pdu78 sur kikourou

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pdu78
Inscrit le
19/02/2015 soit depuis 1924 jours
Dernière connexion
30/08/2018
Messages
26 soit 0.01 messages par jour
Ville
Chevreuse (Yvelines) Voir la position
Débuts
2008
Taille
179 cms
Poids
75 kgs
FC max
179
VMA
16.5 km/h
Sport principal
Triathlon
Sports pratiqués
Triathlon, course à pied, trail
Courses courues
Marathon Nice-Cannes 2010
Marathon de Paris 2011
Marathon de New-York 2011
Marathon de Londres 2012
Trail de Belle-Ile 2012
Triathlon Belfort LD 2012
Triathlon des Sapins LD 2013
Challenge Vichy (Ironman) 2013
Marathon de Venise 2013
SainteLyon 30kms 2013
Marathon de Cheverny 2014
Triathlon des Lacs 2014
OCC 2014
SainteLyon 72 kms 2014

Meilleurs souvenirs/perfs
Marathon de Venise 2014: 3h35
Challenge Vichy 2013 : 13h40
OCC 2014 : 10h22
CCC 2015 : 25h
Courses en projets (court terme)
Ironman de Roth
CCC
Courses en projets (rêves les plus fous)
UTMB
Nourriture préférée
bio !
DateRécitCourseDistance
28 Août 2015ma première CCC 620 lectures, 1commentaire(s)Courmayeur - Champex - Chamonix101km

