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genma77
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17/03/2024
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Ville
Valencogne (Isère) Voir la position
Débuts
2015
Taille
170 cms
Poids
66 kgs
FC repos
70
FC max
180
VMA
17 km/h
Sport principal
Course à Pied
Historique des blessures
Mars à Mai 2015, Tendinite du tendon d'achile, au niveau de l'accroche du tendon sur l'os

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
17-3-2024 Sacré Trail des Collines - 27 km 27 1150 78/217 soit 36% 02:54:22 01:55:09
11-2-2024 Trail des Roses - 20 km 20 560 56/325 soit 17% 01:48:39 01:21:35
11-11-2023 Veni Vici - 44 km 44 1200 175/953 soit 18% 05:20:29 03:35:21
15-10-2023 Trail du Buis - 21 km 21 1100 92/273 soit 34% 02:29:59 01:45:56
14-7-2023 Trail de Châbons - 17 km 17 550 3/67 soit 4% 01:28:59 01:08:54
17-6-2023 Trail des Ecrins - 57 km (Abandon hypo, 1 seul ravito) 57 3400 Abandon 08:13:36 00:00:00
30-4-2023 Trail des 3 Couvents - La Curière - 27 km 27 1800 61/153 soit 40% 04:05:06 02:33:53
22-4-2023 Ultra Trans Aubrac - 50 km 52.6 1350 406/659 soit 62% 07:54:28 04:39:33
12-3-2023 Sacré Trail des Collines - 27 km (En duo) 27 1150 82/90 soit 91% 03:44:42 02:09:54
26-2-2023 Trail des Roses - 20 km 20 560 58/320 soit 18% 01:43:55 01:19:00
12-11-2022 La Chambérienne - 21 km duo (Duo avec Emilie) 21 950 35/178 soit 20% 02:21:21 01:40:34
23-10-2022 La Fête des Marrons - Trail - 20 km (Avec Anne Et Jessica) 20 750 74 02:38:20 00:00:00
9-10-2022 Le Run'Cugnot - 20 km 20 400 10/62 soit 16% 01:42:43 01:29:20
2-10-2022 La Foulée nature du Crossey - Trail - 19 km 19 900 28/83 soit 34% 01:58:44 01:24:31
18-9-2022 Vaulx Tour Trail - 18 km 19.6 1110 7/67 soit 10% 02:08:35 01:42:46
4-9-2022 Trail des Chambaran-Varacieux - 29 km 29 800 14/43 soit 33% 02:55:55 02:24:49
18-6-2022 Les Drayes du Vercors - 50 km (51,7km / 2453mD+) 50 2900 44/116 soit 38% 07:46:34 05:09:41
18-4-2022 Les Foulées Ruymontoises - 20 km 20 520 9/59 soit 15% 01:40:33 01:23:16
27-3-2022 Trail des Grottes - 19 km 19 42/160 soit 26% 01:56:27 01:28:15
13-3-2022 Sacré Trail des Collines - 37 km 37 1450 28/73 soit 38% 03:56:27 03:01:56
4-12-2021 Festitrail d'Autrans - 20 km (Sur neige molle) 20 860 61/270 soit 23% 02:21:47 01:57:24
21-11-2021 La Saga de la Noix 14 400 27/214 soit 13% 01:08:58 00:55:33
31-10-2021 Le Run'Cugnot - 20 km 20 400 12/68 soit 18% 01:37:57 01:17:21
17-10-2021 Trail de Santale - 22.5 km 22.5 17/97 soit 18% 01:54:58 01:25:51
10-10-2021 Trail du Buis - 21 km 21 1100 46/215 soit 21% 02:12:18 01:42:43
3-10-2021 La Foulée nature du Crossey - 11 km 11.5 380 33/133 soit 25% 01:02:12 00:48:42
