Fred1975 sur kikourou

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Ville
Aix En Provence (Bouches-du-Rhône) Voir la position
Débuts
2010
Sport principal
Course à Pied (trail)
Courses courues
Trails challenge Provence (TSV, Mimet, TGL, les Gap'en cimes...) et autres dans la région (TNB, Jouques...), Saintélyon, Endurance Trail des Templiers, marathons (Marseille, Paris), Marseille-Cassis plein de fois, Bandol Classic et des 10 km aussi...
Meilleurs souvenirs/perfs
Mon premier, le trail du Grand Luberon : passage de la route au trail.

M-K6 2015 pour la perf.

Les trois cirques de la Réunion en off et en solo pour l'avventura.

Sinon (mais ce n'est pas un "meilleur" souvenir), les 7/8 derniers kms d'un trail où j'ai continué à gambader pourtant après avoir marché sur un nid de vipères qui m'ont mordu...ce dont je ne me suis rendu compte que l'après-midi quand ça a "enflé"... avant d'aller faire ma récup à l'hôpital.
Historique des blessures
Cheville, cheville, cheville...et des morsures de serpents.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
20-10-2017 Endurance Trail des Templiers 100 4910 463/924 soit 50% 18:15:24 11:08:53
24-6-2017 10 km nocturne de Puyricard 10 242/734 soit 33% 00:49:29 00:31:57
21-10-2016 Endurance Trail des Templiers 100 4910 623/944 soit 66% 19:16:54 10:32:15
2-10-2016 Gap'en Cimes - 55 km 55 3200 163/247 soit 66% 09:02:45 05:12:44
6-12-2015 Saintélyon 72 1930 3154/5322 soit 59% 10:19:20 05:07:42
25-10-2015 Marseille-Cassis 20 327 3630/14499 soit 25% 01:40:49 00:57:18
12-4-2015 Marathon de Paris 42.195 16952/40145 soit 42% 04:00:19 02:05:49
7-12-2014 Saintélyon 72 1800 2206/4939 soit 45% 09:52:19 05:20:47
22-11-2014 Trail Nocturne Bonnieux 25 146/245 soit 60% 03:06:34 01:57:53
26-10-2014 Marseille-Cassis 20 327 6201/14424 soit 43% 01:52:34 00:59:12
27-10-2013 Marseille-Cassis (1:47:36) 20 327 4904/14486 soit 34% 01:51:19 01:00:09
21-9-2013 La Course des Vendanges - 10 km 10 128/282 soit 45% 00:50:51 00:33:30
24-3-2013 Marathon de Marseille 42.195 469/1068 soit 44% 03:49:43 02:19:21
28-10-2012 Marseille-Cassis 20 327 6348/12510 soit 51% 01:54:20 00:58:43
7-10-2012 Marathon de Provence Luberon - 21.1 km 21.1 280/947 soit 30% 01:52:38 01:14:58
18-9-2011 La Course des Vendanges 10 201/380 soit 53% 00:51:03 00:33:02

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