tchoun42 sur kikourou

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12/12/2015 soit depuis 980 jours
Dernière connexion
21/06/2018
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0
Ville
Chagnon (Loire) Voir la position
Débuts
2011
Taille
162 cms
Poids
68 kgs
FC repos
65
FC max
185
Sport principal
Course à Pied (route, ultra)
Courses en projets (court terme)
cousiéres 15 kms, chalenge pays du gier, 24h de roche la molière
Courses en projets (rêves les plus fous)
diagonale des fous

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
15-8-2016L’Appel du MézencCourse à Pied (trail)01:41:2414 km600 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
11-12-2016 Les Foulées de l'Ile Barlet - 14 km 14 112/310 soit 36% 01:04:19 00:48:54
15-8-2016 L'Appel du Mézenc 15 600 213/517 soit 41% 01:41:24 01:06:01
23-4-2016 La Course des Pays du Gier - 19 km 19 35/57 soit 61% 01:49:05 01:20:07
20-3-2016 Semi-Marathon de Feurs en Forez 21.1 590/869 soit 68% 01:49:34 01:08:42
13-3-2016 La Farnayrote - 22 km 22 54/96 soit 56% 02:00:31 01:27:50
5-3-2016 La Course du Suzon - 8 km 8 39/123 soit 32% 00:36:10 00:27:49
13-2-2016 La Foulée de Chateauneuf - 20 km 20 81/188 soit 43% 01:40:26 01:13:55
16-1-2016 La Nuit Blanche du Pilat (14 kms de neige) 14 340 450/1505 soit 30% 01:19:19 00:55:22
13-12-2015 Les Foulées de l'Ile Barlet - 14 km 14 202/430 soit 47% 01:07:13 00:45:17
22-11-2015 Raid Le Puy - Firminy 67 1650 164/260 soit 63% 10:27:00 05:53:00
10-4-2011 Marathon de Paris 42.195 20364/30642 soit 66% 04:40:11 02:06:31

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