5-9-2021 Trail des Chambaran-Varacieux - 29 km 29 800 6/37 soit 16% 02:56:37 02:34:15
11-7-2021 Trail des Passerelles du Monteynard - La Grande Course - 65 km 65 3500 157/433 soit 36% 10:52:29 05:50:36
20-6-2021 Trails de Bozel Mont-Jovet - 32 km 32 2150 98/236 soit 42% 04:41:00 02:58:31
6-6-2021 Trail du Ventoux - 46 km 46 2100 246/651 soit 38% 06:14:31 03:39:22
17-10-2020 La Meyriote - 10 km (250mD+) 10 26/125 soit 21% 00:53:35 00:40:49
20-9-2020 Vaulx Tour Trail - 30 km 30 1300 15/78 soit 19% 03:48:21 03:13:50
8-3-2020 Sacré Trail des Collines - 15 km 15 500 41/240 soit 17% 01:24:31 01:02:55
1-3-2020 Trail de la Ronde de Saint-Marcellin - 26 km 25 900 12/125 soit 10% 02:23:19 02:00:56
21-12-2019 Trail du Facteur - 16 km 16 340 31/457 soit 7% 01:18:51 01:02:22
14-12-2019 Trail Blanc de Chamrousse 8 285 9/69 soit 13% 00:57:31 00:49:04
9-11-2019 Le Berjatrail - 25 km 25 30/174 soit 17% 02:25:06 01:46:18
13-10-2019 Marathon de Salon de Provence 42.195 99/1384 soit 7% 03:27:33 02:21:53
29-9-2019 Trail Rochois - 30 km 30 800 40/95 soit 42% 03:02:42 02:18:40
14-7-2019 Trail des Passerelles du Monteynard - Les Passerelles - 40 km 40 2100 179/1173 soit 15% 05:14:34 03:38:21
10-7-2019 Trail des Passerelles du Monteynard - Le 3ème poste - 16 km 16 800 99/332 soit 30% 01:59:00 01:19:16
1-6-2019 Trail de Haute Provence - Ultra de Lure - 80 km 80 3670 59/129 soit 46% 13:01:03 08:49:21
8-5-2019 La Course de la Résistance - Trail Solo - 34 km 34 1120 66/412 soit 16% 03:17:33 02:34:03
21-4-2019 Trail du Lac de Paladru - 29 km 29 950 108/571 soit 19% 02:48:49 01:58:35
20-4-2019 Trail du Lac de Paladru - Semi-Nocturne - 16 km 16 680 27/286 soit 9% 01:21:24 01:03:12
7-4-2019 Semi-Marathon Grenoble-Vizille 22 280 170/2048 soit 8% 01:39:08 01:14:08
1-12-2018 Saintélyon 81 2100 2505/5208 soit 48% 12:09:53 06:26:12
3-11-2018 La Ronde nocturne du Jeff Club 10.1 140 38/260 soit 15% 00:45:16 00:36:15
21-10-2018 Le Grand Trail du Lac - 75 km 75 3600 174/304 soit 57% 12:30:15 07:36:48
30-9-2018 Trail Rochois - 30 km 30 800 24/175 soit 14% 02:52:19 02:12:05
2-9-2018 Trail des Chambaran-Varacieux - 30 km 30 1089 17/50 soit 34% 03:06:38 02:28:01
15-7-2018 Trail des Passerelles du Monteynard - Les Passerelles - 40 km 40 2100 94/1049 soit 9% 05:31:32 03:40:38
11-7-2018 Trail des Passerelles du Monteynard - Le 3ème poste - 16 km 16 800 139/287 soit 48% 02:22:45 01:31:43
19-5-2018 FestaTrail - Hérault Trail 73 3500 153/197 soit 78% 15:50:03 09:29:29
29-4-2018 Eco-Trail des Lacs - 55 km 55 2000 35/64 soit 55% 07:06:30 04:15:01
22-4-2018 Trail du Lac de Paladru - 50 km 50 1700 74/202 soit 37% 06:01:23 03:53:01
2-12-2017 Saintélyon 72 1930 2666/5787 soit 46% 10:29:15 05:18:01
