joiedecourir sur kikourou

joiedecourir
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21/08/2017
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54 soit 0.08 messages par jour
Ville
Epinal (Vosges) Voir la position
Groupe
joiedecourir est membre du groupe Le jeu, canal historique
Débuts
1984
Sport principal
Course à Pied (trail)
Semaine d'entrainement type
Je vais au travail en courant.
Le week-end, je me promène souvent en courant (ou pas).
Historique des blessures
Aucune.
Boisson préférée
Eau.
Ce que j'aime dans mon sport
La liberté.

Il y a 82 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
21-8-2017Sortie récup de la séance hierAutre00:55:009 km250 m
20-8-2017juillet aoutAutre42:00:00420 km13200 m
9-7-2017juillet 2Autre15:30:00181 km2600 m
2-7-2017juillet 1Autre05:15:0095 km1000 m
25-6-2017Juin 3Autre15:00:00189 km2500 m
17-6-2017Juin 2Autre10:30:00127 km1500 m
11-6-2017Juin Autre15:00:0090 km1800 m
28-5-2017Mai 22 / 28Autre17:00:00184 km2500 m
21-5-2017Mai 15 / 21Autre10:30:00140 km2200 m
14-5-2017Mai 7 / 14 Autre05:30:0080 km800 m
30-4-2017Avril 24 /30Autre04:00:0072 km700 m
23-4-2017Avril 16 /23Course à Pied (trail)02:00:0016 km250 m
16-4-2017Sans nomVTT02:58:0053 km800 m
9-4-2017Avril 03 / 09Course à Pied (trail)10:30:0088 km2100 m
2-4-2017Avril mars 02Autre05:30:0076 km1300 m
26-3-2017Mars 20 / 26Autre11:40:00111 km2500 m
19-3-2017Mars 13 / 19 Autre05:40:0074 km1400 m
12-3-2017Mars 05 / 12 Course à Pied (trail)10:30:00116 km2200 m
6-3-2017Février MarsAutre06:20:0055 km1800 m
26-2-2017Février 20/26Autre18:30:00139 km2250 m
19-2-2017Février 13/19Autre09:28:00108 km2100 m
13-2-2017Février 6/12 Autre02:45:0019 km300 m
5-1-2017Mois janvier + semaine 1 févrierAutre17:20:0095 km1600 m
22-5-2016Semaine 21Etirements00:30:00-
22-5-2016Semaine 21Autre07:30:0073 km1750 m
15-5-2016Semaine 18 à 20 Autre10:45:0056 km1950 m
24-4-2016Semaine 16 et 17Autre01:30:00-
24-4-2016Semaine 16 et 17Course à Pied (trail)03:53:0036.2 km790 m
24-4-2016Semaine 16 et 17Marche11:30:0037 km
10-4-2016Semaine 14 et 15Autre00:30:00-
10-4-2016Semaine 14 et 15Course à Pied (trail)16:10:00113 km2700 m
27-3-2016Semaine 13Etirements01:20:00-
27-3-2016Semaine 13Course à Pied (trail)04:32:0045.6 km850 m
20-3-2016Semaine 12Autre01:40:00-
20-3-2016Semaine 12Course à Pied (trail)07:18:0072.7 km1060 m
13-3-2016Semaine 11Autre03:00:00-
13-3-2016Semaine 11Course à Pied (trail)08:51:0084.8 km1500 m
6-3-2016Semaine 10Autre02:00:00-
6-3-2016Semaine 10Ski02:00:00-
6-3-2016Semaine 10Course à Pied (trail)04:11:0044.3 km750 m
28-2-2016Semaine 9Autre03:25:00-
28-2-2016Semaine 9Course à Pied (trail)06:27:0067.3 km1020 m
28-2-2016Semaine 9Ski02:00:00-
21-2-2016Semaine 8Natation00:45:00-
21-2-2016Semaine 8Course à Pied (trail)02:48:0030.9 km100 m
14-2-2016Semaine 7Autre02:15:00-
14-2-2016Semaine 7Course à Pied (trail)07:14:0070.6 km1270 m
7-2-2016Semaine 6Autre02:15:00-
7-2-2016Semaine 6Course à Pied (trail)08:35:0083.8 km1430 m
31-1-2016Semaine 5 Autre01:00:00-

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