513.1 km99 m
16-2-2016ENDURANCE Course à Pied01:01:0012.2 km167 m
14-2-2016TRAIL-PUY DE GAUDY-MAUPUY-GRANCHERCourse à Pied01:43:1718.4 km591 m
12-2-2016ENDURANCE Course à Pied01:01:0712.2 km167 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
13-12-2015 Le Grand Loup Blanc - 45 km 45 1400 - 04:55:45 04:18:39
15-12-2013 Le Grand Loup Blanc - 45 km 45 1400 9/148 soit 6% 04:47:23 04:07:18
19-6-2011 Aubrac Ultra Trail Adventure 90 3300 53/214 soit 25% 14:01:35 10:13:06
2-3-2008 Trail de Vulcain - 32 km 32 1300 54/360 soit 15% 03:27:20 02:48:07

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