Au total : 1 commentaires, 0 photos, 0 films et 620 lectures.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
15-2-2015Semi-Marathon des LionsCourse à Pied01:37:5221.1 km140 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
18-10-2015 Trail des Sept Hameaux - 14 km 14 400 155/508 soit 31% 01:24:59 00:58:09
11-10-2015 Marathon de Budapest 42.195 902/5598 soit 16% 03:36:29 02:25:18
20-9-2015 10 km de Polytechnique-Palaiseau 10 133/717 soit 19% 00:41:35 00:00:00
28-8-2015 Courmayeur - Champex - Chamonix 101 6100 1244/1470 soit 85% 25:37:00 11:53:32
17-5-2015 Trail des Cerfs - 50 km 50 1000 - 06:07:21 03:54:10
12-4-2015 Beaujolais Villages Trail - 43 km 43 1950 - 06:49:01 03:56:54
21-3-2015 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 50 km 50 1000 - 05:15:02 03:24:05
7-12-2014 Saintélyon 72 1800 1842/4938 soit 37% 09:37:01 05:20:47
16-11-2014 Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt 21.1 988/6778 soit 15% 01:31:35 01:01:03
19-10-2014 Trail des Sept Hameaux - 27 km 27 164/553 soit 30% 02:53:42 02:02:08
5-10-2014 Odyssea - 10 km 10 410/12733 soit 3% 42:45:00 00:32:00
14-9-2014 Semi-Marathon de la Saint Gilles - 21,1 km 21.1 149/568 soit 26% 01:36:16 00:00:00
28-8-2014 Orsières - Champex - Chamonix 53 3300 519 10:22:04 00:00:00
18-5-2014 Trail de l'Orangerie de Bonnelles - 36 km 36 700 100/228 soit 44% 03:50:41 02:44:57
13-4-2014 La Ronde des Butineuses - 10 km 10 217/227 soit 96% 01:10:40 00:38:01
6-4-2014 Marathon de Cheverny 42.195 768 04:13:01 00:00:00
9-3-2014 Semi-Marathon de Rambouillet 21.1 521/2211 soit 24% 01:37:37 01:08:53
2-2-2014 Les Foulées de Vincennes - 10 km 10 954/1997 soit 48% 41:56:00 00:31:50
8-12-2013 Saintélyon - Relais à deux 75 1800 - 03:54:05 05:48:44
24-11-2013 La Route des 4 Châteaux 17.2 275 381/1681 soit 23% 01:20:07 00:58:08
27-10-2013 Marathon de Venise 42.195 1220 03:37:16 00:00:00
6-10-2013 Ecorun - 20 km 20 240 - 01:33:48 00:00:00
29-9-2013 Paris-Versailles 16 2592/21565 soit 12% 01:16:58 00:47:02
26-5-2013 La Course Paris - St Germain en Laye 20 607/3381 soit 18% 01:39:48 01:10:58
14-4-2013 La Ronde des Butineuses - 19 km 19 16/61 soit 26% 01:27:26 00:00:00
31-3-2013 La Course du Printemps - 15 km 15 87/333 soit 26% 01:08:15 00:51:08
24-3-2013 Semi-Marathon de Rambouillet 21.1 517/1917 soit 27% 01:38:15 01:10:25
17-2-2013 Semi-Marathon des Lions 21.1 140 476/1163 soit 41% 01:42:55 01:13:23
25-11-2012 La Route des 4 Châteaux 18.5 275 325/2307 soit 14% 01:19:40 00:58:37
28-10-2012 Trail des Sept Hameaux - 27 km 27 274/491 soit 56% 02:59:35 02:02:06
22-9-2012 Belle-Ile en Trail - 45 km 45 1000 213 05:50:21 00:00:00
27-5-2012 La Ronde des Butineuses - 18 km 18 40 01:22:53 00:00:00
22-4-2012 Marathon de Londres 42.195 7722/36695 soit 21% 03:47:24 02:04:44
17-3-2012 Les Boucles de l'Eau 25 56/132 soit 42% 01:57:24 01:32:07
11-3-2012 Semi-Marathon de Rambouillet 21.1 627/2138 soit 29% 01:38:59 01:08:57
19-2-2012 Semi-Marathon des Lions 21.1 140 347/1075 soit 32% 01:40:09 01:10:30
20-11-2011 La Route des 4 Châteaux 18.5 275 495/1673 soit 30% 01:28:52 00:59:57
6-11-2011 Marathon de New-York 42.195 18063/47340 soit 38% 04:08:29 02:05:06
9-10-2011 La Ronde du Lac - 21.1 km 21.1 - 01:40:30 00:00:00
25-9-2011 Paris-Versailles 16 3012/20745 soit 15% 01:18:48 00:47:39
18-9-2011 10 km de Polytechnique-Palaiseau 10 199 44:34:00 00:00:00
11-9-2011 Semi-Marathon de la Saint Gilles - 10 km 10 66 43:24:00 00:00:00
22-5-2011 La Ronde des Butineuses - 18 km 18 56 01:29:29 00:00:00
8-5-2011 La Boullaysienne - 10 km 10 49 46:07:00 00:00:00
10-4-2011 Marathon de Paris 42.195 14130/31169 soit 45% 04:14:06 02:06:29
20-3-2011 La Course du Printemps - 15 km 15 143 01:11:18 00:00:00
13-3-2011 Semi-Marathon de Rambouillet 21.1 946/2123 soit 45% 01:43:05 01:08:16
6-3-2011 Semi-Marathon de Paris 21.1 5836/23676 soit 25% 01:48:01 01:01:36
21-11-2010 La Route des 4 Châteaux 18.5 275 1091/1649 soit 66% 01:41:20 00:59:56
14-11-2010 Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes 42.195 3301/8232 soit 40% 03:53:33 02:10:27
24-10-2010 Trail des Sept Hameaux - 25 km 25 167/239 soit 70% 03:04:22 02:01:04
10-10-2010 20 km de Paris 20 5347/21323 soit 25% 01:45:32 00:58:10
26-9-2010 Paris-Versailles 16 5267/18948 soit 28% 01:20:59 00:48:42
12-9-2010 Semi-Marathon de la Saint Gilles - 21,1 km 21.1 419/573 soit 73% 01:51:14 01:12:59
16-5-2010 Les Tours de l'Etang 18 51/88 soit 58% 01:23:25 01:04:24
14-3-2010 Semi-Marathon de Rambouillet 21.1 1109/2041 soit 54% 01:47:07 01:08:27
14-2-2010 Semi-Marathon des Lions 21.1 632/1172 soit 54% 01:50:04 01:10:03
DateEpreuveRecordNote
20-09-201510 kms (route)41'35''10 Kms de Polytechnique
27-10-2013Marathon03h37'00''Marathon de Venise

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