ypamelle sur kikourou

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ypamelle
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21/05/2014 soit depuis 2098 jours
Dernière connexion
21/03/2016
Messages
1 soit 0 messages par jour
Ville
St Cyr Sur Mer (Var) Voir la position
Débuts
1996
Taille
175 cms
Poids
72 kgs
VMA
18.5 km/h
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
canicross
course à pieds
Courses courues
bandol classique
saint cyrienne

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
13-4-2014Semi-Marathon de Hyères - 10 kmCourse à Pied00:37:5710 km

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
20-3-2016 Semi-Marathon de Marseille 21.1 42/3803 soit 1% 01:23:04 01:08:17
29-11-2015 Trail Event - Les Saint Cyriennes - 14 km 14 10/495 soit 2% 01:10:07 01:03:29
13-6-2015 Bandol Classic au Clair de Lune - 12 km 12 200 16/361 soit 4% 00:53:10 00:47:56
26-4-2015 10 km de La Garde 10 15/531 soit 3% 00:36:53 00:31:15
29-3-2015 Trail de Cuers - 29 km 29 1500 30/285 soit 11% 01:40:52 01:18:53
15-3-2015 Canitrail de Puget Ville 10 390 1/36 soit 3% 00:42:17 00:42:17
15-2-2015 Trail des Amoureux du Coudon - 12 km 12 550 10/161 soit 6% 01:20:28 01:10:09
14-12-2014 Trail de Noël - 26 km (par équipe avec stephane doucet) 26 1500 143/373 soit 38% 04:00:12 00:00:00
21-9-2014 Les Deux Collines - 10 km 10 280 6/152 soit 4% 00:40:34 00:00:00
7-9-2014 La Trilogie d'Aubagne - 5 km 5 5/99 soit 5% 00:20:48 00:00:00
12-8-2014 Running Summer Tour Leucate 9 22/313 soit 7% 00:25:03 00:22:00
14-6-2014 Bandol Classic au Clair de Lune - 12 km 12 200 15/386 soit 4% 00:54:36 00:47:36
13-4-2014 Semi-Marathon de Hyères - 10 km 10 46/630 soit 7% 00:37:57 00:30:22
2-3-2014 Canicross en Provence Verte 6.5 1/71 soit 1% 00:23:13 00:23:13
26-1-2014 Le Tour pédestre de Carnoux 11 25/426 soit 6% 00:45:37 00:39:23
1-12-2013 Trail Event des St Cyriennes - 12 km 12 400 16/549 soit 3% 01:05:13 00:56:48
15-6-2013 Bandol Classic au Clair de Lune 11.9 200 52/392 soit 13% 01:00:14 00:46:48
28-4-2013 10 km de La Garde 10 84/468 soit 18% 00:41:14 00:32:44
5-4-2013 Signes Trail Meounes Belgentier - Etape 1 (nocturne) 16 70/164 soit 43% 01:41:15 01:15:51
2-12-2012 Trail Event des St Cyriennes - 12 km 12 400 55/539 soit 10% 01:11:10 00:53:40
28-10-2012 Marseille-Cassis 20 327 935/12510 soit 7% 01:28:46 00:58:43
DateEpreuveRecordNote
26-04-201510 kms (route)36'53''10 km de la garde
10-11-2013Marathon03h22'03''nice cannes avec du vent
01-06-19941000 mètres02'41''

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