Fiche de kikoureur de Geronimo

Dernières activités...


Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

Geronimo
Qui suis-je ? 52 ans, une reprise aprés moult années de récupération... Sport principal Course à Pied (trail, ultra)
Inscrit le 25 Sep 2005
1034 jours		 Dernière connexion 31 May 2008 Début de la pratique 2005 Plages de FC
Messages 92 Trouver tous les messages de Geronimo Taille 178 cms Repos -
0.05% du total / 0.08 messages par jour Poids 65 kgs Récup -
Ville Evreux (Eure) FC repos 67 Endurance -
Devise Un bon bol d'air ça fait du bien ! FC max 172 Seuil Aérobie -
Communautés Geronimo a ses habitudes sur la communauté : Zoo VO2Max 46 Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA 14.9 VMA -
Sports pratiqués Course a pied. Historique des blessures -
Courses courues Semi marathon Seine Essonne à Corbeil le 26 février 2006. Marathon de Paris 2006. Marathon de la baie du Mont St Michel en 2006. L'Origole 2006. Plusieurs trail(s) en Normandie, le Trail Roger Frizon Roche en Savoie. RAID 28 2007 - Marathon de Cheverny 2007 - Trail des 5 Moulins 2007 Nourriture préférée Steak frites...
Meilleurs souvenirs/perfs La Roger Frizon Roche... 35km et 2500m de dénivelés... des paysages et un accueil magnifiques ! Boisson préférée Eau...
Courses en projets (court terme) Origole... Ce que j'aime dans mon sport -
Courses en projets (long terme) 100 kms de Chavagne en Pailler, mon premier... et La Diagonale des Fous en Octobre 2008 ! YESS ! Ce que je déteste dans mon sport -
Courses en projets (rêves les plus fous) UTMB, Diagonale des fous... Un 100 bornes...(Ca devrait se faire l'année prochaîne) L'étincelle des débuts ! -
Semaine d'entrainement type 3 ou 4 entraînements par semaine: 2 fois 11 kilos, une séance fractionné long et une sortie longue le week end. Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) -
Remarques -
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