Les entrainements de oliv_78 en Novembre 2017

Année : 2016 - 2017 - 2018 (Toutes)
Mois : Octobre - Novembre - Décembre (tous)
Ou saison : 2017/2018 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 1 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
01 nov 17 Reprise des runs à la stoots Course à Pied 52'49'' 8 9.13 8 Continu - Facile -/-  
Moyenne par séance 52'49'' 8 km 9.13 km/h 8 D+   0/0  
Moyenne par jour 1 jour 52'49'' 8 km   8 D+      
Moyenne par semaine 1 semaine 52'49'' 8 kms   8 D+      
Moyenne par mois 1 mois 52'49'' 8 kms   8 D+      
Moyenne par année 1 an 52'49'' 8 kms   8 D+      
Total 52'49'' 8 kms
(0 en course)
  8 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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