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Dernière connexion
21/11/2017
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32 soit 0.04 messages par jour
Ville
Alissas (Ardèche) Voir la position
Débuts
2015
Taille
171 cms
Poids
71 kgs
FC repos
60
VMA
15.2 km/h
Sport principal
Course à Pied
Courses courues
Ronde de Crussol 2015 (15km), Semi Marathon Bourg les Valence 2016
Courses en projets (long terme)
Un marathon...un jour
Nourriture préférée
Les pâtes
Boisson préférée
L'eau
Ce que j'aime dans mon sport
L'évasion, le contact avec la nature
DateRécitCourseDistance
17 Septembre 2017Les Rondes Charolaises, 27 km 99 lectures, 1commentaire(s)La Ronde Charolaise - 27 km27km
5 Mars 2017Trail de la Pierre Sanglante 155 lecturesTrail de la Pierre Sanglante - 20 km20km
18 Septembre 2016Ronde de Crussol, 2ème 286 lectures, 1commentaire(s)La Ronde de Crussol - 15 km15.1km
12 Juin 2016La Ronde des Bois 149 lecturesLa Ronde des Bois - 12 km12km
22 Mai 2016Entre vent et soleil 119 lectures, 3commentaire(s)La Foulée du Bord du Rhône - 21 km21km
16 Avril 2016Les Foulées du Viaduc 152 lectures, 1commentaire(s)Les Foulées du Viaduc - 14 km14km
13 Mars 2016Semi Bourg-lès-Valence (26) 270 lectures, 3commentaire(s)Semi-Marathon de Bourg les Valence21.1km

Au total : 9 commentaires, 0 photos, 0 films et 1230 lectures.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
21-11-2017Sans nomCourse à Pied00:45:488.8 km189 m
3-11-2017Sans nomCourse à Pied00:32:375.6 km232 m
31-10-2017Sans nomCourse à Pied02:05:5218.6 km752 m
24-10-2017Sans nomCourse à Pied01:45:3315.1 km475 m
6-10-2017Sans nomCourse à Pied02:41:3324.3 km709 m
2-10-2017Sans nomCourse à Pied00:33:465.5 km226 m
4-9-2017Sans nomCourse à Pied02:04:3719.5 km600 m
25-8-2017Sans nomCourse à Pied01:42:1617.4 km360 m
20-7-2017Sans nomCourse à Pied01:49:2018 km446 m
4-7-2017Sans nomCourse à Pied01:49:3916.4 km402 m
2-6-2017Sans nomCourse à Pied00:49:1610 km82 m
22-5-2017Sans nomCourse à Pied01:52:5617.1 km433 m
5-5-2017Sans nomCourse à Pied01:20:2312.6 km412 m
14-4-2017Sans nomCourse à Pied01:24:1412.9 km414 m
6-4-2017Sans nomCourse à Pied01:15:5213.6 km273 m
30-3-2017Sans nomCourse à Pied01:06:5013.3 km177 m
16-2-2017Sans nomCourse à Pied00:53:068.7 km297 m
30-1-2017Sans nomCourse à Pied01:39:5916.7 km348 m
12-1-2017Sans nomCourse à Pied01:10:0512.4 km217 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
5-11-2017 Trail du Chat Gourmand - 15 km 15 47/119 soit 39% 01:24:48 01:06:19
17-9-2017 La Ronde Charolaise - 27 km 27 1100 43/65 soit 66% 03:16:23 02:23:38
6-8-2017 La Ronde Chabrillannaise - 12 km 12 53/118 soit 45% 00:57:45 00:42:17
25-6-2017 10 Km de l'Hexagone 10 76/212 soit 36% 00:47:00 00:32:07
11-6-2017 La Ronde des Bois - 12 km 12 32/84 soit 38% 01:07:57 00:49:27
14-5-2017 La Course des sources de Saint Priest - 9 km 8 12/46 soit 26% 00:38:06 00:29:54
5-3-2017 Trail de la Pierre Sanglante - 20 km 20 700 130/154 soit 84% 02:25:20 01:30:57
4-12-2016 La Course de Noël - 16 km 16 383 60/118 soit 51% 01:30:03 01:07:12
30-10-2016 Trail Mont Brian - 14 km 14 550 108/189 soit 57% 01:25:36 00:57:20
18-9-2016 La Ronde de Crussol - 15 km 15.1 469 138/383 soit 36% 01:30:45 00:59:20
7-8-2016 La Ronde Chabrillannaise - 12 km 12 39/81 soit 48% 00:56:16 00:42:22
14-7-2016 La Coucourdoise - 13 km 13 39/109 soit 36% 01:02:32 00:46:49
12-6-2016 La Ronde des Bois - 12 km 12 42/81 soit 52% 01:06:51 00:43:39
22-5-2016 La Foulée du Bord du Rhône - 21 km 21 56/75 soit 75% 01:59:12 01:17:48
16-4-2016 Les Foulées du Viaduc - 14 km 14 330 74/124 soit 60% 01:25:44 00:58:08
13-3-2016 Semi-Marathon de Bourg les Valence 21.1 276/472 soit 58% 01:47:08 01:10:55
7-2-2016 Trail'Eurre - 14 km 14 450 222/299 soit 74% 01:41:21 01:02:32
6-12-2015 La Course de Noël - 11 km 11 31/164 soit 19% 00:50:24 00:41:01
8-11-2015 Trail du Chat Gourmand - 16 km 16 76/155 soit 49% 01:47:45 01:16:20
20-9-2015 La Ronde de Crussol - 15 km 15.1 469 297/633 soit 47% 01:32:53 01:03:28
2-8-2015 La Ronde Chabrillannaise - 12 km 12 52/93 soit 56% 01:00:47 00:43:52
14-7-2015 La Coucourdoise - 13 km 13 52/97 soit 54% 01:08:28 00:47:43
14-6-2015 La Ronde des Bois - 12 km 12 39/49 soit 80% 01:11:49 00:44:42
24-5-2015 La Course nature de Saint Priest - 9 km 8 37/74 soit 50% 00:48:31 00:33:11
18-4-2015 Les Foulées du Viaduc - 12 km 12 330 71/110 soit 65% 01:14:28 00:49:51
DateEpreuveRecordNote
25-06-201710 kms (route)47'00''10km de l\'hexagone
02-06-201710 kms (route)49'16''
13-03-2016Semi Marathon01h47'08''

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