5-11-2017 Trail des Petites Roches - 36 km (Météo déchainée, pluie neige) 36 2260 26/41 soit 63% 05:34:09 04:04:04
22-10-2017 La Fête des Marrons - Trail - 21 km 21 750 37/170 soit 22% 02:09:13 01:35:02
24-9-2017 Trail Rochois - 30 km 30 800 34/163 soit 21% 02:46:26 02:12:30
3-9-2017 Trail des Chambaran-Varacieux - 30 km 30 1089 25/52 soit 48% 03:21:52 02:31:00
27-8-2017 Le Tour pédestre du Lac de Paladru 14 159/1057 soit 15% 01:03:00 00:44:38
16-7-2017 Trail des Passerelles du Monteynard - Trail des Passerelles - 39 km 39 2000 716/1115 soit 64% 06:50:27 03:42:31
30-4-2017 Trail de Dieulefit - 33 km 33 1850 59/102 soit 58% 04:46:55 03:05:24
23-4-2017 Trail du Lac de Paladru - 50 km 50 1700 52/97 soit 54% 06:24:59 04:06:02
2-4-2017 Semi-Marathon Grenoble-Vizille 22 280 155/2353 soit 7% 01:36:26 01:12:41
13-11-2016 Marathon de Salon de Provence 42.195 267/1018 soit 26% 03:33:33 02:22:02
23-10-2016 Grenoble Ekiden (10km) 42.195 - 00:42:06 00:00:00
25-9-2016 Trail Rochois - 30 km 30 800 23/102 soit 23% 02:53:14 02:05:19
28-8-2016 Le Tour pédestre du Lac de Paladru 15 100 165/1171 soit 14% 01:02:24 00:46:21
16-7-2016 Trail des Passerelles du Monteynard - Trail de Côte Rouge - 22 km 22 1350 88/833 soit 11% 02:45:34 02:01:16
2-7-2016 La Baronuit 19 900 9/72 soit 13% 02:07:35 01:43:24
26-6-2016 10 km de l'Hexagone (Paladru) 10 4/66 soit 6% 00:48:22 00:00:00
5-6-2016 La Ronde des Couleurs - 36 km 36 8/52 soit 15% 02:48:40 02:18:39
29-5-2016 Max'Trail - 16.5 km 16.5 21/100 soit 21% 01:29:20 01:08:18
15-5-2016 Le Tour des Coulmes - 30 km 30 1350 17/55 soit 31% 03:41:08 02:46:02
24-4-2016 Trail du Lac de Paladru - 29 km 29 950 51/321 soit 16% 02:42:00 02:05:24
3-4-2016 Semi-Marathon Grenoble-Vizille 22 280 281/2579 soit 11% 01:41:58 01:12:19
28-3-2016 Les Foulées Ruymontoises - 25 km 25 34/134 soit 25% 02:11:01 01:43:01
6-3-2016 Trail des Cabornis - 25 km (1100m D+) 25 1100 167/739 soit 23% 02:35:46 01:43:35
21-2-2016 Les Foulées San Priotes - 21.1 km 21.1 142/608 soit 23% 01:35:03 01:06:21
20-12-2015 La Voironnaise 7.5 164/706 soit 23% 00:34:49 00:24:33
7-11-2015 La Ronde nocturne du Jeff Club 8.5 200 70/313 soit 22% 00:48:11 00:36:04
25-10-2015 La Fête des Marrons - Trail - 21 km 21 750 78/192 soit 41% 02:14:19 01:30:55
18-10-2015 Grenoble Ekiden (10km) 42.195 126/655 soit 19% 00:42:29 00:31:04
4-10-2015 10 km de Lyon 10 452/12107 soit 4% 00:42:53 00:31:56
30-8-2015 Le Tour pédestre du Lac de Paladru 15 100 260/1403 soit 19% 01:05:09 00:45:33
20-12-2014 La Voironnaise 7.5 191/593 soit 32% 00:36:19 00:24:43
19-10-2014 Grenoble Ekiden (10km) 42.195 466/1252 soit 37% 00:52:20 00:32:01

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