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Rémy M sur kikourou
Les 5 dernières activités
- [20-11-2009] résultat : Trail du Pic de Bure, 03:23:07, 8/105
- [20-11-2009] résultat : Ultra Trail du Sancy - 34 km, 03:49:41, 14/286
- [20-11-2009] résultat : Les Templiers, 08:13:41, 86/1925
- [29-08-2007] résultat : Ultra Trail du Mont Blanc, 27:36:06, 45/1437
- [30-07-2007] résultat : Le Tour du Beaufortain, 13:21:02, 18/167
- Inscrit le
- 23/09/2005 soit depuis 2330 jours
- Dernière connexion
- 8/02/2012
- Messages
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- Ville
- Vizille (Isère) Voir la position
- Site web
- http://remymarcel.com
- Débuts
- 2002
- Taille
- 180 cms
- Poids
- 73 kgs
- FC repos
- 42
- FC max
- 195
- VMA
- 19 km/h
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
- Sports pratiqués
- Trail, ultra trail, VTT, randonnée, raquettes,...
- Devise
- rien ne sert de partir à point, il faut courir...
- Courses courues
- Marathon Paris 04,06 et Chambéry 04, UTMB 05, 07 et 10, 6000D, Vulcain de 05 à 09, Templiers 05, 06, 08 et 09, Tour du Beaufortain 07 et 08, Saintélyon 06 et 07, Euskal Trail 08
- Meilleurs souvenirs/perfs
- UTMB 2007 45ème en 27h36
Euskal Trail 2008 2ème
UTMBis 2010 26ème - Courses en projets (court terme)
- UTMB 2011 - marathon Toulouse - Saintélyon
- Courses en projets (long terme)
- Grande Traversée des Alpes - Diagonales des Fous 20?? - PTL 2012
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Hymal race, Everest Sky Race
- Semaine d'entrainement type
- 5 à 8 séances/ semaine avec une de fractionné court, une de seuil, une d'endurance. Les autres selon les sensations
- Historique des blessures
- périostite, syndrôme de Morton, tendinite tibiale
- Nourriture préférée
- pain d'épice, pâtes, lentilles
- Boisson préférée
- vin, bière et St Yorre
- Ce que j'aime dans mon sport
- le dépassement de soi, les paysages, la convivialité
- Ce que je déteste dans mon sport
- les crétins qui balancent leurs déchets dans la nature
- L'étincelle des débuts !
- un cross où je me suis engagé pour rire avec des amis et où je n'ai pas pu courir 1 km.
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Pour prendre du plaisir
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 13-11-2005 | Reprise | Course à Pied | 01:00:00 | 10 km | |
| 15-11-2005 | VMA | Course à Pied | 00:55:00 | 12 km | |
| 17-11-2005 | Endurance et PPG | Course à Pied | 01:00:00 | 12 km | |
| 21-11-2005 | VMA | Course à Pied | 00:45:00 | 10 km | |
| 2-10-2005 | Sans nom | Autre | 01:00:00 | 5 km | |
| 29-9-2005 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:00:00 | 13 km | |
| 27-9-2005 | Sans nom | Course à Pied | 00:30:00 | 7 km | |
| 25-9-2005 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 00:20:00 | 5 km | |
| 24-9-2005 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 00:45:00 | 10 km | |
| 24-9-2005 | Trail St Andéol | Course à Pied (trail) | 02:25:00 | 22.5 km | |
| 20-9-2005 | Sans nom | Course à Pied | 00:55:00 | 13 km | |
| 22-9-2005 | Sans nom | Course à Pied (route, ultra) | 00:55:00 | 11 km | 400 m |
Résultats saisis manuellement
| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 25-10-2009 | Les Templiers | 72 | 2950 | 86/1925 soit 4% | 08:13:41 | 06:27:13 |
| 12-9-2009 | Ultra Trail du Sancy - 34 km | 34 | 2400 | 14/286 soit 5% | 03:49:41 | 03:14:23 |
| 26-7-2009 | Trail du Pic de Bure | 30 | 2000 | 8/105 soit 8% | 03:23:07 | 03:03:00 |
| 24-8-2007 | Ultra Trail du Mont Blanc | 163 | 8900 | 45/1437 soit 3% | 27:36:06 | 21:31:58 |
| 21-7-2007 | Le Tour du Beaufortain | 106 | 6000 | 18/167 soit 11% | 13:21:02 | 11:23:26 |
| 16-6-2007 | La Ronde du Mont Aiguille | 25 | 1000 | 8/96 soit 8% | 01:58:31 | 01:46:00 |
| 3-12-2006 | Saintélyon | 68 | 1300 | 84/2282 soit 4% | 06:18:48 | 05:00:53 |
| 29-10-2006 | Les Templiers | 66 | 3000 | 132/1901 soit 7% | 08:17:12 | 06:34:56 |
Résultats issus des résultats kikourou
| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 26-8-2011 | Ultra Trail du Mont Blanc | 170 | 9700 | 27/1131 soit 2% | 28:20:44 | 20:36:43 |
| 14-5-2011 | Les Aventuriers du Bout de Drôme - 65 km | 65 | 4200 | 1/37 soit 3% | 08:12:47 | 08:12:47 |
| 6-3-2011 | Trail de Vulcain - 35 km | 35 | 1350 | 8/340 soit 2% | 03:14:26 | 02:56:19 |
| 27-8-2010 | Ultra Trail du Mont Blanc | 166 | 9400 | 26/1127 soit 2% | 12:17:59 | 10:30:37 |
| 26-10-2008 | Les Templiers | 72 | 2950 | 61/1992 soit 3% | 07:58:09 | 06:21:06 |
| 15-6-2008 | La Montée de Saint-Nizier - 13.5 km | 12 | 1090 | 202/397 soit 51% | 01:23:32 | 00:58:53 |
| 2-3-2008 | Trail de Vulcain - 32 km | 32 | 1300 | 14/360 soit 4% | 03:09:53 | 02:48:07 |
| 2-12-2007 | Saintélyon | 69 | 1300 | 34/2743 soit 1% | 06:02:48 | 05:00:40 |
| 4-3-2007 | Trail de Vulcain - 32 km | 32 | 1300 | 26/355 soit 7% | 03:20:29 | 02:47:19 |
| 3-12-2006 | Saintélyon | 68 | 1300 | 84/2238 soit 4% | 06:18:48 | 05:00:53 |
| 30-7-2006 | La 6000 D | 55 | 3067 | 148/504 soit 29% | 06:45:15 | 04:25:39 |
| 5-3-2006 | Trail de Vulcain - 32 km | 32 | 1300 | 64/302 soit 21% | 03:56:20 | 03:06:21 |
| 26-8-2005 | Ultra Trail du Mont Blanc | 158.1 | 8639 | 112/773 soit 14% | 32:26:56 | 21:11:07 |
| 22-5-2005 | Grand Raid 73 | 73 | 3000 | 20/54 soit 37% | 12:15:03 | 09:29:11 |
| 8-5-2005 | Trail Tiranges Tour - 42 km | 42 | 1750 | 9/38 soit 24% | 04:25:35 | 03:40:30 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 01-05-2009 | 10 kms (route) | 36'32'' | |
| 16-03-2008 | 10 kms (route) | 36'51'' | |
| 09-04-2006 | Marathon | 03h10'45'' |
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