Jeanfi27 sur kikourou

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Jeanfi27
Inscrit le
9/12/2005 soit depuis 4974 jours
Dernière connexion
2/05/2006
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0
Ville
Reims (Marne) Voir la position
Site web
http://familyrunners.skyblog.com
Débuts
2002
Taille
176 cms
Poids
74 kgs
FC repos
50
FC max
196
Sport principal
Course à Pied (route, ultra)
Sports pratiqués
Course à pieds, Musculation, Rollers, triathlon.
Courses courues
Maroilles, Paris, Tinqueux, Sedan-Charleville, Raid de Cumières, Reims...
Meilleurs souvenirs/perfs
Raid de Champagne en Aout 2005...
Courses en projets (court terme)
Marathon de Paris
Courses en projets (long terme)
Marathon de New York
Triathlon des vieilles forges
Courses en projets (rêves les plus fous)
Ironman d'Hawai
Ironman D'Embrun
Marathon des sables
Semaine d'entrainement type
Lundi: musculation
Mardi: Courir
Mercredi: Musculation
Jeudi:Courir
Vendredi:Musculation
samedi: Musculation
Dimanche : Courir
Historique des blessures
Syndrome rotulien en 2004 et 2005.
Merci Jean-Louis Coche !
Nourriture préférée
Gateaux chocolats
Boisson préférée
Coca Light
Ce que j'aime dans mon sport
La compétition
Ce que je déteste dans mon sport
l'hiver !
L'étincelle des débuts !
Marathon de New York de mon père !
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
parce que c'est bon

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
23-10-2005 Semi-Marathon de Reims 21.1 - 01:24:19 01:02:26
10-4-2005 Marathon de Paris 42.195 - 03:38:46 02:08:02
DateEpreuveRecordNote
06-11-200510 kms (route)38'31''

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