boucleduconf sur kikourou

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Inscrit le
1/10/2004 soit depuis 7155 jours
Dernière connexion
2/01/2006
Messages
0
Ville
Toulouse (Haute-Garonne) Voir la position
Site web
http://boucleconfluent.neuf.fr
Débuts
2004
Taille
180 cms
Poids
72 kgs
FC repos
60
FC max
191
VMA
18 km/h
Qui suis-je ?
Coureur à pied (1966). je cours pour le plaisir et les défis
Sport principal
Adresse
Sports pratiqués
CAP, squash
Devise
Hier est un souvenir
Demain est un mystère
Aujourd'hui est un cadeau c'est pour cela qu'on l'appelle Présent
Courses courues
Marathon de la Rochelle, de Marseille, d'Albi, et celui du Vignemale
Le raid du Mercantour, Phoebus trail, les templiers ...
Meilleurs souvenirs/perfs
Super souvenir des templiers et un grand bonheur d'avoir terminé le mercantour
Courses en projets (court terme)
Le tour du Mont Blanc en 2006
Courses en projets (long terme)
100 km de Millau
Courses en projets (rêves les plus fous)
Marathon des sables
Semaine d'entrainement type
mardi fractionné 45'
mercredi matin 8 km tranquille le soir 8 km rythme
Samedi fractionné de cote
dimanche sortie longue
Historique des blessures
tendinite en 1993
Tendinite trochanter en sept 2005
Nourriture préférée
celle de ma mère

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