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seraphin sur kikourou
Les 5 dernières activités
- [18-05-2007] récit : 12 heures de Bures-sur-Yvette, 10
- [04-05-2007] récit : Marathon de Sénart, 6
- [23-10-2006] récit : Marathon des Yvelines 2006 avec Pasqui !, 5
- [15-10-2006] récit : 20 Km de Paris 2006
- [19-09-2006] résultat : Trail 91, 11:48:26, 24/59
- Inscrit le
- 24/01/2006 soit depuis 2315 jours
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- 27/10/2009
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- Ville
- Paris 16 (Paris) Voir la position
- Groupe
- seraphin est membre du groupe UFO
- Débuts
- 2002
- Sport principal
- Course à Pied
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 13 Mai 2007 | 12 heures de Bures-sur-Yvette 1029 lectures, 10 | 12 heures de Bures-sur-Yvette | 0km |
| 1 Mai 2007 | Marathon de Sénart 1048 lectures, 6 | Marathon de Sénart | 42.195km |
| 22 Octobre 2006 | Marathon des Yvelines 2006 avec Pasqui ! 1156 lectures, 5 | Marathon des Yvelines | 42.195km |
| 15 Octobre 2006 | 20 Km de Paris 2006 1342 lectures | 20 km de Paris | 20km |
| 16 Septembre 2006 | Premier Ultra, Premier Trail. 1491 lectures, 5 | Trail 91 | 91km |
| 9 Avril 2006 | 2ème Marathon. 1549 lectures, 3 | Marathon de Paris | 42.195km |
Au total : 29 commentaires, 0 photos, 0 films
et 7615 demandes de page par des humains (dépendant du positionnement aléatoire de kikourou sur une recherche concernant la course) et les programmes informatiques des moteurs de recherche.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 25-3-2006 | Test Mollet | Course à Pied | 00:26:46 | 5 km | |
| 26-2-2006 | Mollet-Parle-Moi-! | Course à Pied | 00:35:49 | 7 km | |
| 19-2-2006 | Autre Monde | Cyclisme | 06:31:50 | 100 km | |
| 15-2-2006 | VengeanceSansMollets | VTT | 01:19:22 | 28 km | |
| 14-2-2006 | VengeanceSansMollets | VTT | 03:00:10 | 48 km | |
| 13-2-2006 | VengeanceSansMollets | VTT | 01:50:00 | - | |
| 11-2-2006 | VengeanceSansMollets | VTT | 01:48:58 | 36.6 km | |
| 9-2-2006 | VengeanceSansMollets | VTT | 01:20:50 | 24 km | |
| 9-2-2006 | Echauffement Matinal | Course à Pied | 00:35:00 | 7 km | |
| 5-2-2006 | Echauffement matinal | Course à Pied | 00:35:00 | 7 km | |
| 1-2-2006 | 4xHilton2500 | Course à Pied | 00:39:21 | 10 km | |
| 31-1-2006 | 6xHilton2500 | Course à Pied | 00:58:41 | 15 km | |
| 31-1-2006 | 4xHilton2500 | Course à Pied | 00:39:25 | 10 km | |
| 30-1-2006 | 6xHilton2500 | Course à Pied | 00:59:22 | 15 km |
Résultats personnels
| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 16-9-2006 | Trail 91 | 91 | 1000 | 24/59 soit 41% | 11:48:26 | 08:36:11 |
| 9-4-2006 | Marathon de Paris | 42.195 | 4080/30739 soit 13% | 03:16:00 | 02:08:03 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 16-06-2007 | 6 jours (route) | 431.558km | 6 jours d'Antibes 2007 |
| 13-05-2007 | 12 heures (route) | 115.8km | 12heures de Bures sur Yvettes |
| 08-12-2006 | 24 heures (piste) | 107.6km | Les kilomètres de l'espoir (j'ai encore bcp à apprendre.) |
| 08-12-2006 | 24 heures (piste) | 107.6km | J'ai encore beaucoup à apprendre. |
| 22-10-2006 | Marathon | 02h58'17'' | |
| 22-10-2006 | Marathon | 02h58'17'' | Le Marathon des Yvelines |
| 15-10-2006 | 20 kms (route) | 01h15'12'' | |
| 15-10-2006 | 20 kms (route) | 01h15'12'' | Les 20km de Paris |
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