oliv_78 sur kikourou

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oliv_78
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87 soit 0.06 messages par jour
Ville
Andresy (Yvelines) Voir la position
Débuts
2014
Sport principal
Course à Pied (trail)
Courses en projets (court terme)
marathon de paris
la moins' hard
le tour des lacs (grp 80)
Courses en projets (rêves les plus fous)
la diagonale des fous
Historique des blessures
n/a
Nourriture préférée
magret de canard
Boisson préférée
bière
DateRécitCourseDistance
11 Décembre 2016Chocotrail 24 km pour une médaille …. en chocolat !!!! 276 lecturesChoco Trail d'Hardricourt - 24 km24km
12 Avril 2015Vers l’inconnu et au delà 580 lectures, 8commentaire(s)Marathon de Paris42.195km

Au total : 8 commentaires, 0 photos, 0 films et 856 lectures.

Il y a 136 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
11-2-2018MaxiCrossCourse à Pied (trail)04:06:5120.7 km766 m
10-2-2018rodage olympusCourse à Pied00:29:594.1 km8 m
28-1-2018Le gras c'est la vieCourse à Pied (trail)03:10:2220.6 km541 m
17-1-20181h30 Allure 1 avec 10*1 min de côtesCourse à Pied01:30:0312.7 km142 m
14-1-2018Sortie du dimancheCourse à Pied01:13:5410.7 km22 m
9-1-2018Mini citytrail dans le vieux conflansCourse à Pied01:18:4210.8 km126 m
7-1-2018run de nuitCourse à Pied00:51:397.2 km2 m
1-1-20181er km de 2018 - bonne annéeCourse à Pied00:44:346.5 km11 m
30-12-2017Derniere sortie de 2017Course à Pied01:13:0410.2 km84 m
28-12-2017Tour de MaurecourtCourse à Pied00:44:536.5 km15 m
26-12-2017Petit run de repriseCourse à Pied00:48:587.1 km7 m
10-12-2017ChocoTrailCourse à Pied (trail)02:02:1113.4 km225 m
5-12-2017Sortie à la frontale et avec de la boueCourse à Pied (trail)01:06:567.4 km203 m
26-11-2017Les 20 bornes d'AndresyCourse à Pied02:34:3121.2 km157 m
1-11-2017Reprise des runs à la stootsCourse à Pied00:52:498 km8 m
29-10-2017RepriseCourse à Pied00:52:107.2 km8 m
20-10-2017Tour en écoutant OrelsanCourse à Pied00:56:508 km18 m
17-10-2017Petit tourCourse à Pied00:46:386.6 km6 m
15-10-2017Petit tour pour tester les jambesCourse à Pied00:47:186.3 km14 m
10-10-2017Trail du viaduc des FauvettesCourse à Pied (trail)06:33:0736.3 km1157 m
5-10-2017Tour Course à Pied00:41:516.5 km6 m
2-10-2017Marche NordiqueMarche02:15:0014.6 km10 m
29-9-2017tour cataCourse à Pied00:30:344.2 km6 m
21-9-2017petit tourCourse à Pied00:41:326.1 km2 m
17-9-2017Trail des fonds de CayenneCourse à Pied (trail)03:19:3124.5 km447 m
10-9-2017SL dans l'hautilCourse à Pied (trail)02:41:5518.8 km428 m
9-9-2017Tour à jeunCourse à Pied00:43:336.5 km9 m
1-9-2017Tour d'AndrésyCourse à Pied01:00:038.7 km75 m
6-9-2017tour à la barbannerieCourse à Pied (trail)01:31:4011.5 km278 m
29-8-2017Tour pour prendre l'airCourse à Pied00:51:556.5 km6 m
27-8-2017Randcourse en remontant l'OiseCourse à Pied (trail)02:56:2219.1 km110 m
24-8-2017Tour des 20 bornesCourse à Pied01:14:3710 km81 m
22-8-2017Tranquille le chatCourse à Pied00:48:117.1 km10 m
20-8-2017Tour dans l'HautilCourse à Pied (trail)02:36:5518.6 km470 m
19-8-2017Tour de MaurecourtCourse à Pied00:43:026.5 km14 m
16-8-2017Retour sur les berges de SeineCourse à Pied00:54:538 km4 m
11-8-2017Tour Seraincourt - Jambville - RueilCourse à Pied (trail)01:37:1611.5 km209 m
11-8-2017Dog Sitter #2Marche01:19:524.8 km103 m
10-8-2017Dog Sitter #1Marche01:57:178.4 km234 m
7-8-2017Lac de BethmaleMarche00:41:031.9 km25 m
6-8-2017Parcours n°9 Part II : Les 3 vallées de la station de trail de bagnère de luchonCourse à Pied (trail)03:28:2814 km521 m
6-8-2017Parcours n°9 Part I : Les 3 vallées de la station de trail de bagnère de luchonCourse à Pied (trail)01:17:285.1 km411 m
6-8-2017Parcours n°5 : Lac d’Arbesquens de la station de trail de bagnère de LuchonCourse à Pied (trail)02:45:4111.8 km854 m
3-8-2017Descente Lac de GaubeMarche00:56:053 km54 m
3-8-2017Pont d'espagne + montée lac de gaube par le GR10Marche02:39:444.8 km335 m
1-8-2017Tour au lac de SabatouseCourse à Pied00:42:526.5 km20 m
30-7-2017LE 10 km du dimancheCourse à Pied01:06:5210 km5 m
27-7-2017Sur une variante des 20 bornesCourse à Pied00:48:057 km64 m
25-7-20171er run de la semaineCourse à Pied00:50:508 km2 m
22-7-2017Sortie cool RASCourse à Pied01:08:0310.2 km7 m

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