Le siteelgringo25 sur kikourou
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- Inscrit le
- 31/07/2015 soit depuis 3633 jours
- Dernière connexion
- 14/02/2022
- Messages
- 181 soit 0.04 messages par jour
- Voir tous les messages de elgringo25
- Ville
- St Pardon De Conques (Gironde) Voir la position
- Débuts
- 2014
- Taille
- 176 cms
- Poids
- 71 kgs
- FC repos
- 50
- FC max
- 187
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- course sur route , je suis en train de me mettre au trail (c'est terrible, mais super)
- Meilleurs souvenirs/perfs
- 1er semi bazas -langon 2015 : fini les 2 derniers km a fond
- Courses en projets (long terme)
- marathon du sauternais , 42ans 42km :)
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- ultra commencer par un 80km
- Semaine d'entrainement type
- entre 3 et 5/semaine
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